Máster Entrenamiento Personal

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Máster en Entrenamiento Personal de INEF de Madrid | Título Propio de Postgrado de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) | Información científica y rigurosa | Equipo multidisciplinar.

29/05/2023

Este pasado sábado (día 27 de mayo de 2023), impartimos una Jornada de Formación del MEP-UPM para darlo a conocer... Aquí os dejamos con algunas fotos.

¡Fue todo un éxito de participación! ¡Gracias por asistir!

29/09/2022

En el Tema 10 "Obesidad, diabetes, hipertensión, dislipemias y síndrome metabólico", el alumnado aprende junto a Javier Butragueño Revenga (a nivel teórico y práctico) cómo se ha de planificar, aplicar y controlar un entrenamiento en personas que tengan obesidad o algún tipo de enfermedad metabólica.

20/09/2022

Esta infografía pertenece al "Tema 12. Suplementación y ayudas ergogénicas" impartida por Sergio Espinar

En la misma se exponen los tipos de proteínas existentes.

13/09/2022

Tema 10.8: Entrenamiento en mayores - Julián Alcáraz (Dr. en Investigación Sociosanitaria y de la Actividad Física. Miembro del Grupo de Investigación GENUD Toledo de la Universidad Castilla-La Mancha)

En esta sesión práctica el alumnado trabaja con el encoder, un dispositivo para medir la potencia... que en este caso se utiliza para evaluar la potencia muscular en personas mayores utilizando un protocolo fiable y seguro.

La medición de la potencia en las personas mayores (utilizando un método seguro) es un factor clave para prevenir lesiones y minimizar el riesgo de caídas.

07/09/2022

El tema 10.6 está dedicado al entrenamiento para la preveción y el tratamiento del dolor lumbar con Francisco José Vera.

30/08/2022

Esta infografía pertenece al "Tema 10.9. Lesiones en la mujer" impartida por Estrella Armada Cortés

La infografía es sólo un ejemplo de lo tratado con esta gran profesional de las Ciencias del Deporte...

24/08/2022

En el tema 10.8 sobre "Entrenamiento en mayores", la profesora Mercedes Llano Ruíz muestra al alumnado una sesión de entrenamiento real con personas mayores, gracias a la colaboración de Julián Alcazar...

18/08/2022

En el tema 11.10 el alumnado trabaja con elásticos de la mano de Juan Carlos Colado Sánchez, uno de los mayores especialistas de España en la materia... Tanto desde la teoría como desde la práctica Juan Carlos enseña la gran versatilidad que de este material fitness.

10/08/2022

Esta infografía pertenece al Tema 9.8 "Emergencias y Primeros Auxilios en la sala de musculación" impartida por Gloria Tarridas.

En la misma se muestra el protocolo de actuación PAS a realizar ante cualquier situación de emergencia...

05/08/2022

En el tema 4.4 el alumnado trabaja la "Evaluación y adaptaciones neuromusculares" con Nicola Maffiuletti... De manera práctica trabajan con diferentes tipos de cargas y el uso de electromiografía para comprobar la activación muscular de los sujetos para su posterior analisis.

27/07/2022

En el tema 3.5 se trabaja con "Equipamiento cardiovascular" en el centro WellsportClub Gimnasio y Club Deportivo con el profesor Iván Gonzalo Martínez quien siempre sorprende al alumnado con sus variados y creativos ejercicios. ¿Quién dice que entrenar es aburrido?

19/07/2022

Esta infografía pertenece al "Tema 8. Entrenamiento para el rendimiento deportivo" impartida por Carlos Balsalobre

En la misma se observa la gran correlación que hay entre 1RM estimado a través del uso de un perfil de fuerza-velocidad y 1RM realizado a través de un test. La infografía muestra de manera esquemática cómo se calcula ese perfil de fuerza-velocidad...

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Página web

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