Coaching Granollers. Centre de Salut i Teràpies. PNL, Coaching i EFT

Quin és l'objectiu vital? Ser feliç?

Ai les excuses!!

La SORT!

La teva brúixola
Per assolir el benestar personal és molt important comprendre el que resulta essencial per a un mateix.
I quins son els teus valors més essencials? Observa si portes una vida en la direcció dels teus valors.
La teva brúixola està ben orientada?
Quan més t’apartis del teus valors amb les teves decisions i les teves eleccions, més patiment experimentaràs.
Per saber si estàs en la bona direcció contesta’t aquestes senzilles preguntes:
1.- Quins son els meus comportaments que van en contra dels meus valors?
2.- Quins son els meus comportaments que van d’acord amb els meus valors?
Si consideres que el teu comportament va en contra dels teus valors i vols canviar-ho, ara és el moment. Sabem que no és fàcil però aquest canvi et portarà a un benestar que ara segurament el tens força allunyat.
Si pel contrari el teu comportament va d’acord amb els teus valors, Enhorabona! Cada dia és un nou repte per a tu i el més important és que estàs ben encaminat.

https://www.carlotaribas.com/la-veueta-que-tots-portem-dins/

La veueta que tots portem dins | Carlota Ribas Coach L’acceptació i la valoració d’un mateix és el primer pas per acceptar i reconèixer el valor dels altres. Quan una persona no s’accepta ni a ell ni als altres

Tens alguna fòbia?
Cal no confondre la por amb la fòbia.
La por és una resposta adaptativa davant una situació de supervivència i defensa. La por ens ajuda i ens alerta en possibles situacions de perill per la nostra integritat física o psíquica.
La fòbia no és una resposta adaptativa com la por, sinó una resposta exagerada davant d’una situació determinada que no necessita una resposta tant intensa.
Hem d’intentar no conviure amb pors i fòbies. Ens limita. És més econòmic, a tots els nivells, tractar amb teràpia aquests temes, que viure amb la incapacitat que genera una fòbia o una por exagerada.
Tens alguna fòbia? O alguna por desproporcionada?
Adèu a les fòbies!

Les persones que tenen por a parlar en públic pateixen un transtorn social que els pot limitar laboralment

Et podem ajudar a superar les teves pors i fòbies a parlar en públic.

Moltes persones tenen símptomes de claustrofòbia però mai han consultat a un professional perquè els ajudi.

Funcionen evitant situacions incòmodes, i només si aquesta incomoditat limita la seva vida demanen ajuda a un professional.

Nosaltres et podem ajudar!!!!!

Coaching comercial

La formulación de los objetivos comerciales

Para aumentar las ventas y generar más negocio, debemos marcarnos unos objetivos comerciales y para ello hay que formularlos de forma correcta y siempre en positivo.
Para que un objetivo comercial esté bien formulado este debe poseer una serie de condiciones de formulación sin las cuales el logro será imposible.
Antes de empezar la formulación de tu objetivo, puedes hacer un breve ejercicio. Analiza tu objetivo, visualízate a ti mismo y a tu equipo llevando a cabo el objetivo, a continuación vívelo, sí, vívelo por unos momentos, siéntelo dentro de ti, como si ya lo hubieras alcanzado.
Si tu respuesta es la motivación y el sentimiento de que es posible, empieza a formular tu objetivo mediante el método SMART.
El objetivo deberá ser, en primer lugar, específico, lo más detallado que puedas. Esto te ayudará a ponerte en acción.
Deberá ser medible en el tiempo. Trazar unos parámetros te ayudará a saber si estás en la dirección correcta.
Piensa si realmente es alcanzable, si lo puedes conseguir. Si piensas que nunca lo conseguirás, fácilmente será así.
Realista, conócete, conoce a tu equipo, analiza tu fuerza y la de tu equipo y piensa si tu objetivo es realista.
Y por último temporizado, o sea, medible en el tiempo. Fecha de inicio, fecha final. ¿Tienes la agenda a mano? En papel o en tu Smart phone.
Ya sabes cómo hacerlo, ¡ en marcha!

Por Carlota Ribas Coach comercial

Conoce el mejor método para salir airoso de tu entrevista de trabajo. El antes, el durante y el después de tu entrevista.