Heila Centro de Psicología y Acompañamiento Integral

Heila Centro de Psicología y Acompañamiento Integral 🧠 Psicología
🧩♟️ Psicopedagogía
👨‍👩‍👦👩🏼‍🤝‍👨🏽 Familias
🥑 🥭Nutrición
💙🫂 Respeto, validación y empatía.
📝 Plan de trabajo individual

23/09/2026

Hoy, 23 de septiembre, celebramos el Día Internacional de las Lenguas de Señas.

En Heila este día nos toca especialmente de cerca porque, junto a Signgular, la Lengua de Signos Española forma parte también de nuestros espacios de aprendizaje y acompañamiento.

De la mano de Nieves, los signos se convierten en un apoyo para aprender, expresarse y comunicarse, siempre respetando las necesidades y los tiempos de cada persona.

Porque hay muchas formas de comunicarnos. Y todas merecen su espacio. 💬

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/taller-de-lengua-de-signos-las-palmas/

Seguro que alguna vez lo has dicho.Y probablemente lo hiciste porque querías tranquilizar. Nos sale de forma automática....
22/09/2026

Seguro que alguna vez lo has dicho.

Y probablemente lo hiciste porque querías tranquilizar. Nos sale de forma automática.

Pero cuando un niño está viviendo algo importante para él, escuchar esa frase puede hacer que sienta que lo que le pasa no tiene importancia.

Acompañar no siempre significa encontrar la solución.
Muchas veces empieza por algo mucho más sencillo: hacerle sentir que lo que está viviendo tiene sentido para él.

💬 ¿Qué otra frase recuerdas que te dijeran de pequeño con buena intención... pero que no te ayudaba?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/escuela-de-padres-las-palmas/

A veces, ni tú sabes qué te pasa.Por eso nace “No sé qué me pasa”, un taller pensado para que adolescentes de 13 a 17 añ...
21/09/2026

A veces, ni tú sabes qué te pasa.

Por eso nace “No sé qué me pasa”, un taller pensado para que adolescentes de 13 a 17 años encuentren un espacio seguro donde entender lo que sienten y aprender recursos de regulación, comunicación y autocuidado. 💭

Sin juzgar. Sin infantilizar. Hablando de lo que realmente les pasa.

📅 23 de octubre · 16:00 h
📍 Centro Heila · Av. Juan XXIII, 16 · Las Palmas de G.C. (Presencial).
📩 Escríbannos para reservar plaza.

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/talleres-educativos-las-palmas/

20/09/2026

📚 Leer, hacer un sudoku, pararnos a pensar, enfrentarnos a un problema…

Puede que sean cosas muy distintas, pero todas nos llevan a algo que necesitamos vayamos donde vayamos: saber pensar.

En este episodio hablamos con Samu de lectura profunda, pensamiento crítico e introspección. Y nos hacemos preguntas que dan para mucho.

🎧 Episodio 11 de Me duele el cerebro, disponible en YouTube, Spotify e iVoox.
💬 ¿Necesitamos las palabras para entendernos a nosotros mismos?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/podcasts-de-heila/

A veces llegamos al final del día con la sensación de haber estado haciendo cosas desde que abrimos los ojos pero sin ha...
18/09/2026

A veces llegamos al final del día con la sensación de haber estado haciendo cosas desde que abrimos los ojos pero sin habernos dedicado ni un momento.

Y no, cuidarte no tiene por qué convertirse en otra tarea más de la lista.

🔋 Parar dos minutos, moverte un poco, escribir lo que tienes en la cabeza, hablar con alguien o dejar el móvil a un lado también son pequeñas formas de bajar el ritmo.

No tienes que hacerlo todo. Empieza por lo que hoy te haga más falta. ⌛️

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/psicologos-las-palmas/

17/09/2026

Hay días en los que la cabeza va más rápido que nosotros. 🫩

Pensamos en lo que falta, en lo que puede pasar, en lo que todavía no hemos resuelto y todo empieza a pesar un poco más. En esos momentos, no siempre necesitas tener todas las respuestas.

🌿 Para un segundo. Respira. Y vuelve a lo que tienes delante.
Lo demás puede esperar un momento.

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com

La adolescencia trae emociones, cambios y situaciones que no siempre son fáciles de entender, y mucho menos de explicar....
16/09/2026

La adolescencia trae emociones, cambios y situaciones que no siempre son fáciles de entender, y mucho menos de explicar. Antes de interpretar el silencio, el enfado o ese “déjame” como algo contra nosotros, quizá podamos preguntarnos qué hay detrás de lo que estamos viendo.

🧠 Hay momentos en los que preguntas “¿qué te pasa?” y la única respuesta es un “no sé”.
Y puede que realmente no lo sepan. Porque aprender a entender lo que sentimos también lleva tiempo.

🌱 Y precisamente de esto hablaremos muy pronto en Heila. En octubre tendremos un nuevo taller pensado especialmente para adolescentes de 13 a 17 años.

¡Pronto les contamos! 📣

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/talleres-educativos-las-palmas/

15/09/2026

🎙️ Episodio 11 de Me duele el cerebro. Y esta vez tenemos invitado especial.

Nos acompaña Samu, profesor de español y escritor, para hablar de algo que usamos todos los días y que quizá influye en nosotros mucho más de lo que pensamos: el lenguaje.

Una conversación sobre lenguaje, pensamiento e identidad que termina llevándonos a una reflexión todavía mayor: quizá hay algo más importante que saber hablar bien… saber interpretar nuestros propios pensamientos.

🎧 Nuevo episodio disponible en YouTube, Spotify e iVoox.
💬 ¿Crees que nuestra forma de hablar influye en nuestra forma de pensar?

https://gabinetepsicopedagogicolaspalmasheila.com/podcasts-de-heila/

📚 No todos aprendemos igual, ni necesitamos el mismo tiempo para hacerlo.A veces una mala nota, una distracción o tardar...
10/09/2026

📚 No todos aprendemos igual, ni necesitamos el mismo tiempo para hacerlo.

A veces una mala nota, una distracción o tardar un poco más se interpreta enseguida como falta de esfuerzo o de interés. Pero detrás puede haber muchas otras cosas que no estamos viendo.

Antes de exigir más, intentemos entender qué está costando y por qué.

Porque acompañar el aprendizaje también es aprender a mirar más allá del resultado.

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Martes 13:00 - 20:00
Miércoles 13:00 - 20:00
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