VR Training Víctor Renes

04/10/2026

Septiembre llega y todos prometemos lo mismo: «este año sí, entreno todos los días» 😅

El problema no es la ambición, insensat@s, es no aterrizarla. Las claves para fijar objetivos realistas esta temporada:

✔️ Analiza qué funcionó el curso pasado
✔️ Metas concretas, medibles y con fecha
✔️ Prepara tus sistemas: mochila hecha, compra pensada, semana organizada
✔️ Revisa cada 4 semanas

Disciplina sí, perfeccionismo no 💪

📖 Tienes el artículo completo en el enlace: https://vrtrainingsport.com/como-fijar-objetivos-realistas-para-la-nueva-temporada-2026-2027/

¿Cuál es tu objetivo para esta temporada? 👇

El movimiento es vida 🔥

24/09/2026

Nueva temporada, deportistas. Y esta vez empezamos con premio 🔥

Si llevas tiempo diciendo "en septiembre me pongo", este es tu momento. Para todas las nuevas inscripciones tenemos 20€ de descuento en tu primer programa de entrenamiento personal.

Un plan hecho a tu medida, con alguien a tu lado que te empuja, te corrige y te acompaña en cada burpee (sí, también en esos).

Da igual si vienes de cero o si quieres volver a coger el ritmo. Aquí te ayudamos a arrancar con cabeza y con ganas.

📅 Promo válida hasta el 15 de noviembre de 2026
📍 VR Training Sport, Getafe

Escríbenos por DM o pásate por el centro y te contamos todo.

El movimiento es vida. ¿Empezamos juntos? 💪

15/09/2026

¿Te levantas con la espalda cargada y ya lo das por normal?

No lo es. Y se arregla moviéndote bien, no moviéndote menos.

Abrimos pilates suelo en VR Training Sport (Getafe):
Lunes 18:00 · Miércoles 17:30

Sin experiencia previa. Sin máquinas raras. Solo tu cuerpo, una esterilla y alguien que te corrige para que cada movimiento cuente.

En pocas semanas lo notas: la columna aguanta mejor, las lumbares dejan de quejarse, respiras distinto y te mueves con más margen. Y sales con la cabeza más despejada de lo que entraste.

Aquí no vas a encontrar un gimnasio donde nadie te mira. Vas a encontrar gente que entrena contigo y que se aprende tu nombre.

El movimiento es un medio para estar cada día más sano.

02/09/2026

🎉 ¡Las fiestas de Los Molinos ya están aquí! 🎉

Del 10 al 13 de septiembre, el barrio se llena de actividades para todas las edades, ¡y en VR Training no podíamos faltar!

📅 Sábado 12 de septiembre – 19:00h
🧘 Clase de Salud y Bienestar

Ven a disfrutar de una sesión pensada para desconectar, moverte y cuidarte en compañía de tus vecinos. Una actividad abierta a todos los niveles, ¡no hace falta experiencia previa!

💪 Te esperamos para pasar un buen rato, cuidar de tu cuerpo y tu mente, y celebrar juntos las fiestas del barrio.

¡Anímate a participar, trae a tu familia y amigos, y vive las fiestas con nosotros! 🙌

01/08/2026

🌞 ¡SE ACABA LA TEMPORADA! 🌞

Y antes de bajar la persiana por vacaciones, queríamos pararnos un momento a deciros unas cosillas...

✨ Trabajar con vosotr@s es un lujo. En serio. Esa energía y esas ganas de moveros que traéis cada día nos lo ponéis muy fácil. GRACIAS por eso 🙏

😴 Ahora toca descansar, ¡insensat@s! Porque en septiembre volvemos con las pilas cargadas al 100%. Y ya sabéis lo que significa eso por aquí: metodologías nuevas, clases nuevas, burpees de sobra y unas ganas locas de seguir moviéndonos juntos. El movimiento es vida 💪

🙌 Gracias también por entender nuestra manera de entrenar: distendida, con humor, pero sin dejar la intensidad de lado nunca. Esa mezcla es lo que nos hace ser quienes somos.

☀️ Y ahora sí, ¡a disfrutar del verano! Descansad, desconectad, vivid a tope... y no os cortéis en mandarnos alguna foto, canción o chiste por ahí 🤹‍♂️

¡FELIZ VERANO, EQUIPO! 🏔️ Nos vemos en septiembre 🔥

21/07/2026

07/07/2026

🧘‍♂️✨ ¡ÚLTIMA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE PILATES MAT! ✨🧘‍♀️

¿Todavía no has probado nuestras clases de Pilates Mat? ¡Esta es tu oportunidad!

📅 Lunes 13 de julio
🕡 De 18:30 a 19:30 h
📍 VR Training Sport
C/ Fundidores 3, 28906 Getafe (Madrid)

La sesión estará dirigida por Brian Damián Zambrano Calle, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, quien te guiará en una clase pensada para que descubras todos los beneficios del Pilates, independientemente de tu nivel.

💪 ¿Qué conseguirás?

✔️ Mejorar tu movilidad y flexibilidad.
✔️ Fortalecer el core y mejorar tu postura.
✔️ Reducir tensiones y molestias musculares.
✔️ Sentirte más ágil, fuerte y equilibrado.

👨‍👩‍👧‍👦 ¡Anímate y trae a tus amigos o familiares! Cuantos más seáis, mejor será la experiencia. Ven a conocernos, disfruta de una clase diferente y descubre por qué cada vez más personas eligen el movimiento como la mejor inversión para su salud.

🎟️ Plazas limitadas. Reserva la tuya por mensaje privado o WhatsApp al 622 664 652.

25/05/2026

🥾🌲 ¡VUELVEN NUESTRAS JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS… EN PLENA NATURALEZA! 🌲🥾

Como ya es tradición en VR Training Sport, este año volvemos a salir de nuestras instalaciones para disfrutar de una jornada muy especial 💚

📅 Viernes 13 de junio

Nos vamos a la Sierra de Madrid para compartir una jornada de senderismo, actividad física, naturaleza y buena compañía 🏔️☀️

Porque entrenar no solo es levantar peso o trabajar en sala… también es respirar aire puro, moverse, conectar con el entorno y disfrutar del camino 🚶‍♂️🚶‍♀️

💥 Una experiencia pensada para nuestros deportistas… y para cualquier amante de la naturaleza y la vida activa.

👉 El lugar exacto lo confirmaremos próximamente, pero ya puedes ir reservando la fecha.

🎯 Actividad abierta a todo el mundo
Da igual si ya entrenas con nosotros o si simplemente te apetece pasar un gran día rodeado de personas con ganas de moverse y disfrutar.

👨‍👩‍👧‍👦 Ven solo, con amigos o en familia… ¡lo importante es venir!

📲 Si te interesa acompañarnos, escríbenos y te iremos contando todos los detalles.

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión… también fuera del centro

24/05/2026

🎾🔥 Tu pádel no solo se mejora jugando… también entrenando

Más velocidad.
Más potencia.
Más resistencia.
Más prevención de lesiones.

La preparación física específica para pádel marca la diferencia entre llegar a la bola… o llegar tarde 💥

En VR Training Sport trabajamos con un método propio enfocado en mejorar tu rendimiento dentro de la pista: movilidad, fuerza, capacidad de reacción y control del movimiento

👉 Si quieres llevar tu juego al siguiente nivel, empieza por preparar tu cuerpo para ello.

📍 Te esperamos en Getafe
📲 Más info en nuestra web a través del enlace de la BIO.

🔥 Nuestra misión es sacar tu mejor versión