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Centro de enseñanza privado

20/12/2024

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20/12/2024

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20/12/2024

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19/12/2024

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19/12/2024

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18/12/2024

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17/12/2024

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Descubre las claves para potenciar tu rendimiento con nuestro completo programa:
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🏋️♂️ Contenidos detallados:
1️⃣ Fundamentos y leyes del entrenamiento de fuerza.
2️⃣ Carga y ejercicios para optimizar la fuerza.
3️⃣ Control de la velocidad y programación efectiva.
4️⃣ Periodización, hipertrofia y adaptación a distintas edades.
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🎯 Objetivos:
🧠 Actualiza tus conocimientos.
💪 Aplica la fuerza en cualquier objetivo.
🥇 Mejora tu rendimiento deportivo.
🔍 Casos reales, aprendizaje práctico.
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¡Potencia tu entrenamiento! 💥
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16/12/2024

🌟 ¡Descubre nuestro Curso de Entrenamiento Personal online! 🌟
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📘 Contenidos:
1️⃣ Fundamentos clave del entrenamiento personal.
2️⃣ Potencia tu cuerpo con entrenamiento de fuerza efectivo.
3️⃣ Complementa y equilibra tu programa de entrenamiento.
4️⃣ Entrenamiento compensatorio para prevenir lesiones.
5️⃣ Prevención y tratamiento de lesiones.
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🎯 Objetivos:
🧐 Identificar las necesidades del cliente y guiarlo hacia los mejores objetivos.
📝 Diseñar tareas efectivas basadas en objetivos claros.
💡 Aprender a crear tareas con los principios clave del entrenamiento.
💪 Valorar la fuerza como pilar central de tu entrenamiento.
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Dirección

Calle Alcalde Costa Nº18
Lleida
25003

Página web

https://generalestudis.com/

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