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No te conformes con que te entrenen.Busca que te acompañen. Un buen entrenador no solo mejora tu rendimiento. También sa...
26/09/2026

No te conformes con que te entrenen.

Busca que te acompañen. Un buen entrenador no solo mejora tu rendimiento. También sabe escucharte, exigirte, comunicar y ayudarte a crecer cuando las cosas no salen.

La relación deportista-entrenador debe basarse en la confianza, el respeto y unos objetivos compartidos.
Porque no se trata solo de sacar tu mejor versión como deportista, sino también como persona.

🧠 ¿Tu entrenador te ayuda a conseguirlo?

Es fácil decir que quieres mejorar.Que quieres tener más confianza.Que quieres competir mejor.Que quieres controlar los ...
12/09/2026

Es fácil decir que quieres mejorar.

Que quieres tener más confianza.
Que quieres competir mejor.
Que quieres controlar los nervios.
Que quieres ser más disciplinado.

Hablar es fácil.

Lo difícil es hacer aquello que nadie ve:
entrenar cuando no apetece,
aceptar una corrección,
volver a intentarlo después de fallar,
trabajar tus puntos débiles,
mantener los hábitos cuando los resultados tardan en llegar.

Porque al final, el trabajo deja huella.

💭 ¿Tus botas están limpias o empiezan a contar historias?

🗞️Bienvenido Septiembre Si quieres leer toda la entrevista que me han hecho en La Vanguardia deja tu comentario aquí 👇 p...
31/08/2026

🗞️Bienvenido Septiembre

Si quieres leer toda la entrevista que me han hecho en La Vanguardia deja tu comentario aquí 👇 para enviártela por privado

24/08/2026

¿En quién te conviertes?

Cómo me gusta ver historias de deportistas que han pasado momentos difíciles y son capaces de seguir trabajando en la oscuridad para aprovechar las oportunidades que se les presenta.

19/08/2026

¿Hacemos algo juntos? 👀

Me apetece probar algo diferente y conocer proyectos que tengan algo que ver con lo que hago.
Después de tantos años creando contenido sobre deporte y psicología, puede salir algo interesante.
Os leo 👇

Vale más que mil palabras…Qué difícil es llegar al alto rendimiento y mantenerse. Lo que vemos por la tele 📺 suele ser e...
30/07/2026

Vale más que mil palabras…

Qué difícil es llegar al alto rendimiento y mantenerse. Lo que vemos por la tele 📺 suele ser el 1%…

Mirar hacia atrás 🔙Hay momentos donde parece que no hemos avanzado o conseguido los propósitos, por eso es necesario mir...
24/07/2026

Mirar hacia atrás 🔙

Hay momentos donde parece que no hemos avanzado o conseguido los propósitos, por eso es necesario mirar hacia atrás y ver todo el recorrido realizado.

Seguramente te sorprendas si haces este ejercicio introspectivo 🧘🏻‍♂️

Todo es cuestión de perspectiva 🧠

20/07/2026

No es suerte, es constancia.
No dejó de trabajar ni de creer.
Y llegó su momento.

¿De qué equipo eres? Hay dos tipos de deportistas en estos momentos. Los que ven la pretemporada como un sufrimiento o l...
18/07/2026

¿De qué equipo eres?

Hay dos tipos de deportistas en estos momentos. Los que ven la pretemporada como un sufrimiento o los que la ven como una oportunidad para seguir creciendo.

Para mí es el momento perfecto para comenzar a trabajar la parte psicológica 💪🏼🧠

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