02/09/2026
✨ 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐍 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀
🩰 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗘
Fuerza, elegancia y control en movimiento
Una actividad que combina la técnica y la elegancia del ballet con ejercicios de Pilates, yoga y entrenamiento físico, utilizando la barra como apoyo.
Trabajaremos de manera progresiva y controlada para fortalecer, tonificar y mejorar la postura, la flexibilidad, el equilibrio y el control corporal, sin saltos ni ejercicios de alto impacto.
¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑖𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠?
💪 Fortalecer y tonificar todo el cuerpo.
🧘 Mejorar la postura, el equilibrio y la conciencia corporal.
🤸 Ganar flexibilidad y movilidad.
🎯 Trabajar la coordinación, la precisión y el control.
🌿 Liberar tensiones y disfrutar de un momento de desconexión.
⌈ ¿𝙽𝚎𝚌𝚎𝚜𝚒𝚝𝚘 𝚜𝚊𝚋𝚎𝚛 𝚋𝚊𝚕𝚕𝚎𝚝? ⌋
¡En absoluto! No necesitas experiencia previa en ballet ni en danza. Las clases se adaptarán al nivel de cada persona y podrás descubrir el Barre desde el primer día.
Y si ya tienes experiencia en ballet, danza o gimnasia, encontrarás una excelente forma de seguir trabajando y perfeccionando tu técnica, fuerza y control corporal.
Un entrenamiento elegante, completo y accesible para todos.
💃 𝗕𝗔𝗜𝗟𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗢𝗦
Aprende, baila y disfruta de la música
Un espacio pensado para disfrutar del baile sin importar la edad ni la experiencia previa.
Nos acercaremos al flamenco y a otros estilos de una manera sencilla, divertida y progresiva, aprendiendo desde la base y respetando el ritmo de cada persona.
Trabajaremos:
👏 Ritmo y palmas.
🎶 Rumbas.
💃 Sevillanas.
🔥 Bulerías.
Y diferentes pasos y recursos del baile.
Una actividad para mover el cuerpo, aprender, ganar soltura y compartir buenos momentos en grupo.
No importa si nunca has bailado.
Solo necesitas ganas de aprender, disfrutar y dejarte llevar por la música.
Porque bailar no tiene edad…
¡y nunca es tarde para empezar! 💃🎶
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