¿Tienes un paciente con espolón calcáneo? 🦶 Antes de asumir que el espolón es el responsable del dolor, hay algo importante que debes saber.
Aunque aparezca un espolón en una radiografía, eso no significa necesariamente que sea la estructura que está generando el dolor.
En muchos casos de fasciopatía plantar, el dolor puede estar relacionado con los tejidos que rodean la zona de inserción, donde se concentran grandes fuerzas y puede existir irritación.
Por eso, encontrar un espolón no debería llevarnos directamente a pensar que hay que “quitarlo” o tratar el hueso.
👉 La clave está en realizar una buena valoración y entender qué tejido está realmente provocando los síntomas.
En este vídeo te explicamos qué ocurre realmente con el espolón calcáneo y por qué es importante no confundirlo con la causa del dolor.
🎓 Todo esto y mucho más lo trabajamos en el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética, donde aprenderás a abordar al paciente de forma integral mediante ejercicio, terapia manual, técnicas invasivas, ecografía y un buen diagnóstico.
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The Fisio Program
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En The Fisio Program, nos dedicamos a formar a fisioterapeutas que buscan destacar en su práctica clínica y ofrecer un servicio de excelencia a sus pacientes.
¿Cuál es el mejor vendaje para la fascitis plantar? 🤔🦶
Si tuviera que elegir un solo vendaje respaldado por la evidencia científica, sería el Low-Dye Tape.
¿Por qué? Porque ayuda a reducir la carga sobre la fascia plantar, puede disminuir el dolor en muchos pacientes y permite que la persona camine con mayor comodidad mientras seguimos trabajando sobre la verdadera solución: el tratamiento activo.
Eso sí, hay algo importante que debes tener claro:
❌ El vendaje no cura la fascitis plantar.
✅ Es una herramienta temporal para aliviar síntomas y facilitar la recuperación cuando se integra dentro de un tratamiento completo.
La evidencia actual nos muestra que los mejores resultados se consiguen combinando:
✔️ Ejercicio terapéutico.
✔️ Control de cargas.
✔️ Valoración biomecánica.
✔️ Educación del paciente.
✔️ Y, cuando está indicado, recursos como el Low-Dye Tape.
Un buen vendaje puede ayudarte durante unos días.
Un buen tratamiento puede cambiar la evolución de tu paciente.
📩 Si quieres aprender a tratar la fascitis plantar con la evidencia científica más actual, escribe "F26" en comentarios y te enviaré toda la información.
¿Qué vendaje utilizas tú habitualmente en pacientes con fascitis plantar? Te leo. 👇
20/08/2026
🐒🧩 La fisioterapia sería muy aburrida si todos los pacientes fueran calcados a los monográficos de la carrera.
La realidad en consulta es impredecible, divertida y, a veces, un auténtico rompecabezas:
- Pacientes que llegan aterrorizados por diagnósticos del Dr. Google y Dr. ChatGPT.
- Pies que llevan años atrapados en soportes que quizá no necesitaban.
- Mejorías espectaculares simplemente por cambiar la forma en la que el cerebro procesa la carga.
🚀 Aprender a disfrutar de esta complejidad es lo que transforma tu día a día en la clínica.
Dejas de aplicar protocolos automáticos y empiezas a entender la biomecánica como un sistema vivo, dinámico y lógico.
Eso es exactamente lo que construimos cada día dentro de The Fisio Program: un ecosistema formativo en el que la ciencia se aplica con sentido común, rigor y sin complicaciones innecesarias. 🧠⚡
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👉 Únete a la comunidad de fisioterapeutas que ya están aplicando nuestro método en pie, tobillo y razonamiento clínico.
Escribe EXPERTO y te envío toda la info de nuestro Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética.
¿Tienes un paciente con dolor de rodilla? Antes de centrarte únicamente en la rodilla, mira toda la cadena. 👀
Un test tan sencillo como una sentadilla puede darte mucha información:
🦶 ¿El pie pierde estabilidad?
🦵 ¿La rodilla se mete hacia dentro?
👣 ¿Se levanta el talón?
🏃♂️ ¿El tronco se inclina demasiado hacia delante?
