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Espacio dedicado a todas la mamás primerizas que quieren hacerlo bien. Alimentación y crianza consciente

02/07/2026

A veces no reaccionamos a lo que hacen nuestros hijos, sino a lo que despiertan dentro de nosotras.

Todas tenemos botones emocionales. Heridas, miedos y mecanismos que aprendimos en la infancia para protegernos. El problema es que ese “personaje” que un día nos ayudó a sobrevivir no siempre sabe que el peligro ya pasó.

Por eso, un simple “no”, una rabieta o un desafío pueden sentirse como una amenaza, aunque no lo sean.

Sanar no consiste en ser una madre perfecta. Consiste en reconocer esos botones para que dejen de dirigir nuestras respuestas. ❤️‍🩹

24/03/2026

💜El apego seguro es instintivo y natural en el mundo animal💜
¿Por qué los humanos lo vemos como algo a corregir?
➡️ Y no nos damos cuenta de lo mal que nos relacionamos en general…. Solo basta con leer noticas del mundo!

03/03/2026

🇪🇸🇻🇪 Frases que usamos las mamás Vzlanas en España

28/02/2026

Y si, me gusta pasármela bien, y si es con mis peques mejor!!! Y si es en el aun mejor 💜💜🌻
Gracias Susana por este evento maravilloso !!

19/02/2026

Los nórdicos siempre por delante y nosotros aprendemos tarde.
Un bebé no llora para manipular.
Llora porque su sistema nervioso no puede regularse solo.
La autorregulación no se entrena ignorando.
Se construye acompañando.
Y con esto no quiero juzgar a madres y padres.
Quiero actualizar información.
Porque cuando entendemos cómo se forma la seguridad interna en la infancia, entendemos también cómo se forma la autoestima.
Y la pregunta incómoda es esta:
¿qué aprende un bebé cuando su necesidad no obtiene respuesta?
Te leo 👀

04/02/2026

✨Cuando una madre le dice a su hija “eres igual que tu padre” con rabia, no está educando.
Está descargando una herida.
Las hijas no son el conflicto de sus padres.
No son la relación que no funcionó.
No son el lugar donde volcar el dolor adulto.
Nombrar estas violencias importa.
Porque lo que no se nombra, se repite.
Si esto te removió, no estás exagerando.
Y sí, se puede hacerlo diferente.
👉 En mis asesorías te acompaño a revisar estas dinámicas, poner límites sin culpa y criar sin pasar heridas que no les pertenecen.
Link en bio.

27/01/2026

Criar no va de idealizar a los hijos ni de ponerles el peso de nuestras heridas.
No vienen a enseñarnos, ni a sanarnos.
Vienen a ser quienes son.
La incomodidad que eso nos genera no habla de ellos, habla de nuestra historia.
De lo que no fue acompañado.
De lo que aún necesita responsabilidad adulta.
Acompañar desde la crianza respetuosa no es hacerlo perfecto,
es aprender a no proyectar, a sostener límites sin violencia
y a permitir que tu hija crezca siendo fiel a sí misma.
Si sientes que algo de esto te mueve y quieres apoyo profesional, en mi consulta privada de asesoramiento en crianza respetuosa trabajamos juntas para que tú te hagas cargo de lo tuyo y tu hija pueda ser, simplemente, quien vino a ser.
Agenda tu sesión en el link de mi bio ❤️‍🔥

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