Serise Sexología

Cuando trabajamos con algunos grupos de la ESO, reflexionamos sobre las presiones estéticas existentes en cada uno de los sexos.

¿Quieres saber qué dibujo ha hecho un alumno de sexto de primaria que refleja perfectamente esos modelos de belleza imperantes?

¡Desliza la imagen!

Esta maravilla la hemos encargado en . Lili y Axel son una fantasía de profesionales que hacen cosas preciosas. Tienen una tienda y realizan unos talleres que os animamos a probar 💚

La infancia lo tiene claro ¿y tú?

👩‍🏫 Hemos resumido las características que niñas y niños de 6° de primaria buscan en la amistad.

❤️ Si te das cuenta son las mismas características que buscamos en todas las relaciones de nuestra vida. Familia, amistad y pareja... Lo que vienen a ser los amores de nuestras vidas.

😍🥰Porque esto no va de quererse
Va de quererse bien.

En breve os enseñamos qué no quieren.

¿Coinciden las características que busca la infancia con las que buscas tú en tus relaciones?

👣 Qué importante es visibilizar la diversidad de cuerpos

🤗 Qué bonito aprender a gustarnos con nuestras propias particularidades, abrazarlas y sentirlas con orgullo.

👁️‍🗨️ Qué necesaria es la visibilización para evitar el estigma y el rechazo

Qué suerte la nuestra por el trabajo bonito que tenemos ❤️

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A veces buscamos hogar en lugares, personas o momentos…
pero olvidamos algo esencial.

✨ Nuestro primer hogar es el cuerpo que habitamos.
Cuidarlo, escucharlo, respetarlo y agradecerle todo lo que hace por nosotros cada día también es una forma de amor propio.

Respira.
Habita tu cuerpo.
Haz de él un lugar seguro.

💛 “Mi cuerpo es mi hogar” — Mary Lambert

Si hoy tu cuerpo pudiera hablarte,
¿qué crees que te diría?

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El Otoño del ciclo menstrual. La fase premenstrual

Después de la ovulación, hay cambios en nuestro cuerpo.

🔻Disminuye la energía,🧠 el cerebro funciona de otra manera, aumenta la sensibilidad, disminuyen las defensas 🛡️, perdemos concentración y atención...

🙈 De pronto, es como si se cayera una venda de los ojos que nos hiciera conscientes de las necesidades que tenemos. El cuerpo habla y molestan cosas. (las mismas que el resto del ciclo), solo que la paciencia, por motivos biológicos está reducida.

A la sociedad no le gusta cuando entramos en esta fase. Se espera que estemos todo el mes como en las dos fases anteriores. A tope de energía y con modo multitarea activado.

Como no bajamos el ritmo, a veces nos intoxicamos con estrógenos y ... sorpresa!!! Aparecen el síndrome premenstrual (SPM) y los dolores posteriormente en la menstruación por un exceso de inflamación.

Escucha a tu cuerpo esos días. Te está dando mensajes de cosas que tienes que atender ,que necesitas o quién sobra en tu vida....

🤔 ¿Eres consciente de los mensajes que te manda el cuerpo durante esos días?

Si necesitas humillar a otras personas para sentirte mejor, busca ayuda, tiene solución. De nada.

🎖️ Ese momento premium del ciclo donde la energía está a tope, el funcionamiento cerebral marcha a pleno rendimiento, las defensas están el mejor momento y tienes la biología a tu favor para lo social y las emociones de bienestar.

👃 Tu piel se ve estupenda, los sentidos están más agudizados, cantas mucho mejor que en otras partes del ciclo y la paciencia está a tope.

✨ Brillas literalmente y son grandes días para exponer trabajos, para todo lo que tiene que ver con lo social y para aquello que exige una concentración.

🫸Quizá tu deseo reciba un empujón hormonal y apetezca, a veces más el encuentro y la excitación.

🔺 Mayor cantidad de flujo vaginal.

❓❔❓ Eres capaz de intuir cuando ovulas sin mirar el calendario?