Lucia Palav Yoga

🌞 Ya queda menos para empezar el curso!

Volvemos el Lunes 14 de Septiembre con nuevas clases, más horarios!

Puedes registrarte a través de la app WODBUSTER: Drishti Yoga Studio

https://drishti.wodbuster.com/invitado.aspx

Nos vemos en la esterilla! 🧘‍♀️🕉️

🌼CHIARA
“Me familiaricé con el yoga en casa, junto a mi madre, y en 2016 comencé a explorar mi propia práctica a través del Ashtanga Vinyasa Yoga, que sigue siendo el corazón de mi camino.

Tras varios años de práctica junto a mi maestra, me formé en Mysore en Ashtanga Vinyasa, y más adelante profundicé en Rocket Yoga, que me ayudó a acercarme a la experiencia cotidiana sobre la esterilla desde el juego y la curiosidad viva. También me acerqué al Yin Yoga con deseo de habitar la incomodidad, ampliando así mi forma de entender y compartir mis clases.

Enseño desde el respeto por la tradición, entendiendo esta disciplina no solo como movimiento, sino como una filosofía y una forma de relación con una misma y con el mundo.

Con gratitud, comparto esta herramienta como un espacio para observarnos, donde los desafíos se abordan con presencia y humor, construyendo una base firme, desafiante pero amable, sin rigidez hacia una misma”

🌸 SARA
“Mi trayectoria comenzó en la danza y el circo, disciplinas que han marcado profundamente mi forma de entender el cuerpo y el movimiento.

Conocí el yoga a los 21 años a través del Hatha Yoga, aunque fue el Vinyasa el que realmente conectó conmigo por su fluidez y la unión entre respiración y movimiento. Me formé como profesora en Varkala, Kerala (sur de India), y posteriormente realicé una especialización en Vinyasa en Baubo Yoga. Mi enseñanza está influenciada por mi experiencia en la danza, el movimiento y las verticales, que descubrí durante mi formación en circo. Me gusta integrar estos elementos en mis clases, aportando creatividad, fuerza, equilibrio y consciencia corporal a la práctica.

Además, me formé en Pilates en FEDA Madrid, especializándome en Pilates Suelo, Implementos, Embarazo y Lesiones. Cuento con más de 6 años de experiencia como profesora de Pilates, trabajando con personas de diferentes edades y niveles.

Sigo aprendiendo y explorando cada día, compartiendo el movimiento como una herramienta de bienestar, fuerza, libertad y conexión”

Bienvenidas a Drishti, maestras 💜🕉️💜🕉️

No puedo parar de admirarlos 💜🌞🥹 y en qué buenas manos se va a quedar Drishti

🤍🤍🤍 .yogastudio

Yoga incluye levitar en bastantes sentidos…y reírnos mucho en las clases, también 🧘💜 en .yogastudio

A mis alumnxs: Gracias por formar parte de la shala y de este camino.
Vuestra dedicación, compromiso y confianza hacen que todo esto tenga sentido.
Seguimos sumando práctica juntos 🤍