Feda Castellón

Reserva tu plaza en nuestro próximo seminario de .
El 6 de junio damos comienzo.

CONTENIDO DEL SEMINARIO:

1. Que es Cross Force Training FEDA

– Cual es su objetivo

– Clientes potenciales

2. Preparación al movimiento y calentamiento dinámico

3. La importancia de la activación del glúteo y su integración en el movimiento

4. Técnicas de velocidad

5. Pliometrias

6. Movimientos de agilidad y coordinación

7. Potencia y fuerza explosiva

– Técnica básica de entrenamiento con pesas rusas

– Técnica básica de trabajo con battle ropes (batidas de cuerda)

– Técnica básica de entrenamiento con sandbag

– Técnica básica de entrenamiento con balón medicinal

8. Combinación de todas las técnicas a la hora de realizar el entrenamiento

9. Métodos de medición

– Series

– Repeticiones

– Por tiempo

10. Puesta en practica de todo lo aprendido, llevándolo a cabo con un HIIT (high interval intensity training)

FEDA Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness

¡¡ÚLTIMAS PLAZAS!!
Curso Prescripción del Ejercicio Físico en Sala Fitness.
El 23 de mayo arrancamos con energía!!
No pierdas esta oportunidad que te ofrece Feda y haz de tu pasión tu profesión.
FEDA Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness

El 30 de mayo empezamos con el Curso de Pilates Suelo.
No dejes pasar esta oportunidad y reserva ya tu plaza!!!

23 de mayo curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Sala Fitness.
Si quieres conocer y aplicar las bases teóricas y los ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio y coordinación propios de una Sala de Fitness, esta es tu formación!
Haz tu reserva ya!!
FEDA Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness

Prescripción del ejercicio físico en sala de fitness - Federación Española de Actividades... Prescripción del ejercicio físico en sala de fitness

Nuestros cursos del mes de mayo os esperan!
Prescripción del Ejercicio Físico en Sala de Fitness 23 de mayo y Pilates Suelo, 30 de mayo.
No dejes pasar la oportunidad que te ofrece Feda para mejorar tu futuro laboral.
¡¡RESERVA TU PLAZA YA!!
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Curso Pilates Suelo Base dará comienzo el 30 de mayo.
Fechas: 30 de mayo y 6, 13, 20 y 27 de junio.
Profesores: MAXY CHEYRO, NELLA AMURRIO
Convocatoria a examen: 4 de julio a las 10:00h

¡¡Ya puedes reservar tu plaza!!
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Ya podéis consultar los cursos y seminarios de esta nueva temporada en nuestra página web.
Cualquier duda o información que necesitéis, contactar con nosotros vía móvil, email o Facebook.
Gracias chicos!!

Castellón - Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness Castellón

Empezamos el mes de mayo a tope de energía!!
Apúntate al Curso Prescripción del Ejercicio Físico en Sala Fitness.
Te lo vas a perder??? Haz tu reserva y asegura tu plaza!!!

Los días 23, 24, 30 y 31 de mayo y 6, 7, 9 y 14 de junio.
Convocatoria de examen, el 4 de julio a las 10:00h
Profesor: Paco Martínez.

¡¡HAZ TU RESERVA!!
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Este fin de semana continuamos con el Curso Ciclo Indoor y queremos pasarlo a tope!!
Quién se anima a seguirnos!!??
Os dejamos el genérico de ciclo con toda la información..

Seguimos con el curso de Nutrición Deportiva.
Un domingo bien aprovechado!!

Curso Prescripción del Ejercicio Físico en Sala de Fitness.
25 de Abril empezamos!!
Impartimos las clases en el Gimnasio Active Block de Castellón.
No te lo puedes perder!!!
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Prescripción del EF en Sala Fitness - Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness Prescripción del EF en Sala Fitness

Genial el curso de Nutrición Deportiva realizado en La Bicicleta Café.
Un fin de semana de formación en un entorno ideal, rodeados de profesionales y mejores alumnos.
Gracias a todos!!