Universidad Yoga de la Risa

27/09/2026

Risa Consciente® - 3 de octubre en Domo Granada - Alfacar

22/04/2026

El Yoga de la Risa es una práctica accesible y abierta, orientada al bienestar, la conexión y la salud a través de la risa.

Puede desarrollarse en distintos contextos personales y grupales, y su valor está en la experiencia directa.

24/01/2026

🌱 ¿Qué lugar ocupa la risa en tu vida diaria?

La risa no es solo una reacción espontánea ante algo gracioso.
También es una capacidad, una actitud interna y una forma de relacionarnos con la vida que puede observarse, entrenarse y cultivarse.

Desde el Yoga de la Risa®, entendemos la risa como una práctica consciente que integra:

el cuerpo,

la respiración,

el movimiento,

el juego,

y la actitud mental lúdica.

Por eso hemos creado una breve autoevaluación, pensada no para juzgar ni etiquetar, sino para tomar conciencia de cómo está presente la risa en tu día a día.

👉 ¿Ríes con facilidad?
👉 ¿Te permites jugar, cantar o moverte sin motivo?
👉 ¿Usas el humor y la risa como recursos cotidianos de bienestar?

Esta autoevaluación te invita a observarte con honestidad y amabilidad, y a descubrir qué aspectos ya forman parte de ti y cuáles quizá podrías integrar más conscientemente.

No es un examen.
No hay respuestas buenas o malas.
Es simplemente un primer paso de autoobservación.

🔍 Descubre tu coeficiente de risa aquí:
https://yogadelarisa.eu/test-mi-nivel-de-risa/

Si te apetece, después puedes compartir qué te ha revelado la experiencia o qué pregunta te ha hecho reflexionar más.

La risa consciente comienza con darse cuenta.

Una breve autoevaluación para tomar conciencia de cómo integras la risa, el juego y la actitud lúdica en tu vida diaria.

04/04/2025

Os comparto esta canción que ha creado Emiliano Benevides , Líder de Yoga de la Risa, que nos amenizó uno de los Congresos Internacionales que hemos vivenciando en Madrid.

Espero que os guste su última creación.

I began composing this song following a rehearsal with my band, Custard Pie Power Funk. We were chatting about absinthe, and I shared how many artists have b...

27/03/2025

Próximo curso de entrenamiento y certificación de Facilitadores de Yoga de la Risa. Increible ocasión para transformar tu realidad y ayudar a otras personas a brindarles un nuevo porvenir. Recuerda que son plazas limitadas, nos vemos en Granada.

27/03/2025