Nutri Baby Mami

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Mucho Más Que Alimentación y Educación Infantil.

Bienvenid@ a la escuela online donde aprenderás las mejores técnicas para alimentar y educar a tu bebé de manera saludable y consciente. Te mostramos de la mano de profesionales y expertos en el área de la nutrición y la pedagogía infantil las mejores técnicas para implementar hábitos saludables en tu familia y tu día a día.

06/11/2025

🥑 “¿Todo vale en BLW? ¡Pues no!”

Uno de los mayores miedos de las familias al empezar Baby Led Weaning (Alimentación Complementaria) es el atragantamiento 🚫.

Por eso es clave conocer qué alimentos son seguros y cuáles evitar en los primeros meses.

En este carrusel te muestro:

✔️ Alimentos recomendados desde el inicio
✔️ Qué debes evitar y por qué
✔️ Tips de seguridad básicos

💡 Guarda este post y vete al LINK DE LA BIO para ver todos los detalles de nuestro curso para empezar con buen pie.

30/10/2025

🌸 El posparto es como una montaña rusa hormonal 🎢

Un día lloras de amor, al rato de enojo, y en medio te sorprenden los sofocos, la caída del pelo o el famoso “ups” al reírte demasiado 😅.

No estás sola: todo esto es más común de lo que parece, y reírnos juntas también ayuda 💕.

👉 En este carrusel te muestro, con humor, lo que nadie te contó de las hormonas posparto.

💡 Guarda este post para reírte en los días difíciles y compártelo con esa amiga que acaba de ser mamá.

23/10/2025

🤱 “Nadie me dijo que la lactancia podía doler tanto…”

Si alguna vez pensaste esto, no estás sola 💔.

El dolor durante la lactancia es muy común, pero no debería ser normal ni motivo para rendirse.

En este carrusel encontrarás:

✔️ Por qué puede aparecer dolor
✔️ Qué cosas ayudan a mejorar
✔️ Cuándo consultar a un profesional

💡 Recuerda que en el LINK DE LA BIO puedes ver nuestro curso completo para ayudarte a mejorar desde ya esta situación.

16/10/2025

🌙 “¿Tu bebé se despierta cada hora y sientes que haces algo mal?”

La realidad es que los despertares son totalmente normales en los primeros meses (y hasta años).

No significa que tu peque tenga un problema, sino que su sueño es diferente al de los adultos.

En este carrusel te explico:

✔️ Por qué pasa
✔️ Qué puedes hacer para acompañar mejor sus noches

💡 Guarda este post y compártelo con otra mamá que lo necesite. Juntas nos acompañamos en este camino 💕

09/10/2025

🚼 Mitos de la estimulación infantil que necesitas olvidar 🚼

La estimulación temprana no significa “forzar” ni “llenar al bebé de actividades todo el día”. ❌
Existen muchos mitos que generan presión innecesaria en mamás y papás, y hoy vamos a desmentirlos.

🌱 Lo más valioso que puedes darle es tiempo, presencia y experiencias sencillas que se adapten a su edad.

💡 En el carrusel de hoy desmontamos algunos de los mitos más comunes para que disfrutes de la crianza sin presiones.

02/10/2025

¿Cuánto te falta para convertirte en un zombi de verdad? 🧟‍♀️

Te traemos un test 🧾 rápido y eficaz para que descubras en qué punto estáis tú y tu bebé ahora mismo y cuánta ayuda necesitas. 😅

Deja en comentarios tus resultados! 🤩

25/09/2025

🌸 Lo que nadie te cuenta del posparto… y deberías saber 🌸

El posparto no son solo fotos bonitas con tu bebé en brazos 💕.
También hay cambios físicos y emocionales que pueden sorprenderte (y a veces asustarte) pero que son normales:

✨ Mal olor vaginal durante los primeros días
✨ Estreñimiento o molestias al ir al baño
✨ Caída del cabello semanas después del parto

La mayoría de estos síntomas son pasajeros 🙌 y forman parte de la recuperación de tu cuerpo.
Pero lo más importante es que no estás sola: tu cuerpo está sanando, y mereces acompañamiento, información clara y apoyo real.

👉 ¿Te gustaría que hablemos más sobre este tema en profundidad?

Déjame un 💜 en comentarios y guarda este post para cuando lo necesites.

24/10/2024

✨ PRIMEROS ALIMENTOS PARA TU BEBÉ: TALLER GRATUITO ✨

¿Te preocupa cómo pasar de la leche a los sólidos? 🤔 ¿Tienes dudas sobre los atragantamientos o cómo empezar de forma segura?

Pues sigue leyendo que esto te interesa...😊 ⬇️

En este taller gratuito online, te explicaremos todo lo que necesitas saber para aplicar el método BLW con tu bebé.

📌 Fecha:
📅 Jueves 31 de octubre
🕙 Hora: 18:00 h España

📌¿Qué aprenderás?
✔️ Cómo iniciar el BLW de manera segura y efectiva.
✔️ Técnicas para perder el miedo a los atragantamientos.
✔️ Los beneficios del BLW para la salud y el desarrollo de tu bebé.

