12/01/2026
Estos días, después de las vacaciones de Navidad es normal ver que nuestros adolescentes han vuelto a clase sin ganas y encima agotados y claro, eso genera tensiones y frustraciones en casa.
Pero, ¿por qué? ¡si vienen de unas semanas de descanso y desconexión! deberían estar con las pilas cargadas y con ganas de trabajar.
Sí, es cierto han desconectado, pero la rutina ha vuelto de golpe, con prisas y encima parece que todo tiene que funcionar y salir bien ya de ya.
Y es que las rutinas no vuelven solas.
No se activan de un día para otro.
Necesitan tiempo, ajustes, pequeños pasos.
Quizás lo que más ayude no sea apretar, sino entender que volver a la rutina también cuesta.
Recuerda que acompañarnos en este proceso reducirá los niveles de estrés en casa.
Y vosotros, ¿cómo lleváis esta vuelta a la rutina en casa?
padresdeadolescentes
