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Carolina González Aguirrezabal

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Carolina González Aguirrezabal

Psicóloga, feminista, asesora en comunicación con perspectiva de género y social.

Soy licenciada en Psicologia, experta en comunicación con perspectiva de género y social y en formación en prevención de la Violencia de género. Diseño e implemento (con mucho amor) talleres sobre relaciones sanas, prevención de la violencia de género y ¡lo que surja!

27/09/2026

“Se siempre digna e íntegra contigo misma”

Este trocito de en estos tiempos, es más que necesario una caricia.

Otro domingo que no vamos a misa y nos emocionamos recordando a mi abuela.
Ella sí que era punk 🔥🖤

24/09/2026

Alba de España 👑

Que queréis que os diga que estos discursos tan verdaderos, tan potentes, tan siii hay que compartirlos

Gracias por decirlo tan claro y con tanta clase.
Obrera, por supuesto.

14/09/2026

Algunas fotillos de esta bendita ciudad que nunca duerme y de algunos de sus habitantes que me fascinan.

Se acaba el verano y quizás lo que toca no es empezar de cero, sino dejar de repetir lo que nunca nos hizo bien.💅🏻

12/09/2026

Llevo 45 años en este mundo y sigo aprendiendo cosas nuevas a diario. 👍
Hoy toca: lo mucho que le flipa a algunos cucarachos explicarme algo que acabo de explicar yo, palabra por palabra, hace diez segundos.
🔥🔥🔥

No es que no sepa escuchar. Es que parece que llevan toda la vida hablando sin que nadie les corte, ni ellos mismos a medio pensamiento.

Y lo mejor no es el mansplaining. Es la cara de póker que te pone cuando les dices que ya lo sabías. Como si fuera imposible. Como si el conocimiento sobre determinadas cosas le tocase solo a ellos y a mí se me hubiera colado por error.

45 años y todavía hay quien cree que necesito su versión resumida de mis propias palabras.

¿Cuántas veces te ha pasado esta semana? Suelta en comentarios, que hoy toca desahogo colectivo que es sabado sabadete💅🏻

10/09/2026

Yo la mayoría de las cosas que os digo que recordéis me las tengo que recordar yo a mi misma, sinceramente.
Dormir ocho horas, cobrar lo que te corresponde y no contestar un mensaje a las 3 de la mañana es el autocuidado que me flipa.

Siempre tenemos que estar disponibles, cuidar a todo el mundo y contestar inmediatamente. Eso es ser una mujer “responsable”. Y luego resulta que cuando una se baja del turno de cuidadora universal, parece que se acaba el mundo. Pues mira: que se acabe un poquito.

También se combate el patriarcado dejando de estar disponibles para todo y para todos. 💅🏻

Y qué descanso, c**o.

08/09/2026

Puedo prometer y prometo que cada una d estas frases han sido pronunciadas a mi persona o a una amiga cercana en algún momento de nuestras vidas.
Y han provocado preocupación, indefensión y también dolor.
“Vamos viendo” no es sinceridad. Es la forma más cómoda de no comprometerte con nada mientras sigues teniendo acceso a lo que te interesa.

Este diccionario no es para que desconfíes de todo el mundo. Solo de los cucarachos.
Es para que dejes de sentirte de esa manera que ya sabes tú cuando lo que te dicen y lo que vives no coinciden.

La responsabilidad afectiva no es hablar bonito. Es que lo que se dice coincida con lo que se hace.

Aviso a navegantes Primera parte. Vienen más.

¿Hacemos entre todas las otras partes?🤓

06/09/2026

“¿Tan mala soy?” Es por su bien.

Palabras que resuenan y atraviesan ¿verdad?
Muchas veces repetimos patrones no porque queramos, sino porque son lo único que conocemos como “amor” y desmontarlo es una guerra silenciosa contra lo que se te grabó como normal antes de que pudieras opinar.

Lo que estás esperando de tu madre puede que no llegue nunca. Y aun así, puedes dejar de esperarlo.

Vivian Gornick ya no lo dijo en “Apegos Feroces”: hay vínculos que no se eligen ni se rompen, se caminan.
Eso es lo que nadie te explica de la relación con tu madre: que puede ser feroz
Que puedes quererla y necesitar kilómetros de distancia. Que el vínculo más antiguo que tienes también puede ser el uno de los que más te ha costado sobrevivir

Lo que estás esperando de tu madre puede que no llegue nunca. Y aun así, puedes dejar de esperarlo.

05/09/2026

La vida adulta me exige demasiado y yo “solo” quiero ser una 🔥🖤😌

03/09/2026

Gracias Gloria,

Venceremos ✊💔✨

01/09/2026

Septiembre ha llegado con sus horarios, sus listas, sus lavadoras, sus grupos de WhatsApp, sus reuniones, sus ¿qué hacemos con esto? y esa sensación mierder de que otra vez hay que acordarse de todo.

Así que este año, además de volver a la rutina, vamos a intentar no volver a cargar (no cagarnos ) en/con todo.

Menos ser la que organiza, la que recuerda o la que resuelve.
Menos hacer malabares para que nadie se enfade.

Y si para farmear aura hay que cancelar un plan, decir que no, dejar un mensaje sin contestar o mandar a tomar por ahí una obligación absurda pues a farmear aura o servir o lo que queráis, pues a tope. 💅🏻

¿De qué estáis hasta el c**o ya este septiembre? 👇🏻

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