💻 Formato online en directo + grabación disponible.

👩‍⚕️ Impartido por nuestra nutricionista Marián Martín, especialista en nutrición infantil y lactancia.

👉🏻 Apúntate escribiendo "BLW" en los comentarios. ⬇️

No te pierdas esta oportunidad de aprender cómo darle a tu bebé el mejor comienzo en su alimentación. 🍏🥑

¡Te esperamos!🤩

10/10/2024

¿Quieres descubrir el secreto para una lactancia exitosa, sin dolor y con una producción abundante, en tan solo 7 días? 💕

Nuestra matrona experta en lactancia, ha diseñado un TALLER GRATUITO para ayudarte a iniciar la lactancia de forma correcta y sin miedos, garantizando una experiencia placentera para ti y tu bebé. 🥰

👉 En este taller aprenderás:

✓Cómo iniciar la lactancia

✓ Técnicas que debes implementar de inmediato para alcanzar una lactancia exitosa

✓ Perder el miedo a dar el pecho y corregir errores comunes

✓ Resolveremos dudas y mitos sobre la lactancia

📌 Detalles del taller:
🗓 17 de octubre
🕕 18:00 (hora de España) | ONLINE

¡No te lo pierdas! Escribe "LACTANCIA" en los comentarios y te enviaremos el enlace de inscripción. ⬇️ 🥰

⚠️ ¡Plazas limitadas, asegura la tuya! ⚠️

08/10/2024

¿Es normal que mi bebé camine de puntillas? 🤔

En el proceso de aprendizaje de la marcha, el bebé necesita alrededor de 3 meses para desarrollar un patrón estable.

💡Caminar de puntillas puede ser normal hasta casi los 3 años, pero es importante identificar la causa, ya que puede deberse a razones sensoriales, visuales, tobillos rígidos, problemas neurológicos o simplemente convertirse en un hábito. 🧐

⚠️ Es importante consultar a un especialista si:

✓ Tu hijo camina de puntillas más del 50% del tiempo.
✓ Lleva más de 1 mes caminando así.
✓ Observas que pierde el equilibrio cuando apoya el pie completo.
✓ Tiene más de 2 años y sigue caminando de puntillas.

Recomendaciones:

⭐️ Realiza masajes suaves en la zona de las pantorrillas.
⭐️ Coloca a tu bebé a caminar sobre diferentes texturas.
⭐️ Consulta a un especialista (traumatólogo/neuropediatra) si esta marcha persiste después de los 2 años para descartar que sea una marcha de puntillas idiopática, acortamiento del tendón de Aquiles, etc.
⭐️ Evita el uso de andadores y caminadores.

⚠️ No olvides guardarte esta información para tenerla siempre a mano 🥰

03/10/2024

🍽️ ¿Cómo ofrecer kiwi a tu bebé de forma segura? 🥝

¡El kiwi es una fruta deliciosa y nutritiva para tu bebé! 🤩

Aquí os dejamos algunos consejos para ofrecerlo de manera segura según la edad de vuestros peques✨👇

➡️ 6 meses+: Ofrece kiwis enteros. Deja la mitad de la piel para que el bebé pueda agarrarlo mejor. Asegúrate de que el kiwi esté maduro y suave. También puedes machacarlo y mezclarlo con otros alimentos blandos.

➡️ 9 meses+: Corta el kiwi en trozos grandes o en rodajas finas. Si está muy resbaladizo, puedes rebozarlo en coco rallado o cereales triturados.

➡️ 12 meses+: Ofrece trozos pequeños de kiwi, sin piel, solos o como parte de una comida. Es una buena oportunidad para practicar con los cubiertos. ☺️

⚠️ Nota sobre alergias: La alergia al kiwi es rara, pero puede causar irritación en la boca o una erupción alrededor de la boca. Asegúrate de que el kiwi esté bien maduro y sírvelo con otros alimentos para minimizar reacciones.

¿Ya has probado a darle kiwi a tu bebé? ☺️

01/10/2024

🌙 ¿Te preocupa no saber si tu bebé está durmiendo lo suficiente durante las siestas? 🌙

Es una inquietud común entre mamás y papás. 🥺

Reconocer las señales de un buen descanso es muy importante para su bienestar. 🤍

👇🏻 Algunas pistas para saber si tu peque está descansando bien:

✅ Se despierta contento después de una siesta de al menos 45 minutos.
✅ Está de buen humor la mayor parte del día.
✅ Tiene una primera fase de sueño nocturno prolongada, aunque luego se despierte más a menudo.
✅ No sufre desvelos ni madrugones frecuentes.

⚠️ Recuerda, cada bebé es único y tiene su propio ritmo de sueño. ¡No te preocupes si no todo encaja perfectamente! ✨

🔖 Guárdate el post para poder consultarlo cuando necesites. 🥰

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Página web

https://nutribabymami.com/

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