Somnia Multidisciplinar

Inicio
España
Culla, Comunitat Valenciana
Somnia Multidisciplinar

Cómo llegar Página web Contactar con la escuela/facultad

SOMNIA és un projecte d’acompanyament tant per a la infància com per a les seues famílies

15/10/2026

💛 No sempre saben dir-nos què els passa, però sí que ens ho poden mostrar.

A vegades, el malestar emocional en la infància no es manifesta amb tristesa, sinó amb canvis en el comportament, en el joc, en el son o en la manera de relacionar-se.

👀 Observar estos canvis, escoltar sense jutjar i oferir-los un espai segur on expressar-se és fonamental.

Perquè darrere d’un comportament, pot haver-hi una emoció que encara no saben com explicar.

🤍 Observar també és escoltar.

I si alguna cosa ens preocupa, demanar ajuda professional també és cuidar.

10/10/2026

💜 No sempre necessitem solucions. A vegades, simplement necessitem que algú ens escolte.

Xiquets, adolescents o persones adultes… Totes les persones mereixem tindre un espai on poder expressar-nos, sentir-nos compreses i ser nosaltres mateixes sense por de ser jutjades.

Perquè cuidar la salut mental també és això: poder ser nosaltres mateixos, sense haver de fingir que tot va bé. 🌱

Escoltar també és cuidar. 💜

06/10/2026

Darrere de cada sessió hi ha molt més que una hora de consulta. 🤍

Hi ha temps per preparar, estudiar, buscar recursos, provar jocs i materials, compartir idees i pensar en què pot funcionar millor per a cada persona.

Perquè abans de cada sessió també hi ha molta feina que no es veu. ✨

29/09/2026

No sabem si Netflix ens cridarà, però material per a una sèrie tenim de sobra. 😂🎬

24/09/2026

Sentir ansietat alguna vegada no significa necessàriament tindre un trastorn d’ansietat. 🤍

L’ansietat és una resposta humana que pot aparéixer davant de situacions puntuals, moments d’estrés o canvis en la nostra vida.

La clau està en observar amb quina freqüència apareix, quant dura i com interfereix en el nostre dia a dia.

No es tracta d’ignorar el que sentim, sinó d’entendre-ho abans de posar-nos una etiqueta.

I si el malestar persisteix o interfereix en la nostra vida, demanar ajuda professional també és cuidar-nos. 🫂

21/09/2026

El passat 10 de setembre es va commemorar el Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi. 💛

I a vegades, la pregunta que més por ens fa fer és precisament la que més necessitem fer.

Parlar del suïcidi no és incitar-lo.
Preguntar no és jutjar.
Escoltar no és tindre totes les respostes.

És estar.

I davant d’un senyal de patiment, no hem d’esperar a tindre la certesa que alguna cosa va malament per preguntar: “Com estàs?”

💛 La prevenció també comença amb una conversa.

📞 024 · Línia d’atenció a la conducta suïcida
🚨 112 · Emergència vital immediata

09/09/2026

🌿 Psicomotricitat relacional: jugar, moure’s i créixer.

A través del joc espontani, el moviment i la relació, oferim als infants un espai segur on poder explorar, expressar-se, experimentar i relacionar-se al seu propi ritme. 💛

A Somnia acompanyem cada infant des del respecte, l’escolta i la mirada individual, deixant que el joc siga una de les seues principals formes d’expressió.

✨ Vols saber-ne més sobre la psicomotricitat relacional i com treballem?

👉 Consulta tota la informació a la nostra web:
centresomniaculla.com⁠

📩 Per a més informació, contacta amb nosaltres.

07/09/2026

Coneixem un poquet més a Paula i Anabel 💛

Elles són les psicòlogues que formen part de l’equip de Somnia Castelló i hui vos les volem presentar un poquet més.

🦋 Paula treballa sobretot amb xiquets, adolescents i famílies, i està formada en TEA, TDAH i SuperSkills.

🌿 Anabel acompanya principalment adolescents i adults, treballant aspectes com la gestió emocional, l’autoestima, les diferents etapes de la vida i la sexualitat.

✨ Si vols conéixer un poquet més sobre elles, la seua formació i la manera de treballar, pots trobar tota la informació a la nostra web.
https://centresomniaculla.com/psicologia/

01/09/2026

⚡️ ¡Abrimos inscripciones para el Programa Super Skills! ⚡️

Este septiembre ponemos en marcha una nueva edición de Super Skills, un programa grupal dirigido a niños y niñas que quieran desarrollar habilidades para relacionarse mejor con los demás, gestionar sus emociones, aumentar su autoestima y ganar seguridad en sí mismos.

💬 ¿Qué trabajaremos?
- Habilidades sociales y comunicación.
- ⁠Regulación emocional.
- ⁠Resolución de conflictos.
- ⁠Autocontrol e impulsividad.
- ⁠Autoestima y confianza.
- ⁠Trabajo en equipo y amistad.

Se trata de un programa basado en la evidencia científica, desarrollado mediante actividades dinámicas, juegos, retos y experiencias adaptadas a la edad de los participantes.

📅 Calendario previsto
📝 7 de septiembre a las 16:00 Sesión informativa para familias + evaluación inicial (pre-test).
👧👦 Sesiones con los niños/as: lunes a las 16:00 y martes a las 17:00, en función de la edad.

Las plazas serán limitadas para garantizar una atención personalizada.

Si creéis que este programa puede beneficiar a vuestro hijo o hija, no dudéis en contactarnos indicando nombre y edad del niño/a.

📞 +34 623 28 55 57
📩 [email protected]

¡Estaremos encantadas de acompañaros en este proceso! 💙

Dirección

Calle Font, 34
Culla
12163

Página web

https://centresomniaculla.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Somnia Multidisciplinar publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.