Estos detalles pueden ayudarte a detectar alteraciones en la biomecánica del pie, la rodilla o la cadera que podrían estar influyendo en la lesión.
Porque cuando tratamos a una persona con una lesión, no deberíamos mirar únicamente dónde aparece el dolor. Hay que aprender a valorar cómo se relacionan las diferentes estructuras de la cadena.
En este vídeo te muestro uno de los tests que utilizo para valorar estos casos.
¿Tiene sentido pinchar directamente una fascia plantar cuando tratamos una fasciopatía? 🦶🪡
Para responder, primero hay que entender qué estamos tratando.
La fascia plantar comparte muchas características estructurales y mecánicas con un tendón. Está formada principalmente por colágeno tipo I, organizado para soportar y transmitir grandes cargas de tensión. 🧬
Y esto es importante porque la fascia plantar no es simplemente una estructura pasiva debajo del pie.
Durante la marcha y la carrera:
⚡ Almacena y libera energía elástica.
⚡ Participa en la transmisión de fuerzas a través del pie.
⚡ Trabaja en conjunto con otras estructuras para soportar las cargas que recibe el miembro inferior.
⚡ Su comportamiento mecánico tiene muchas similitudes con el tejido tendinoso.
Por eso, cuando existe una fasciopatía plantar, debemos dejar de pensar únicamente en “dónde le duele al paciente” y empezar a preguntarnos:
👉 ¿Qué capacidad tiene ese tejido para tolerar carga?
Y aquí aparece una cuestión importante cuando hablamos de fisioterapia invasiva: si estamos ante un tejido cuya función depende en gran medida de su organización y capacidad para transmitir fuerzas, pinchar directamente la fascia no debería convertirse automáticamente en nuestro objetivo terapéutico por el simple hecho de que ahí esté el dolor.
La aguja es una herramienta. No es el tratamiento por sí sola.
Lo realmente importante es comprender la fisiopatología, valorar correctamente al paciente y elegir qué estructura abordar y qué estímulo necesita en cada momento. 🧠
Eso es lo que diferencia aplicar una técnica de razonar un tratamiento.
🔥 Si eres fisioterapeuta y quieres profundizar en razonamiento clínico, fisioterapia invasiva, ejercicio y tratamiento de lesiones neuromusculoesqueléticas, escribe la palabra EXPERTO y te mando toda la información sobre el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética.
17/08/2026
🔬🧠 ¿Qué significa realmente hacer fisioterapia basada en la evidencia?
Es una frase que escuchamos muchísimo últimamente, pero a veces se interpreta como algo frío, lejano o lleno de tecnicismos.
Y la realidad es mucho más humana y sencilla. 🌱
La evidencia científica no está para imponernos normas rígidas ni para convertirnos en robots que solo leen estudios.
Está para aportarnos herramientas, claridad y mejores criterios para tomar decisiones.
En The Fisio Program entendemos la práctica clínica como un equilibrio natural entre tres pilares:
✔️ La mejor ciencia disponible: para comprender qué ocurre realmente y evitar trabajar a ciegas.
✔️ El criterio y la experiencia del profesional: la capacidad de observar, escuchar, explorar y razonar sobre la persona que tenemos delante.
✔️ Las necesidades y el contexto del paciente: porque no tratamos únicamente una imagen o una resonancia; tratamos a una persona con sus miedos, objetivos, preferencias y estilo de vida.
👉 Cuando estos tres elementos se conectan, la fisioterapia se convierte en un tratamiento personalizado, transparente y eficaz.
Al final, se trata de simplificar lo complejo y acompañar tanto al paciente como al profesional con sentido común, rigor y empatía. 🌟
🌿 Si tú también crees en esta forma de entender la fisioterapia y la salud, síguenos en .
Nos vemos por aquí. 👇
12/08/2026
⚠️ La peor sensación para un profesional de la salud es la incertidumbre.
Sentir que estás aplicando un protocolo por inercia, cruzando los dedos para que el paciente mejore en la siguiente sesión, es una red flag gigante que te avisa de que algo tiene que cambiar.
A muchos de nuestros alumnos les pasaba exactamente esto.
Tenían la formación reglada, las ganas y la clínica… pero sentían que les faltaba el hilo conductor que uniera todas sus herramientas en camilla.
