Centro de formación y desarrollo PLIS

🌊💙 La confianza en uno mismo también se aprende.

La diseminación del proyecto Be Confident reunió a un grupo de jóvenes en la playa para compartir una jornada llena de aprendizaje, reflexión y actividades participativas centradas en la autoconfianza y la gestión de las emociones.

Estas son algunas de las impresiones de quienes participaron:

💬 “Aprendimos un montón acerca de la autoconfianza y las emociones de manera divertida.” – Celia

💬 “Me gustó mucho la experiencia, aprendí mucho sobre las emociones y la autoconfianza y me lo pasé genial.” – Rocío

💬 “El ambiente fue muy participativo y me gustó mucho.” – Ana

Nos alegra ver cómo este tipo de iniciativas crean espacios seguros donde los jóvenes pueden conocerse mejor, ganar confianza y aprender de los demás.

¡Gracias a todas las personas que formaron parte de esta experiencia! 🩵

Stronger Mind fue nuestro proyecto en Rumanía. Muchas gracias por la oportunidad

David: este erasmus me ha hecho crecer a nivel personal, ya que he aprendido técnicas de concentración y de control de emociones y como algunos comportamientos que tenemos muy normalizados son estereotipos que afectan a otras personas. Lo mejor del erasmus ha sido poder compartir esta experiencia con personas de 3 países diferentes y poder aprender palabras o costumbres suyas, y he compartido momentos muy memorables y que nunca olvidaré.

Babil: Este proyecto ha sido bastante enriquecedor personalmente. Además de conocer a gente maravillosa y volver a ver a amigos de proyectos pasados, he aprendido mucho sobre la temática de la salud mental y todo lo que esto engloba. Algunos temas trabajados han sido técnicas de relajación, de gestión de emociones y en general la salud mental. ¡Ha sido increíble!

Violeta: Esta experiencia Erasmus ha sido muy especial. Aparte de tratar temas relacionados con salud mental (ej: inclusión social, gestión y papel de las emociones, etc.), que me encanta, he podido aprender sobre diversas culturas y personas que han resultado ser muy bonitas. Me llevo no solo los conocimientos sobre los temas del Erasmus, sino también nuevas amistades y conexiones por el mundo con las que algún día espero volver a tratar.

Violeta: Esta experiencia Erasmus ha sido muy especial. Aparte de tratar temas relacionados con salud mental (ej: inclusión social, gestión y papel de las emociones, etc.), que me encanta, he podido aprender sobre diversas culturas y personas que han resultado ser muy bonitas. Me llevo no solo los conocimientos sobre los temas del Erasmus, sino también nuevas amistades y conexiones por el mundo con las que algún día espero volver a tratar.

Maya: Este erasmus me ha sorprendido gratamente. Al principio no tenía grandes expectativas, pero he salido del Erasmus con muchísimas experiencias inolvidables y conociéndome a mí misma un poquito mejor. Por último, he conocido a gente de países diferentes y que me han hecho ver lo bonito de cada cultura. De este Erasmus me llevo amistades preciosas y memorias inigualables.

✨ Cerramos el año con un proyecto doble y un nuevo país. 🌍

Este otoño viajamos a Eslovenia y España con dos intercambios Erasmus+ que nos invitan a reflexionar sobre las relaciones, la comunidad y la creación de espacios seguros.

🌍 Intercambio Juvenil Doble: Building Safe Bonds & Peer 2 Peer

📍 Eslovenia 🇸🇮 | 📅 27/09 – 03/10/2026
Building Safe Bonds

📍 España 🇪🇸 | 📅 24/10 – 31/10/2026
Peer 2 Peer

✈️ Proyectos Erasmus+ – 100% financiados

¿Te gustaría participar en dos intercambios internacionales donde podrás aprender, compartir experiencias y generar un impacto positivo en tu comunidad?

✨ Building Safe Bonds (Eslovenia) estará centrado en la creación de vínculos seguros dentro del entorno familiar y comunitario, explorando cómo construir relaciones basadas en el respeto, la confianza, la comunicación y el apoyo mutuo.

✨ Peer 2 Peer (España) abordará el aprendizaje entre iguales desde la perspectiva de la comunidad LGTBIQ+, promoviendo espacios seguros, la inclusión, la diversidad y el apoyo entre jóvenes.

💬
👥 Buscamos 5 jóvenes de 14 a 17 con ganas de aprender, compartir y formar parte de una experiencia Erasmus+. Y buscamos un líder de grupo con experiencia

📩 ¿Cómo participar?
🎥 Envíanos un vídeo de presentación contándonos quién eres y por qué te gustaría participar.
💬 Cuéntanos tu motivación para formar parte de este proyecto doble.

👉 Formulario en la BIO.

🌱 Daremos prioridad a jóvenes con menos oportunidades.

En Erasmus+ esto significa, por ejemplo, jóvenes que por su situación económica, social, educativa, familiar o geográfica encuentran más barreras para acceder a oportunidades internacionales (dificultades económicas, vivir en zonas rurales, menos acceso a experiencias internacionales o situaciones personales o familiares complejas).

Be confident ha sido el primer proyecto del verano y no pudo haber salido mejor… ¿qué dicen los participantes?

Lee en comentarios…

En junio sucedió nuestra última sesión abierta al público en el marco del proyecto ICAYE-BSFT, dirigida a personas adultas interesadas en la sostenibilidad, la educación y la participación comunitaria.

Hablamos sobre acción climática, competencias verdes y formas sencillas de transformar el conocimiento en prácticas concretas en el día a día y en la comunidad.

