Paloma Grijota Tobes

LA AUTOCRÍTICA 😅

Difícil, complicado, toca nuestro ego, también la autoestima, fastidia mucho porque eso significa que…

- Tienes que realizar un ejercicio de análisis y reflexión brutal (y encima acerca de ti mismo 🤦🏼‍♀️).

- Tienes que reconocer que, es bastante probable, que te hayas equivocado 🥴

- Tienes que recapitular de nuevo y buscar una solución 😮‍💨

- Tienes que acordarte de no volver a hacerlo, porque es evidente que no ha salido bien 🫣

- Tienes que darle la razón a personas, que en el peor de los casos, están esperando que caigas 🙄

Y aún así, hazlo.
Practica la autocrítica, no le eches la culpa a los demás, asume que una gran parte es tu responsabilidad.

Y corrige, no pasa nada, en ello estamos: aprendiendo cada día a ser mejores personas y profesionales.

Ya lo decía Dale Carnegie: “Si te equivocas, admítelo rápida y rotundamente.“

🎧ESCUCHAR: LA OTRA CARA A LA HORA DE COMUNICAR

Dos preguntas sinceras:
➡️ ¿Te sientes escuchado?
➡️ ¿Crees que escuchas bien, es decir, escuchas de verdad?

En un mundo donde nos preocupamos por comunicar eficazmente, por entrenar nuestras habilidades de comunicación, por elaborar el mejor discurso, por prestar atención al lenguaje no verbal, por cuidar el cómo decimos las cosas…

¿Nos acordamos de escuchar?

Hemos reflexionado sobre ello en el taller que impartí esta semana en una empresa y sobre la primera pregunta de las diapositivas de abajo todos hemos contestado: “mucho, hace mucho”.

Os recomiendo este libro de Kate Murphy titulado “No me estás escuchando” donde encontrarás interesantes planteamientos y reflexiones sobre la escucha.

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Plazo hasta el 30 de marzo.

🙋‍♀️Me he enfrentado varias veces a la búsqueda de empleo.
Cada ocasión fue diferente en cuanto a cómo lo gestioné, qué herramientas utilicé y qué acciones puse en marcha.
Aciertos y errores a partes iguales.

GESTIÓN
❌ Me equivoqué en enfadarme con el mundo, esa no es la actitud.
❌ No acerté pensando que solo por el buen CV que tenía, me lloverían las ofertas.
✅ Hice bien en pasar rápido la etapa de frustración y no quedarme ahí.
✅ Me vino genial trabajar el autococimiento y la autoconfianza.

HERRAMIENTAS
❌ Pasé demasiado tiempo buscando y buscando para obtener unos pobres resultados (mal aplicada la Ley de Pareto).
❌ Seguí usando estrategias y métodos que no me llevaban al objetivo.
✅ Investigué sobre las nuevas formas de búsqueda de empleo.
✅ Busqué aquellos canales donde sí estaban los que me podían contratar.

ACCIONES
❌ Me daba por satisfecha cuando hacía recuento de la cantidad de CV que había enviado.
❌ Daba por hecho que solo con “estar en movimiento” (hacia donde fuera) era el camino.
✅ Empecé a hacer con propósito en mente, con objetivos claros e indicadores.
✅ Fui paciente, pensé en grande y a pasos pequeñitos (esto me lo tatué de Elena Arnaiz Talento & Acción ).

Y así me encuentro personas frecuentemente: haciendo lo mismo sin resultados, con la autoestima muy baja y pensando que su situación está muy lejos de cambiar.

Feedback del bueno ☺️
Personas con ganas de hacer cosas 💪🏻
Agradecida por tanto 🥰
¡Seguimos! 🚀

¡Os deseo unas Felices Navidades!
Gracias por acompañarme un año más y gracias por el apoyo y la confianza en mi trabajo.
Por un 2023 lleno de ilusión, retos y mucha acción 💪💪

Os esperamos el próximo 22 de noviembre en la Escuela Politécnica de Ingeniería de Gijón con este Taller que organiza Innovasturias👏👏

➡️ Hablaremos de intraemprendimiento
➡️ Veremos cómo se puede aplicar en la empresa
➡️ Aprenderemos a poner en marcha acciones de intraemprendimiento en nuestro día a día

Y como colofón se presentará el Proyecto HEI4S3 de la Universidad de Oviedo

¡Allí nos vemos! 🙋‍♀️

(En comentarios tienes el enlace de inscripción)

¡Toma nota! 📌

Mañana martes 8 de noviembre os esperamos Elena Arnaiz Talento & Acción y yo en IG para hacer balance del año que ya ha cumplido su libro Pon tu talento en acción.

➡️ ¿Quieres preguntarle algo?
➡️ ¿Te gustaría darle feedback sobre el libro?
➡️ ¿Nos cuentas algo que creas que tiene que saber 🤭?

Puedes hacerle llegar tus comentarios aquí mismo o participar en el chat del directo.

Vamos sin guion ☺️ así que ¡necesitamos tu colaboración! Graciassss.

¡Nos vemos!

El próximo jueves 29 de septiembre nos vemos en este webinar sobre:

🧠Claves para desarrollar una mentalidad emprendedora 🚀

💻 Formato on-line

⏰ De 11:00 a 12:30

Organiza: Oficina de Transformación Digital del Colegio Ingenieros Industriales Asturias COIIAS dentro de las Jornadas sobre emprendimiento digital.

¡Os esperamos!

https://showlanding.com/page/7bf20dc4-e893-11ec-97d6-005056bd5094/

📌 PROGRAMA DE REINSERCIÓN Y RECICLAJE LABORAL

Te animo a inscribirte en este Programa que organiza Innovasturias para ayudar en la búsqueda de empleo a personas empadronadas en Gijón.

💡 Un programa muy completo que abarca todos los aspectos que necesitas entrenar para lograr tu objetivo profesional, incluidas aquellas habilidades que demanda el mercado laboral actual.

🗓 Tienes de plazo hasta el 30 de septiembre para hacer la inscripción.

Encantada de colaborar en algunos de los talleres que se van a impartir, ¡espero que nos veamos allí!

Tienes toda la info detallada aquí debajo ⬇️⬇️

¿Me ayudas a difundir? Gracias 🤩

Programa de reinserción y reciclaje laboral 2022-2023 - Innovasturias Te ofrecemos un itinerario formativo y profesional para ayudarte a adquirir las capacitaciones y habilidades necesarias para tu reinserción laboral