Gemma Naranjo

Muy agradecida 🙏🏼💜

A veces pensamos que el trabajo interior consiste en reinventarnos por completo ✨

Pero estos días estuve leyendo mi diario del 2010 y me recordó algo esencial:
la vida puede repetirse… pero yo ya no soy la misma cuando la vivo 💛

El trabajo interior no va de eliminar partes tuyas, ni de convertirte en “otra versión mejorada”.
Va de relacionarte distinto con lo que te pasa, de modularte, de mirarte con menos juicio

Y eso cambia muchísimo más que cualquier promesa de “transformación radical”

Si este tema te resuena, el martes 25 de noviembre en Habitar(se) exploraremos justo esto:
las narrativas internas que nos acompañan y cómo influyen en nuestra manera de vivirnos 🌿💭

Es un encuentro online y gratuito

Si no estuviste en el anterior, puedes apuntarte desde el link de mi bio 🤍

🧠 Si no quieres vivir a merced de una mente que no para, empieza un trabajo interior 🌿

No se trata de callar los pensamientos, sino de aprender a relacionarte con ellos desde otro lugar 💫

En las sesiones de acompañamiento te ayudo a entender cómo funciona tu mente, tu cuerpo y tus emociones, para que vuelvas a sentirte en calma, con presencia y claridad 🤍

💬 Escríbeme por DM o desde el enlace de mi bio para reservar tu primera sesión (online o en Málaga).

“El acompañamiento gestáltico acompaña a la persona a conectar con lo que siente, piensa y hace en el aquí y ahora.
Su foco está en la conciencia de la experiencia presente, en integrar mente, cuerpo y emoción, y en recuperar la responsabilidad de tu propia vida.”

📚Adaptado del libro Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality de Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman

🌿 Si te resuena este enfoque y quieres conocer cómo trabajo el acompañamiento gestáltico,
puedes escribirme directamente por mensaje o reservar sesión en el enlace en mi bio 👆🏼👆🏼

🌿 Vuelve el Taller de Bienestar Diario 🌿

Dos horas para parar, respirar y reconectar contigo.
Prácticas sencillas de regulación emocional, respiración y relajación, para que el bienestar no sea algo excepcional, sino cotidiano.

En la primera edición compartimos un espacio precioso y muchas personas me pedisteis repetirlo… así que aquí está 🫶

🗓️ Sábado 1 de noviembre
🕢
📍 Málaga🌿 Vuelve el Taller para el Bienestar Diario 🌿

Dos horas para parar, respirar y reconectar contigo.

Prácticas sencillas de regulación emocional, respiración y relajación, para que el bienestar no sea algo excepcional, sino cotidiano.

En la primera edición compartimos un espacio precioso y algunas personas me pedisteis repetirlo para poder asistir … así que aquí está 🫶



🗓️ Sábado 1 de noviembre
🕢De 11h a 13h
📍 Málaga · Grupo reducido
💚 Reserva previa necesaria

👉 Link en bio
· Grupo reducido
💚 Reserva previa necesaria

👉 Link en bio

🌿 Vuelve el Taller de Bienestar Diario 🌿

Dos horas para parar, respirar y reconectar contigo.

Prácticas sencillas de regulación emocional, respiración y relajación, para que el bienestar no sea algo excepcional, sino cotidiano.

En la primera edición compartimos un espacio precioso y hubo personas que me pidieron repetirlo para poder asistir… así que aquí está 🫶

🗓️ Sábado 1 de noviembre
🕢De 11 h a13h
📍 Málaga · Grupo reducido
💚 Reserva previa necesaria

👉 Link en bio

🌿 Habitar(se)

El próximo miércoles nos encontramos por primera vez en este espacio mensual gratuito.

En esta ocasión hablaremos de cómo el estrés se instala sin que lo notemos, de las formas en que lo mantenemos en el cuerpo y en la mente, y de cómo empezar a recuperar equilibrio en el día a día.

Un encuentro sencillo, online y gratuito, para cuidarnos un poco más y entendernos mejor

🗓️ Miércoles 15 de octubre
⏰ 19:30 – 20:30 (hora penínsular)
💻 Online · sin coste

👉 Puedes apuntarte desde el enlace en mi bio o bien escribirme por privado

🌿 Habitar(se)

El próximo miércoles nos encontramos por primera vez en este espacio mensual gratuito.

En esta ocasión hablaremos de cómo el estrés se instala sin que lo notemos, de las formas en que lo mantenemos en el cuerpo y en la mente, y de cómo empezar a recuperar equilibrio en el día a día.

Un encuentro sencillo, online y gratuito, para cuidarnos un poco más y entendernos mejor.
🗓️ Miércoles 15 de octubre
⏰ 19:30 – 20:30
💻 Online · sin coste

👉 Puedes apuntarte desde el enlace en mi bio o bien escribirme por privado

Palabras que me llegan al corazón.
Gracias por la confianza 💬

Estos cuadernos recogen mis tres años de formación en Terapia Gestalt 🌿, un camino que me ha llevado a formarme como Especialista en Técnicas Gestálticas y, sobre todo, a encontrarme más profundamente conmigo misma ✨.

Al verlos juntos, sentí el impulso de fotografiarlos: los dos primeros son coloridos, llenos de estampados, y el del último año es sencillo, claro, sin adornos. En esa evolución reconozco mi propio proceso: un viaje hacia lo esencial, hacia una forma de estar en mí más serena y auténtica 🌸.

Estoy muy agradecida a mis escuelas: por el cuidado y el acompañamiento en estos años 🤍, a los profesionales que han venido a cada taller, a las observadoras, a mis compañerxs y amigxs, y también a mí misma, por la perseverancia y la entrega para seguir avanzando 🌱.