🇬🇧 In June, we held our last open public session within the ICAYE-BSFT project, aimed at adults interested in sustainability, education and community participation.

We discussed climate action, green skills and simple ways to turn knowledge into practical action in daily life and within the community.

Cofinanciado por la Unión Europea.
Co-funded by the European Union.

Associação Círculo Vital Bilge Gençlik Eğitim Derneği

LocalCommunity GreenSkills

Amaia realizó una presentación en su instituto sobre oportunidades Erasmus, compartiendo con sus compañeros diferentes formas de aprender inglés y experiencias internacionales que pueden vivirse a través de estos programas.

Su exposición fue muy bien recibida por el grupo, que destacó lo clara, interesante y fácil de seguir que resultó. Además, despertó curiosidad e interés real por participar en futuras movilidades.

💬 “La presentación de mi compañera Amaia me ha parecido muy buena, muy interesante y muy fácil de atender. Gracias a su presentación he podido conocer nuevas maneras de aprender inglés y ahora me interesa más hacer un Erasmus. Ha estado genial!”
— Maaya Takano

💬 “La explicación me ha gustado mucho y ha sido muy interesante. Le he pedido los datos porque justo estaba buscando una manera de hacer Erasmus para poder apuntarme el año siguiente y esta presentación me ha abierto las puertas para hacerlo, así que me ha parecido una muy buena ocasión para apuntarme. Me gustaría que siguiese haciendo este tipo de presentaciones para poder seguir obteniendo información sobre nuevos Erasmus.”
— Alicia Peragón

Una actividad que no solo informó, sino que inspiró y abrió nuevas puertas hacia experiencias internacionales 🌍✨

Bowie llevó la diseminación del proyecto Be Healthy a su instituto, donde compartió con sus compañeros todo lo que aprendió durante su experiencia Erasmus+ con PLIS. A través de su testimonio, explicó cómo esta oportunidad le permitió conocer nuevas culturas, mejorar sus hábitos y ganar confianza en sí misma.

La actividad despertó mucho interés entre los asistentes. De hecho, cuando terminó la grabación de la presentación, varios compañeros se acercaron para seguir preguntándole sobre la experiencia y conocer más detalles sobre el proyecto.

💬 “A mí me encanta la experiencia, la verdad. He aprendido muchas cosas de mis hábitos y de los hábitos malos que tenía. También he conocido a gente nueva de otros países. Ha sido una experiencia única y la volvería a repetir muchas veces.”

Bowie destacó especialmente todo lo que Erasmus+ y PLIS le aportaron a nivel personal: conocer personas de diferentes países, descubrir nuevas culturas, salir de su zona de confort y adquirir hábitos más saludables para su día a día.

💬 “Yo que soy muy tímida, he salido de mi zona de confort y me he sentido muy bien con eso porque he hecho muchos amigos nuevos. También aprendí hábitos saludables y descubrí cosas que podía cambiar, como usar menos el móvil antes de dormir, comer menos chucherías o empezar a meditar para gestionar mejor el estrés.”

Su historia inspiró a muchos de sus compañeros y demostró que participar en una movilidad internacional es mucho más que viajar: es una oportunidad para aprender, crecer y vivir experiencias que dejan huella. 🌍✨

Lucas compartió con sus compañeros su experiencia en el proyecto Be Healthy, transmitiendo no solo lo que aprendió durante la movilidad, sino también la importancia de cuidar nuestra salud en el día a día. A través de una presentación dinámica y cercana, consiguió captar la atención del grupo y generar una reflexión sobre hábitos saludables y bienestar.

Su forma de contar la experiencia despertó el interés de muchos participantes, que pudieron conocer de primera mano las oportunidades que ofrecen este tipo de proyectos y cómo pueden influir positivamente en el crecimiento personal.

💬 “En mi opinión, Lucas organizó muy bien su exposición y fue muy interesante. Además, hizo que me concienciara más con la salud. Sin duda alguna, me encantaría participar en algún proyecto de PLIS para vivir la experiencia que vivió él y todos los participantes.”

💬 “También decir que me gustó mucho el juego que organizó al final, y así fomentamos el trabajo en equipo, echamos un buen rato y aprendimos buenos hábitos para cuidar nuestra salud.”

Una actividad que combinó aprendizaje, participación y diversión, demostrando que adquirir hábitos saludables también puede hacerse de una forma cercana, práctica y motivadora. 🌱✨

La siguiente diseminación fue la de que Nerea compartió con su equipo de fútbol femenino la experiencia que vivió en Suecia dentro del proyecto Be Healthy. A través de su presentación, fue contando cómo es vivir en otro país, todo lo que aprendió y cómo esta experiencia le ha hecho crecer tanto a nivel personal como cultural.

El grupo escuchó con mucha atención y cercanía, conectando con cada parte de su historia y descubriendo una realidad que, para muchas, hasta ese momento era desconocida.

💬 “La presentación de Nerea me ha parecido muy interesante y completa, ya que ha explicado muy bien su experiencia en Suecia.”

💬 “Me ha gustado conocer cómo es vivir en otro país y aprender otra cultura.”

💬 “Gracias a su explicación, me ha dado curiosidad por hacer un Erasmus en el futuro.”

💬 “Creo que es una oportunidad muy buena para aprender y crecer personalmente.”

💬 “Me ha parecido una presentación muy bien preparada, interesante y que explica bastante bien todo lo que has hecho en el Erasmus.”