16/04/2026
✨ RETIRO “YOGA & AYURVEDA” ✨
Del 19 al 21 de junio te invitamos a vivir una experiencia única en Segovia, rodeada de naturaleza, donde reconectar contigo misma, con la comunidad y recuperar tu equilibrio 🌿
El Yoga trabaja el cuerpo, la respiración y la mente, y el Ayurveda (medicina tradicional India) nos guía en el cuidado diario. Juntos crean un camino de autoconocimiento y bienestar integral que te invitamos a descubrir.
Durante el fin de semana disfrutaremos de:
🧘♀️ Prácticas de Yoga Ayurvédico y alimentación acorde a las mismas de la mano de Soraiya, .
🥗 Taller práctico de nutrición ayurvédica para aprender a cuidarte desde dentro, con la colaboración de Carmen Amado , estudiante de naturopatía y herbodietista.
💧 Aquarelax, una experiencia de relajación asistida en el agua (piscina) para liberar tensiones.
🌙 Yoga Nidra, terapia de sonido y meditaciones para alcanzar calma y descanso profundo.
🌿 Tiempo y paseos en la naturaleza.
✨ Noches de verano bajo las estrellas.
Si quieres más información, comenta “Dosha” y te enviamos todos los detalles 💌
