Adelgazamente

Siempre somos nuestros peores críticos y la realidad es muy diferente.... quiérete por dentro y eso se va a reflejar por fuera...

¿Estas comiendo de más encerrado en casa? Seguramente es por hambre emocional... si quieres saber cómo tratarla, contáctame por privado. Consultas gratuitas durante el estado de alarma

¿Vamos a salir de esta más gordos o más flacos? En la cuarentena también hay algunos factores que pueden propiciar una dieta más saludable

El confinamiento está creando muchas enfermedades mentales y físicas. Hay gente que vive en casas pequeñas sin luz que necesitan salir para oxigenarse. Salir a hacer ejercicio con medidas sanitarias para no contagiarnos debería estar permitido por que genera salud, bienestar y previene más casos de enfermedades. Esta permitido en muchos Países vecinos y esta prohibición que ya lleva más de un mes esta generando más malestar que ayuda. Firma por favor

Firma la petición Salir a hacer ejercicio o pasear

Meditación del cultivo de la felicidad y del bienestar interior Antes de explicarte esta meditación, te recuerdo que nuestras meditaciones son totalmente gratuitas, la publicidad que puedas encontrar aquí en youtube no no...

Ante el estado de alarma y la imposibilidad de muchos de salir de casa he decidido hacer las sesiones online los próximos 15 días... Si sufres ansiedad, miedos irracionales, depresión, estrés o bien quieres aprovechar estos 15 días para hacerte un trabajo personal, dejar de fumar, adelgazar u otros,
llámame o mándame un whassapp y te explicaré cómo podemos hacer las sesiones online... +34 658 324 521
PRECIOS ESPECIALES DURANTE ESTOS 15 DIAS

¿Quieres aprender a llevar una vida sana? Descubre como programar tu mente para comer sano y hacer ejercicio, manteniéndose en forma para siempre.

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¡¡¡¡El curso comienza hoy!!! Gracias a todas por confiar en mi !!! ¡¡¡vamos a cumplir objetivos aprendiendo mucho!!!

¡¡¡El curso comienza mañana y ya esta lleno!!!! comienza otro en Abril por si te has quedado sin plaza...

La digestión mental: clave en los problemas intestinales — La Mente es Maravillosa La digestión mental hace referencia a los procesos de análisis genuino sobre nuestras emociones, ideas y deseos, para asimilar o desechar adecuadamente.

Que significa procrastinar y tres técnicas para dejar de hacerlo

Que significa procrastinar y tres técnicas para dejar de hacerlo Procrastinar es algo que hacemos todos a diferentes niveles... Cuanto más lo haces, más vacío y culpabilidad generas en tu vida... Cuanto menos, más rendimie...

Buenos días,
Os adelanto el temario del curso que empieza el 23 de Enero. Quedan sólo 2 plazas. Llama ya para una entrevista gratuita y cambia de vida de una vez por todas. ¡¡¡¡2020 es tu año!!!!

CURSO ADELGAZAMENTE
Clase 1 : Hambre emocional y hambre real
Clase 2 : Mindfull eating , Los 7 tipos de hambre
Clase 3 : Creencias limitantes como detectarlas y cambiarlas
Clase 4 : La autoestima.
Clase 5 : Antojos y emociones.
Clase 6 : Los 4 hábitos de las personas naturalmente esbeltas.
Clase 7 : Reto 21 días afirmaciones positivas, Reset emocional, Alcanzar metas.
Clase 8 : Hipnosis y Autohipnosis para sugestionarte.
Clase 9: PNL- Para bajar peso y mantenerte
Clase 10: Técnicas para un estilo de vida Saludable para TODO el año: Excusas/ Procrastinar
Clase 11: Repaso, Test y Trazado de metas anuales

¡¡¡¡Feliz año nuevo!!! ¿Te has pasado con las comidas de navidad? ¿Sueles comer en exceso durante todo el año?
¿Subes y bajas de peso continuamente? El taller adelgazamente empieza el 23 y está casi lleno.... anímate a cambiar tus hábitos y a aprender a cuidarte TODO EL AÑO...