C.D. Ugokizen

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04/08/2025

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“La ilusión es la verdad”, decía Taisen Deshimaru. ¿Paradoja o revelación?En este vídeo exploramos algunas de las enseñanzas más impactantes de uno de los gr...

14/05/2025

Kokoro

Dicen que en el corazón del guerrero
no hay armadura,
sino apertura.

Kokoro no es solo el órgano que late,
ni solo la mente que piensa.
Es la raíz de ambos:
sentir y entender
como un mismo gesto.

Cuando entreno en el dojo,
cuando riego el huerto,
cuando escucho a un niño,
si estoy realmente ahí,
Kokoro está presente.
No se impone, no interfiere.
Sostiene.

Es la mano que se ofrece
sin esperar nada.
La mirada que no juzga.
El silencio que entiende
antes de que llegue la palabra.

Kokoro es el centro desde el que brota todo.
Es la fuente del kihon,
la intención detrás del golpe,
la compasión detrás de la corrección.

No se ve.
Pero si no está,
todo se desvanece en forma vacía.

Por eso, cada día intento volver a él.
No importa cuántas veces me aleje.
Puedo regresar.

Hoy, lo hago.
Mientras limpio la finca,
mientras preparo las clases,
mientras respiro.
Kokoro es el corazón-mente-espíritu, que guía nuestras acciones y emociones, desde lo más profundo del ser.


Ugokizen

11/05/2025

El cuerpo como testigo

El viernes,
entregué mi cuerpo al entrenamiento.
Sin reservas,
sin cálculo.
Como quien ofrece algo sagrado
a aquello que da sentido.

No fue un gesto de orgullo,
sino de lealtad.
Un acto silencioso
de solidaridad con mi Sensei,
como si en cada técnica (Waza),
le dijera:
“estoy contigo”.

Hoy, el cuerpo duele.
Los músculos se quejan,
las articulaciones arden.
Pero es un dolor limpio,
honesto,
sin culpa.

No es castigo,
es testimonio.

Porque el cuerpo guarda memoria
más allá de la mente.
Recuerda cada caída,
cada impulso,
cada vez que dijimos:
“sí, estoy aquí, con todo lo que soy”.

Y aunque el cuerpo esté roto,
el alma está serena.
Porque hice lo debido.
Porque respondí con presencia,
y eso, en este camino, vale más que la perfección técnica.

El Karate- dō no es solo forma,
es entrega.
Y cuando el cuerpo se rinde sin reservas,
el espíritu se fortalece.

Hoy descanso.
No como quien se detiene,
sino como quien honra
el templo del cuerpo
que sostiene cada gesto
y cada silencio.

25/04/2024

Interesante identificar a los cinco animales en nuestras katas