Nuestra prioridad: tú bienestar. Nuestros pilares: Inteligencia Emocional, Mindfulness y Compasión
21/08/2026
🚶Si no sabes por dónde empezar, descubre cómo está hoy tu relación contigo mismo/a con nuestro Test de Autocompasión; gratis en el link de la bio.
Y si ya sientes que es momento de ir más a fondo, este octubre iniciamos la nueva edición del programa MSC. ( Mindfulness y Autocompasión)
Escríbeme, las inscripciones ya están abiertas.
Nueva edición del MSC este octubre, 9 sesiones - Live Online - vía Zoom.
Tarifa reducida disponible hasta el 14 de septiembre.
Cupos limitados.
Te cuento todo lo que necesitas saber para inscribirte 🌿
Info completa → link en bio / WhatsApp.
14/08/2026
Empieza a cuidarte con 10 minutos al día →
Ritual de Mañana (journaling + meditación), gratis en mi bio.
Y si ya sientes que es el momento de priorizarte, de crecer, este otoño ( 2 de octubre) iniciamos el programa MSC(de Mindfulness y Autocompasión) toda la info en la bio y en nuestra página web.
Las inscripciones ya están abiertas!
La relación contigo mismo/a sostiene todas las demás. 🌿
Empieza hoy con el Ritual de Mañana (journaling + meditación) te lo dejo gratis en la bio.
Y si quieres ir más a fondo, este otoño iniciamos el programa MSC, las inscripciones ya están abiertas, ve al link de la bio y encontrarás toda la información.
10/08/2026
Descarga GreenLoop y únete al reto EcoRespira.
Todavía estás a tiempo de sumar tu granito de arena a esta comunidad consciente.
Si quieres seguir cultivando pequeñas prácticas conscientes, te dejamos recursos gratuitos y el enlace del reto en el link de la BIO.
GreenLoop Recycling
Hay gestos que apenas duran unos segundos…
🌿 Respirar antes de responder.
♻️ Reciclar un envase.
💚 Hacer una pausa.
✨ Elegir actuar con más conciencia.
Ninguno cambia el mundo por sí solo.
Pero, cuando repetimos esos pequeños gestos día tras día, crean la clase de persona que queremos ser… y el mundo que queremos construir.
Esa es la esencia de EcoRespira: descubrir que cuidar de nosotros mismos y cuidar del planeta forman parte de la misma práctica consciente.
💚 ¿Te unes al reto?
Solo tienes que descargar la app GreenLoop y unirte al reto EcoRespira. Cada reciclaje que registres suma al objetivo común de nuestra comunidad.
🎁 Además, por participar podrás acceder a un descuento exclusivo en mis consultas individuales y en la próxima edición del programa MSC (Mindful Self-Compassion) que comenzará este otoño.
🔗 Encontrarás el enlace para unirte al reto en la bio.
Respira. Recicla. Inspira.
A veces sabemos cómo está todo el mundo… menos nosotros mismos. 🌿
Tómate 2 minutos para descubrirlo con nuestro test de autocompasión: gratis, privado, sin juicios.
Si sientes que quieres profundizar, este octubre abrimos una nueva edición del MSC.
Todo lo encuentras en el link de la bio.
27/07/2026
Hay gestos que apenas duran unos segundos…
🌿 Respirar antes de responder.
♻️ Reciclar un envase.
💚 Hacer una pausa.
✨ Elegir actuar con más conciencia.
Ninguno cambia el mundo por sí solo.
Pero, cuando repetimos esos pequeños gestos día tras día, crean la clase de persona que queremos ser… y el mundo que queremos construir.
Esa es la esencia de EcoRespira: descubrir que cuidar de nosotros mismos y cuidar del planeta forman parte de la misma práctica consciente.
💚 ¿Te unes al reto?
Solo tienes que descargar la app GreenLoop y unirte al reto EcoRespira. Cada reciclaje que registres suma al objetivo común de nuestra comunidad.
🎁 Además, por participar podrás acceder a un descuento exclusivo en mis consultas individuales y en la próxima edición del programa MSC (Mindful Self-Compassion) que comenzará este otoño.
🔗 Encontrarás el enlace para unirte al reto en la bio.
Respira. Recicla. Inspira.
Cuidar el planeta y cuidarte a ti mismo/a van de la mano.
Este verano nos unimos al reto EcoRespira junto a [GreenLoop], pequeñas acciones conscientes cada día que suman para el mundo y para ti.
Únete haciendo clic en el link de la Bio, acepta el reto y consigue un descuento especial en consulta individual y en el MSC de octubre. 🌿
¿Te apuntas?
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 21:00 |
| Domingo | 09:00 - 21:00 |