Yourjourney.academy

Yoga & Connect 🧘

Balans vind je soms in de ander. Tijdens ons retreat creëren we ruimte voor echte verbinding, met jezelf én met elkaar. Dit is een van de reden dat ons retreat kleinschalig, verdiepend en bedoeld is voor echte connectie.

Voor ons zomerretreat zijn nog beperkt aantal plekken beschikbaar, heb jij interesse om mee te doen? Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan en ontdek of dit retreat bij je past. 🩵

connect

Er zijn nog maar 4 plekken beschikbaar voor ons volgende jongerenretreat!🧘

Overweeg jij ook om mee te doen? Meld je aan via de website en reserveer jouw plekje! 🩵

Begin het nieuwe jaar met de gewoonte om regelmatig te mediteren!

In plaats van meteen vol gas te gaan, nodigt deze meditatie je uit om even stil te staan, te landen in het moment en aandacht te geven aan wat voor jou belangrijk is.

Een paar minuten voor jezelf om rust te creëren, focus te vinden en het jaar bewust te starten. 🧘‍♀️✨

Beluister hem via Spotify, te vinden via de link in de bio!

Tijdens het retreat voed je niet alleen je mind, maar ook je lichaam🥗

Onze cateraar kookt vers, gevarieerd en met aandacht, precies wat je nodig hebt om echt op te laden.

Aanmelden voor het retreat kan via de link in de bio!

Meld je alvast aan voor ons jongerenretreat met een korting van €100!

Ben jij toe aan een lang weekend ontspannen en persoonlijk groeien onder de zon? Dan is dit retreat iets voor jou!

Twijfel je nog? Plan een gratis gesprek in om de mogelijkheden met ons te bespreken🌱✨

Meld je aan via de link in de bio!

🌱 Ontwikkeling en verbinding tijdens het jongerenretreat 🌟

Ons jongerenretreat biedt een gevarieerd programma met verschillende workshops die jou helpen groeien, zowel persoonlijk als in verbinding met anderen. Er zijn sessies die ruimte bieden voor creativiteit, zelfexpressie en het leren van nieuwe vaardigheden die je verder helpen in je persoonlijke ontwikkeling.

Daarnaast krijg je de kans om deel te nemen aan groepscoaching en individuele coaching. Deze momenten geven je de ruimte om je persoonlijke doelen te verkennen en verder te verdiepen, op je eigen tempo.

Alles is gericht op het creëren van een veilige ruimte waar je kunt leren, reflecteren en groeien.

💬 Welke activiteit lijkt jou het meest waardevol tijdens een retreat? Deel het in de reacties! ⬇️

🌞 Laad jezelf op met zonlicht en positiviteit 🌸

Vandaag is de lente begonnen! Dat betekent meer zonlicht en langere dagen, wat geweldig is voor je mentale en fysieke welzijn. Wist je dat natuurlijk licht écht wonderen kan doen voor je gemoedstoestand?

✅ Productieve start: begin je dag met een korte ochtendwandeling. Dit reset je biologische klok, verbetert je focus en helpt je om productiever te zijn.

✅ Vitamine D-boost: 15 tot 30 minuten in de zon is voldoende om je lichaam te helpen extra vitamine D aan te maken.

✅ Natuurlijk licht = geluk: zonlicht stimuleert de aanmaak van serotonine, het ‘gelukshormoon’, wat je helpt om je energieker en positiever te voelen.

🌱 Waar wil je aan werken?

Misschien vraag jij je af:
❓ Hoe kan ik beter omgaan met mijn emoties?
❓ Hoe krijg ik duidelijkheid over mijn toekomst?
❓ Wat kan ik doen om meer rust in mijn hoofd te krijgen?

Of het nu gaat om meer zelfvertrouwen, keuzes durven maken of patronen doorbreken—dit is jouw kans om een persoonlijk leerdoel te ontdekken én eraan te werken.

Voorafgaand aan het retreat stel je samen met Joyce vast waar jij aan wilt werken. Tijdens de dagen zelf krijg je de ruimte om hiermee aan de slag te gaan, met 1:1 coaching, groepscoaching en leerzame workshops. Natuurlijk is er ook voldoende tijd om te ontspannen en tot rust te komen. 🌿✨

📅 20-24 juli 2025

⬇️ Plan een intakegesprek!

🌿✨ Ontsnap aan de drukte en investeer in jezelf! ✨🌿

Deze zomer organiseren we weer een jongerenretreat in het zonnige zuiden van Spanje! ☀️ Een week vol persoonlijke groei, ontspanning en zelfinzicht, omringd door een inspirerende groep met leeftijdsgenoten en een prachtige omgeving. 🌊🏞️

Ben jij klaar om te werken aan je mentale welzijn, je patronen te doorbreken en met hernieuwde energie naar huis te gaan? 💫

📍 Locatie: Villanueva del Trabuco, Zuid-Spanje
📅 Wanneer: 20 - 24 juli, 2025
📩 Meld je nu aan via de link in bio!

Voor wie het leuk vind om terug te kijken... de boeklancering van de Bullsh*tdetector!

https://lnkd.in/exkSCcTm

Vanaf minuut 32.45 neem ik je mee in een visualisatie waarin je kennismaakt met jouw eigen bu****itdetector.

Veel kijk- en luisterplezier en laat me vooral weten welke inzichten je krijgt of dat je het maar bu****it vindt ;-)

p.s. Bestellen kan via: https://lnkd.in/er6knd7c

Yourjourney.academy