La música es una herramienta accesible y eficaz para regular nuestras emociones.
Puede ayudarnos a activarnos, calmarnos, concentrarnos o incluso a procesar lo que sentimos.
En este reel, preguntamos a nuestros profesores qué música utilizan para regular sus emociones en su día a día.
¿Y a ti? ¿Qué música te ayuda a regularte? 👇🏻
Laboratorio de Emociones
Investigación y Formación
El Laboratorio de Emociones de la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga lleva más de 25 años trabajando sobre la inteligencia emocional y sus relaciones con otras variables relevantes del bienestar de las personas. Aquí podrás encontrar información sobre nuestros proyectos de investigación, descargarte la mayoría de nuestras publicaciones en revistas científicas y estar al día de los
17/03/2026
Esta semana, en el Máster Presencial, nuestros alumnos han trabajado dos bloques fundamentales dentro de la educación emocional.
👉🏻 Por un lado, han tenido clase con el Dr. Rafael Guerrero, psicólogo y doctor en Ciencias de la Educación, director de Darwin Psicólogos y especialista en psicología educativa, TDAH y dificultades de aprendizaje. Su sesión se ha centrado en el apego y las relaciones personales, una base clave para comprender el desarrollo emocional ✨.
👉🏻 Por otro lado, la Dra. Rosario Cabello, profesora titular de la Universidad de Málaga, miembro del Laboratorio de Emociones y coautora del programa INTEMO, ha impartido la formación sobre este programa de educación emocional.
👩🏼🏫 INTEMO es un programa dirigido a adolescentes que trabaja el desarrollo de habilidades emocionales desde un enfoque práctico, permitiendo entrenar y aplicar cada una de estas competencias en contextos reales.
Seguimos apostando por una formación rigurosa, aplicada y conectada con la realidad educativa.
16/03/2026
📣 Ampliamos el plazo de matrícula hasta el 20 de marzo.
Si estabas pensando en hacerlo pero aún no habías llegado a tiempo, esta es tu oportunidad.
Una formación pensada para que puedas comprender mejor las emociones, aplicar herramientas de Inteligencia Emocional en tu vida personal y profesional y trabajar desde la Psicología Positiva para potenciar el bienestar.
Las aulas no solo son un lugar donde se aprende contenido académico. También son espacios donde los estudiantes aprenden a relacionarse, a gestionar lo que sienten y a convivir.
Nuestra profesora Silvia Álava explica cómo trabajar la Inteligencia Emocional en el aula ayuda a los alumnos a afrontar mejor los retos que viven en su día a día.
💡 Les da herramientas para entender sus emociones.
🤝 Favorece la empatía entre compañeros.
🚫 Y contribuye a reducir el bullying y el acoso escolar.
09/03/2026
Última llamada para formar parte de la próxima edición del Máster Online en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva ⏳.
Esta es la última semana para matricularte.
El 12 de marzo cerramos definitivamente la matrícula y no volverá a abrirse hasta la siguiente edición.
Si llevas tiempo pensando en formarte en Inteligencia Emocional de forma práctica, con rigor científico y aplicable a tu vida personal y profesional, este es el momento.
📚 Contenidos diseñados para que puedas integrar la Inteligencia Emocional en tu día a día y en tu vida profesional.
🎯 Aplicaciones reales con el trabajo fin de Máster.
Y además:
🧠 Medimos y evaluamos tu Inteligencia emocional.
🎯 Y saldrás certificado en INTEMO, un programa de educación emocional avalado científicamente.
Pidenos más información 💬
Hoy Manu, coordinador del Máster Online, y Antonio Cano, profesor del programa, se enfrentan al Juego de Titulares y nos lanzan afirmaciones sobre estrés y ansiedad 🧐
Porque la forma en que entendemos el estrés y la ansiedad determina cómo los afrontamos.
¿Algún titular te ha sorprendido? Te leemos 👇🏻
Hoy, 2 de marzo, es el Día del Aprendizaje Socioemocional (SELDAY), una celebración internacional que pone el foco en la importancia de desarrollar competencias emocionales como parte esencial del proceso educativo.
🔬 La evidencia científica es clara: el aprendizaje socioemocional está directamente relacionado con la mejora del rendimiento académico, la prevención de problemas de salud mental y el desarrollo de habilidades clave para la vida adulta.
En el Laboratorio de Emociones trabajamos desde un enfoque riguroso y aplicado para integrar estas competencias en el sistema educativo.
👉🏻Formación especializada de docentes,
👉🏻Diseño e implementación de programas de educación emocional en centros educativos,
👉🏻Acompañamiento a equipos en la mejora del bienestar escolar.
En el reafirmamos nuestro compromiso con una educación emocional que promueva el desarrollo integral de niños y adolescentes.
27/02/2026
En el Máster Online en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva de la Universidad de Málaga, nuestro profesorado es nuestro mayor valor:
👉🏻 Referentes internacionales: investigadores y profesionales que están definiendo el futuro del sector
👉🏻 Experiencia real: Profesionales que aplican estas herramientas en diversos sectores cada día.
👉🏻 Metodología dinámica: No solo enseñamos teoría, trasladamos el conocimiento al aula de forma práctica.
Se habla mucho de fortalezas personales pero, ¿Qué es realmente una fortaleza? 💪🏻
Gonzalo Hervás, profesor del Máster Online nos cuenta qué es una fortaleza personal y por qué es importante que estén presentes en tu vida.
19/02/2026
Nuestro director, Pablo, y nuestra coordinadora, Vicen, han participado en la jornada “Miradas que importan: salud emocional y convivencia escolar”, organizada por ACES Formación (ACES - Andalucía Escuela de Economía Social)
En su intervención, “Inteligencia emocional en acción: fortaleciendo el bienestar psicológico en el profesorado”, compartieron herramientas prácticas para cuidar la salud emocional de quienes están cada día al frente del aula.
¡Gracias a ACES por la invitación y a todos los que estuvisteis por la acogida! 💙
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