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30/09/2026

Cuando en 2º de Bachillerato se te atraviesa una asignatura, puede pasar algo muy desconcertante: vienes de sacar sobresalientes y, de repente, empiezan a aparecer un 6, un 6,5…

Y si necesitas nota alta para Selectividad, la pregunta es inmediata: ¿qué haces ahora?

En mi último vídeo de YouTube hablo precisamente de esto y de cómo afrontar estas situaciones cuando estás preparando Bachillerato y PAU con un objetivo de nota alto.

Escribe PAU en comentarios y te mando el vídeo completo.

28/09/2026

Empezamos una serie nueva para Biología de Selectividad 2026-2027.

Todos los lunes voy a traer una pregunta real de PAU de Biología que haya caído en convocatorias anteriores, para que veas qué se pregunta de verdad, qué temas se repiten y dónde merece la pena prestar más atención.

Y empezamos con agua y sales minerales, uno de esos temas que parece sencillo pero del que salen preguntas muy concretas en Selectividad.

La idea es que, semana a semana, vayas construyendo una preparación mucho más enfocada al examen real y no solo al temario.

Guarda este carrusel porque empezamos por aquí.

25/09/2026

Cuando me preguntan cuántas horas de clase tiene nuestro programa, siempre pienso lo mismo: eso se queda muy corto para explicar lo que hacemos.

Porque cuando necesitas mucha nota en Selectividad, no existe solo el examen.

Estás tú: cómo llegas, cómo gestionas la presión, cómo respondes ese día.

Está el corrector: no te conoce, no sabe cómo trabajas y solo puede valorar lo que tiene delante.

Y está el contexto de la PAU, que es completamente distinto al de un examen normal de 2º de Bachillerato.

Por eso nuestras clases no se limitan a explicar temario y hacer ejercicios. Trabajamos también todos esos elementos que pueden influir cuando necesitas demostrar de verdad todo lo que sabes.

Empezamos este domingo 27 de septiembre a las 19:00.

Si vas a por nota alta en Selectividad, este año hay que preparar mucho más que el examen.

23/09/2026

Escribe PAU en comentarios y te mando el vídeo completo.

Cuando un alumno necesita mucha nota en Selectividad, lo habitual es buscar ayuda para ir bien preparado académicamente: academia, profesores, más ejercicios, más estudio.

Y eso está bien.

Pero hay otros factores que también son importantes y que muchas veces ni siquiera se tienen en cuenta.

Si necesitas una nota alta en la PAU, conviene saber desde el principio que no todo depende de cuánto estudies o de cuánto temario controles.

Escribe PAU en comentarios y te mando el vídeo completo.

13/09/2026

No tengas miedo y ve a por todas.

Confía en ti 💙 AR

11/09/2026

Nuestra energía es limitada.

Empléala en eso que realmente te va a aportar. En este momento estar planteándote cuál elegir sin saber cómo es cada una de ellas no tiene mucho sentido.

Hay a quien se le da la filosofía estupendamente pero hay a quien se le da fatal.

Espera por lo menos a la primera evaluación de segundo de bachillerato y después decides.

🧘🏻‍♀️Actúa con cabeza desde el minuto 1 y no gastes energía en cosas que en principio no están en tus manos.

09/09/2026

Bastante perdida últimamente por Instagram porque me paso todo el día haciendo las entrevistas de los futuros alumnos del AR.

Me encanta verlos con la ilusión y con “el miedo” a ese segundo de bachillerato del que todos hablan y las dudas de ¿iré bien preparad@?

Sobre todo y ante todo vive con ilusión el curso que te espera. No es solo un curso, es el final de una etapa en la que vas a vivir cosas que no esperas, pero eso es vivir, sólo eso…

Esfuérzate, da lo mejor de ti. No te dejes llevar por lo que los demás te digan, confía en ti.

Y sí, va a ser duro pero va a merecer la pena. Experiencias que nunca olvidarás y que aprenderás para siempre.

Este curso marcará tu base como el futuro profesional de éxito que serás (estoy segura)

Feliz principio de curso y disfruta de la experiencia.

Curso de selectividad Alto Rendimiento. Deseando empezar 💙

31/08/2026

Mucho cuidado con obsesionarte con la PAU antes de tiempo.

He visto estudiantes que, por intentar abarcar demasiado y preparar Selectividad mientras todavía están en 2º de Bachillerato, han terminado bajando precisamente la nota que más tenían que proteger: la de Bachillerato.

Y hay una diferencia importante: la Selectividad se puede repetir. Bachillerato, no.

¿Significa eso que tienes que olvidarte de la PAU hasta terminar el curso? No.

Preparar Selectividad en las dos semanas que quedan después de acabar Bachillerato tampoco es suficiente. Tienes que tenerla presente durante el curso, conocer sus criterios, saber qué te van a exigir y llegar preparado.

Pero sin perder de vista el orden:

primero, ve a por ese 60 % de Bachillerato.

Después, trabaja la PAU con estrategia.

No sacrifiques una parte de tu nota por obsesionarte demasiado pronto con la otra.

Escribe PAU en comentarios y te mando link del directo

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