11/11/2020
🧘♀️🧘🧘♀️🧘
Reflexions
🧘♀️🧘🧘♀️🧘
PRACTICA , SIGUES MINDFUL
Gran Centre Granollers Pilar Muntan Shâla Ioga
23/10/2020
Malgrat que ho teníem tot a punt per començar avui el curs intensiu de tardor de Mindfulness Cos & Ment, a causa de les circumstàncies del moment, hem decidit posposar l'inici del curs.
Tan aviat com tinguem noves dates, t'informarem.
Una abraçada!
Gran Centre Granollers
17/10/2020
💙El curs intensiu de tardor de Cos & Ment és una bona oportunitat per aprendre a gestionar la teva vida amb eficàcia.
En una edició anterior, la Virgínia va aprendre a gestionar el temps i les seves emocions per a no sentir-se sempre atabalada.
➡️ Apunta-t'hi ara: bit.ly/3dyeAdm
En les 4 sessions del curs, coneixeràs eines i tècniques per aprendre a gestionar les , el temps, millorar la i l’ per gaudir de la vida.
14/10/2020
❓ Sabies que…
✳️ El nivell de benestar personal augmenta per la capacitat de reduir els estats d’ansietat i d’estrès.
✳️ La productivitat personal i professional s’incrementa amb la capacitat d’atenció i concentració.
✳️ Les relacions interpersonals milloren amb una comunicació més eficaç.
Tot això ho treballarem al NOU CURS INTENSIU DE TARDOR DE COS I MENT.
➡️ Apunta-t'hi ara, no et quedis sense plaça: bit.ly/2SSCTt1
Pilar Muntan Coaching / PNL / Mindfulness Shâla Ioga
08/10/2020
💙 Nou curs intensiu de tardor de Cos & Ment
🗓 Comencem el divendres 23 d’octubre!
Amb aquest curs, a través de l’autoconeixement
✅ Desenvoluparàs les teves capacitats per gaudir de la vida en el teu dia a dia.
✅ Reduiràs els estats d’ansietat i d’estrès i les seves conseqüències.
✅ Abandonaràs les creences que et limiten a no posar en marxa els teus objectius.
✅ Gaudiràs d’un procés de transformació pràctic, amb eines aplicables des del primer dia.
✅ Aprendràs a viure amb consciència plena per GAUDIR DE LA VIDA.
➡️ Fes clic i descobreix més detalls del curs intensiu de tardor de Mindfulness Cos & Ment: bit.ly/33HnC4B
21/09/2020
😊 Nou curs, nova activitat!
El dissabte 19 de setembre vam començar la primera sessió del grup de creixement personal, que neix per afavorir el desenvolupament dels recursos personals de cada un/a dels membres del grup i la consecució dels seus objectius, a partir de les aportacions i les sinergies individuals i grupals.
Nosaltres com a guies conduïm el grup i els posem al seu abast eines i tècniques de , , DISC, constel·lacions sistèmiques, centres d'energia, moviment psicocorporal...
Cada grup és únic i particular en la seva dinàmica i desenvolupament!
26/07/2020
Quan sents i experimentes les sensacions i percepcions de cada instant que passa és quan t'adones que el més important és el moment present: l'ara i l'aquí.
Gran Centre Granollers
17/07/2020
Sabies que les paraules només representen un 7 % del que dius?
El 55 % del que transmets ho fas a través dels teus gestos, postures, moviments... és a dir, del teu llenguatge corporal. I el 38 % restant correspon al teu to de veu.
Gran Centre Granollers Pilar Muntan Coaching / PNL / Mindfulness Shâla Ioga
12/07/2020
💙 Tu ets la persona més important de la teva vida.
Aquesta setmana a la segona sessió del curs de Mindfulness Cos i Ment hem parlat de les emocions i hem identificat quins són els nostres estressors.
Gran Centre Granollers
03/07/2020
😊😊 Estem súper entusiasmades! El curs intensiu d'estiu de Cos i Ment ja ha començat i hem format un grup molt entregat i motivat!
Un dels aspectes que vam tractar ahir a la sessió van ser les pressuposicions de la . Les coneixes?
👉 Mira a les imatges d'aquí sota i descobreix-les!
Pilar Muntan Coaching / PNL / Mindfulness Shâla Ioga
08/10/2020
21/09/2020
26/07/2020
17/07/2020
12/07/2020
03/07/2020