Prolactar Formación en Lactancia Materna y Salud

¿Hace falta lavar las verduras con bicarbonato?

No necesariamente.

En casa, para el día a día, lo más importante sigue siendo algo bastante simple: lavarlas bien bajo el grifo, moverlas con las manos, retirar las partes más feas o dañadas y escurrirlas bien después.

El agua ayuda a retirar tierra, microorganismos y parte de los residuos/ pesticidas que puedan quedar en la superficie.

¿Y el bicarbonato?
Puede ayudar en algunos casos concretos, sí, pero no es imprescindible ni elimina “todo” . Además, no todos los pesticidas se comportan igual: algunos se van mejor con agua y otros pueden quedarse más adheridos a la superficie.

Así que, en general:
agua corriente, buen lavado y buen escurrido.
Sin jabón, sin productos agresivos y sin volvernos locas.

Y algo importante: comer verduras sigue siendo muchísimo más beneficioso que dejar de tomarlas por miedo a los pesticidas.

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A veces, lo más bonito de formar no es solo ver cómo una alumna termina una certificación.

Es leer que el camino le ha despertado más ganas de aprender, investigar y seguir acompañando mejor a madres, bebés y familias.

Gracias por confiar en Prolactar Formación.

Seguimos enseñando lactancia con rigor, cercanía y mucho compromiso.

Preparar el examen IBCLC puede hacerse muy cuesta arriba si no sabes por dónde empezar, qué repasar o cómo organizar todo el temario.

Por eso hemos creado esta preparación: para que no estudies sola, tengas una guía clara y puedas practicar con casos, imágenes y preguntas tipo examen.

El curso incluye clases de repaso, tutorías personalizadas, acceso 24/7 y más de 3000 preguntas simuladas, casos clínicos, tips.

Si este año quieres prepararte de verdad para la certificación IBCLC, la matrícula está abierta:

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Mañana comenzamos.
Una formación para seguir aprendiendo, revisar conceptos y acercarnos a algunos de los temas más actuales en lactancia materna con una mirada rigurosa y práctica.

21 temas de máxima actualidad, casos reales, farmacología avanzada, microbioma, epigenética, salud mental materna, relactación, probióticos y mucho más, en una certificación pensada para profesionales de la lactancia en activo.

✨ Certificación Avances en Lactancia Materna 2026
⏳ Últimas plazas disponibles
📅 Inicio: 18 de mayo

Matrícula abierta : https://prolactarformacion.com/cursos/certificacion-avances-en-lactancia-materna-2026/

Mofletes de trompetista: ¿siempre es frenillo?

No necesariamente.

A veces esos mofletes tan marcados aparecen porque el bebé está compensando: no consigue usar bien la lengua y tira más de mejillas, labios o mandíbula para mantenerse agarrado al pecho.

Pero esto, por sí solo, no diagnostica una anquiloglosia. Se diagnostica por lo que ese frenillo limita.

Porque un frenillo visible puede no dar problemas.
Y unos mofletes marcados pueden ser solo una pieza del puzle.
Y no todos los problemas de lactancia son por frenillo.

Quedan las últimas plazas para nuestro Curso Universitario de Especialización en Anquiloglosia Pediátrica:

https://prolactarformacion.com/cursos/curso-universitario-especializacion-anquiloglosia-pediatrica/

Destetar no es solo “quitar el pecho”.

Es acompañar un proceso físico, emocional y familiar, donde entran el sueño, los límites, la culpa, el cansancio, la edad del bebé y la historia de cada madre y familia.

Por eso el destete necesita profesionales formadas.

📅 Curso Experto en Destete
Inicio: lunes 11 de mayo
Online · 60 horas · 2 meses
90 € o 2 pagos de 45 €

Matrícula abierta: https://prolactarformacion.com/cursos/curso-experto-destete/

Duda existencial de hoy!! 😮¿ Como se forma la leche materna a través de la sangre?

Imagina que la sangre es el camión de reparto del cuerpo. Todo el tiempo está pasando por el pecho materno llevando agua, azúcares, grasas, proteínas, defensas y muchas otras “materias primas”. Pero la leche materna no es la sangre tal cual, ni algo que se vacíe directamente del pecho.

Dentro de la mama hay unas células muy especiales, llamadas lactocitos, son como pequeñas fábricas inteligentes. Estas células eligen de la sangre solo lo que necesitan y lo transforman en lo que será leche materna con muchísimo cuidado. Con el azúcar fabrican lactosa, con las grasas crean la energía de la leche, con las proteínas construyen defensas, y además añaden anticuerpos y sustancias que protegen al bebé. Nada pasa por casualidad: todo se adapta a ese momento y a ese bebé concreto.

Cuando el bebé succiona, el cuerpo libera una hormona que hace que esas “fábricas” aprieten suavemente y empujen la leche hacia fuera. Por eso la leche materna no está almacenada esperando en " sacos" ni en cámaras de almacenamiento, sino que se produce, se ajusta y se entrega en tiempo real. Es como si el cuerpo leyera constantemente la demanda del bebé y le preparara justo lo que necesita, cada día y en cada toma.
¿Te lo habías imaginado así?

¡Abrimos plazas para el Curso de Preparación de Examen IBCLC 2026!
Comenzamos el 23 de marzo.

Un programa en el que tendrás:
💻 Clases audiovisuales.
📷 Revisión de 400 imágenes de lactancia de casos clínicos reales.
📋 Más de 3000 preguntas simuladas durante el curso.
📲 Grupo de Whatsapp para resolver dudas y apoyo el último mes.
✅ Tutorización diaria personalizada vía Whatsapp, mail y foros del Campus Virtual.

🌱Formación con acompañamiento profesional a lo largo de todo el proceso formativo.

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Especialízate en las estrategias basadas en las últimas evidencias científicas para acompañar de la forma más respetuosa y segura en el proceso del destete.

📅 Inscríbete a partir del día 3 de noviembre.

En el curso experto aprenderás:
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Será un formación práctica y actualizada para asesorar desde la confianza.

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