Su paso por The Fisio Program fue clave para dominar una metodología integrada que les ha dado la seguridad de saber qué hacer ante cada lesión de miembro inferior que entra por la puerta.
🧠 Cuando dejas de adivinar y empiezas a razonar, tu carrera da un salto enorme.
Si tú también quieres transformar tu seguridad en consulta y unirte a una comunidad de fisioterapeutas que quieren trabajar con más criterio, comenta la palabra EXPERTO y te enviaremos por mensaje privado el acceso prioritario a nuestra formación más completa.
🦵 El diagnóstico diferencial de rodilla no se basa en adivinar, sino en saber provocar el tejido para identificar qué estructura puede estar implicada.
Si te llega un paciente con sospecha de lesión de ligamento o menisco, esta es una batería de test que deberías conocer en la primera valoración.
📩 Guarda este post para cuando lo necesites:
1️⃣ Test de Lachman
Es uno de los test más utilizados para valorar el ligamento cruzado anterior, especialmente por su capacidad para detectar una mayor traslación anterior de la tibia.
2️⃣ Cajón anterior
Permite valorar la traslación tibial anterior y puede aportar información sobre el estado del ligamento cruzado anterior.
3️⃣ Pivot Shift
Es especialmente útil para valorar la inestabilidad rotatoria de la rodilla.
4️⃣ Test de McMurray
Se utiliza para explorar posibles lesiones meniscales mediante movimientos de rotación y extensión de la rodilla.
5️⃣ Test de Thessaly
Es un test funcional en carga para valorar posibles lesiones meniscales, reproduciendo un gesto de rotación con el paciente de pie.
⚠️ El error más común no es hacer el test, sino interpretarlo de forma aislada.
El tope terminal, la aparición de dolor, la sensación de inestabilidad o un posible clic articular deben analizarse junto con la historia clínica, el mecanismo lesional y el resto de la exploración.
Ningún test por sí solo confirma un diagnóstico.
La verdadera diferencia está en saber integrar toda la información.
Síguenos para aprender más o entra en el enlace de la biografía para acceder a nuestras formaciones de rodilla.
🦵 El diagnóstico diferencial de rodilla no se basa en adivinar, sino en saber provocar el tejido para identificar qué estructura puede estar implicada.
Si te llega un paciente con sospecha de lesión de ligamento o menisco, esta es una batería de test que deberías conocer en la primera valoración.
📩 Guarda este post para cuando lo necesites:
1️⃣ Test de Lachman
Es uno de los test más utilizados para valorar el ligamento cruzado anterior, especialmente por su capacidad para detectar una mayor traslación anterior de la tibia.
2️⃣ Cajón anterior
Permite valorar la traslación tibial anterior y puede aportar información sobre el estado del ligamento cruzado anterior.
3️⃣ Pivot Shift
Es especialmente útil para valorar la inestabilidad rotatoria de la rodilla.
4️⃣ Test de McMurray
Se utiliza para explorar posibles lesiones meniscales mediante movimientos de rotación y extensión de la rodilla.
5️⃣ Test de Thessaly
Es un test funcional en carga para valorar posibles lesiones meniscales, reproduciendo un gesto de rotación con el paciente de pie.
⚠️ El error más común no es hacer el test, sino interpretarlo de forma aislada.
El tope terminal, la aparición de dolor, la sensación de inestabilidad o un posible clic articular deben analizarse junto con la historia clínica, el mecanismo lesional y el resto de la exploración.
Ningún test por sí solo confirma un diagnóstico.
La verdadera diferencia está en saber integrar toda la información.
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¿Todavía crees que el kinesiotape solo sirve para "pegar colores" en la piel? 🤔
La realidad es que, cuando se utiliza con el razonamiento clínico adecuado, puede convertirse en una herramienta muy útil para complementar el tratamiento de tus pacientes.
✔️ Ayuda a mejorar el movimiento.
✔️ Puede contribuir a disminuir el dolor.
✔️ Favorece el control neuromuscular.
✔️ Es un excelente complemento dentro de un abordaje basado en la evidencia.
Si quieres aprender a aplicarlo de forma práctica y con criterio clínico, escribe EXPERTO en los comentarios y te enviaré toda la información. 👇
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