11/02/2022
SEMINARIO DE TIRO INSTINTIVO I.M.I NIVEL 2
CIUDAD RODRIGO (Salamanca)
“CLUB DEPORTIVO ARCOMIROBRIGA”
05 Y 06 DE MARZO 2022
PONENTES:
ENCARNA GARRIDO, PEDRO GARRIDO
(TÉCNICOS DE TIRO CON ARCO).
PONENTES (Teórica y práctica de tiro instintivo I.M.I Nivel 2):
Encarna Garrido Lázaro y Pedro José Garrido Lasheras, con una amplia experiencia en competición a nivel nacional e internacional con buenos resultados, con numerosos seminarios I.M.I realizados y reconocidos a nivel nacional e internacional.
TEMARIO DEL SEMINARIO I.M.I NIVEL 2:
TEÓRICA Y COMPORTAMIENTO DEL ARQUERO I.M.I (parte 1):
(CON: ENCARNA GARRIDO LÁZARO).
- Presentación e introducción.
- Breve repaso de la técnica tiro instintivo I.M.I. (recordatorio).
- Explicación de las diferentes formas de agarres (cuerda/empuñadura).
- Posición de la cuerda para una buena ejecución del tiro.
-Técnica y táctica de una adecuada posición corporal.
- Tipos de entrenamiento según disciplina.
- Cómo recuperar la autoconfianza.
-Motivación.
-Miedo (diferentes pánicos).
-Control emocional.
-Sensaciones erróneas que nos llevan a coger hábitos que se convierten en malos vicios o gestos difíciles de cambiar.
- Pautas mentales enfocadas a la competición.
-Cómo afecta ganar o perder a nuestra autoestima.
- Vídeos y películas recomendadas.
- Ruegos y preguntas.
PUESTA A PUNTO DEL MATERIAL A MODO INDIVIDUAL:
ARCO TRADICIONAL Y LONGBOW (parte 2): (PEDRO GARRIDO LASHERAS).
- Ver físicamente la construcción de una flecha de madera o carbono.
- Ver físicamente la reparación y diversos empalmes de las flechas de madera.
- Aprender a enderezar una flecha de madera a mano, y como ver fácilmente si está torcida.
- Ver físicamente como hacer una cuerda.
- Ver como se hace un forro (entorchado de la cuerda), ojales de la cuerda y material del forro liberación del culatín.
- Spine y peso adecuado de nuestra flecha
-Colocación del nockpoint/encoque y materiales a utilizar (ver hacer un nockpoint/encoque de hilo).
- Realización práctica de la prueba del papel.
- Puesta a punto en (arco tradicional y longbow).
-Que materiales son adecuados para la ventana del arco y su colocación.
- Ruegos y preguntas.
PROGRAMA INTENSIVO, FECHAS Y HORARIOS SEMINARIO I.M.I NIVEL 2:
Sábado día 05 de Marzo 2022 de 09:00h a 14:00h y de 1:600h a 20:00h (aprox):
Teórica IMI nivel 2 por Encarna Garrido Lázaro, de 09:00h a
14: 00h (aprox. con un breve intermedio de 20min).
De 14:00h. a 16:00h (Parar a comer).
Materiales y puesta a punto, por Pedro Garrido Lasheras, de 16:00h a 20:00h (con un breve intermedio de 20 min).
Domingo día 06 de Marzo 2022 de 09:00h a 18h (aprox).
-Práctica individual y audiovisuales: ejercicios prácticos físicos con arco y mentales sin arco, prueba del papel etc… visualización de videos de la parte práctica, Ruegos y preguntas, correcciones y entrega de diplomas I.M.I. (Con un breve intermedio de 15 o 20min por la mañana de descanso, pararemos a comer de 14h a 16h y continuaremos de 16h a 18h con prácticas y correcciones individuales).
NOTA IMPORTANTE: Para la parte práctica es necesario que cada asistente lleve encima su licencia de la federación nacional, territorial, o asociación del país al que pertenezca (en vigor) por seguridad y para poder portar el arco y efectuar las prácticas correspondientes al seminario, en caso contrario podrá igualmente asistir al mismo, pero “NO” podrá tirar en la parte práctica que es el Domingo por la tarde, aunque si podrá hacer otras prácticas que se realizan sin arco.
Los horarios del seminario serán flexibles, dependiendo del organizador los ponentes y los/as asistentes al mismo, (ya que se puede alargar).
INFORMACIÓN ASISTENTES:
Atención: cada arquero deberá llevar un pen drive y ropa cómoda al seminario, además de su material personal (su arco, sus flechas, protectores, etc… Todo aquello que usa a modo personal).
Nuestro protocolo Covid: actualmente en exteriores “no es obligatorio” el uso de mascarilla, por lo tanto solo será obligatorio el uso en las zonas comunes de interior, para la práctica solo se podrá ir sin mascarilla en el momento de tirar al igual que se hace en competición oficial.
Circular de inscripción al seminario I.M.I Nivel 2, a continuación sigue leyendo.
CIRCULAR DE INSCRIPCION AL SEMINARIO I.M.I:
Organizado por: José Fco. Prieto Prieto “Arcomirobriga Club Deportivo”
Ponentes: Encarna Garrido Lázaro, Pedro Garrido Lasheras.
Lugar parte teórica:
Se realizará en las instalaciones de “Arcomirobriga Club Deportivo” en Ciudad Rodrigo (Salamanca).
Sala Multiusos José Ángel, 37500 (Ciudad Rodrigo).
Fechas: 05 y 06 de Marzo 2022
Horarios: Sábado 05 de 09:00h a 20:00h y Domingo 06 de 09:00h a 18:00h (Aprox).
PARA REALIZAR LA INSCRIPCIÓN Y EL PAGO:
Contactar directamente con: José Fco. Prieto Prieto 639478101
O a través de este correo: [email protected]
“MUY IMPORTANTE”:
La fecha tope de inscripción será hasta cubrir cupo de inscritos o hasta el día 3 de Marzo del 2022, si llegamos al cupo antes que a la fecha límite, se puede preinscribir en lista de espera por si hay alguna baja.
Inscripción limitada, (mínimo 15 personas, máximo 20 personas).
TELÉFONOS Y E-MAILS DE CONTACTO:
Organizador: José Fco. Prieto Prieto/639478101
[email protected]
Ponente: Pedro y Encarna/ 646279743
[email protected]
ALOJAMIENTO/RESTAURANTE: Reservas: 676 49 86 59
