Omkara Yoga aéreo

Clases y talleres de Yoga, Yoga aéreo y otras actividades dirigidas a adultos y niños con el OBJETIVO

Clases y talleres de Yoga, Yoga aéreo y otras actividades dirigidas a adultos y niños con el OBJETIVO de despertar nuestra conciencia, disfrutar del bienestar y encontrar un equilibrio saludable entre el cuerpo y la mente.

07/10/2026

☀️ Las mañanas pueden empezar de 🔟
Es mi horario preferido!

Antes de que el día se llene de obligaciones… respira, mueve tu cuerpo y regálate un momento de calma en Omkara 💜

🧘‍♀️ Yoga en tierra y yoga aéreo por las mañanas, para trabajar la fuerza, la movilidad y el equilibrio, soltar tensiones y comenzar el día con más presencia y energía.

En la esterilla o con el apoyo de las telas, encuentra una práctica que te acompañe a tu ritmo.

No necesitas experiencia previa.

📍 Omkara 1 · La Vaguada C/ Guayaquil, 13.

📍 Omkara 2 · Reina Victoria Av. Reina Victoria, 32.

💬 Escríbenos «MAÑANAS» y pregunta por los horarios y las clases de tierra y aire en nuestros dos estudios.

El bienestar también merece un lugar en tu agenda ✨

👉 WhatsApp 695 578 782

05/10/2026

Sabéis que llevo unos años dándole más y más importancia a la voz.... 🥰

Una de mis profes es Leonor Vida y nos acompañará en este taller maravilloso:

✨ VOZ SANADORA ✨

¿Has pensado alguna vez de dónde nace tu voz❓

¿Y qué efectos puede tener su vibración en tu cuerpo❓ 🎶

Te invitamos a realizar un pequeño viaje por el cuerpo a través de su propio sonido,
trabajando la vibración consciente y la búsqueda de tu voz más auténtica.

🌿 Conecta contigo
💬 Mejora tu comunicación
🫁 Respira y escucha
✨ Activa de forma sencilla tu nervio vago
🤩 Suelta estrés, cultiva alegría y bienestar
🤍 Regálale a tu cuerpo el bienestar que necesita

Si quieres experimentar qué sucede cuando te permites sonar, escucharte de manera consciente y sentir lo que esa vibración aporta a tu cuerpo… ¡VEN!

💫 Vibra y sana desde dentro.

Primer taller!

📅 Domingo 11 de octubre
🕚 11:00 h
⏳ Duración: 1 hora y 30 minutos
📩 Reserva de plaza necesaria 637 04 01 24
📍Omkara 2. Reina victoria 32. Frente al parque los juncos

🧑‍🎓Imparte:
Music LeonorVida
Cantante y percusionista.
Especialista en el trabajo técnico de la voz y la relación emocional con el cuerpo .

02/10/2026

Qué haces este sábado a las 10;30❓❓ 🥰

✨ No necesitas ser flexible para empezar. Solo darte la oportunidad de probar.

Imagina una práctica en la que la tela te sostiene, el movimiento te invita a explorar y cada clase se convierte en un momento para ti. 💜

El yoga aéreo combina posturas, respiración y el apoyo del columpio para ayudarte a:

🌿 Desarrollar fuerza y flexibilidad.
🌿 Trabajar el equilibrio y la coordinación.
🌿 Explorar movimientos y estiramientos con apoyo. 🌿 Cultivar la conciencia corporal y la atención.
🌿 Disfrutar de una pausa y conectar con tu respiración.

Y hay algo más:

descubrir la satisfacción de hacer algo que creías que no podías, a tu ritmo y sin exigirte llegar a ninguna parte. ✨

En Omkara te acompañamos desde el primer día.
No necesitas experiencia previa.

Los talleres de iniciación son una puerta de entrada que te facilita y enseña las posturas básicas y la forma de trabajar para que puedas entrar con seguridad en un grupo.

👉👉Puedes organizar tú taller privado con amiguis-compis!

📍 Cartagena · La Vaguada y Reina Victoria 💌 Escríbenos y encuentra tu grupo.

Tu momento para soltar, respirar y disfrutar.

28/09/2026

¿Te apetece probar algo diferente este fin de semana❓desliza para ver el resto del mes.... ✨

El **sábado 3** tienes dos experiencias para volver a ti en Omkara:

💜 **HABITARME · Psicología y yoga**

Comprende mejor lo que sientes y vuelve a escucharte a través del movimiento suave, la respiración y la atención plena con Carolina Cutrona| Psicóloga

💜 **INICIACIÓN AL YOGA AÉREO**

Tu primer encuentro con las telas: Yoga, fuerza, movimiento, relajación, la sensación de dejarte sostener...
No necesitas experiencia previa.

Ambos talleres son a las **10:30** en Omkara 1 y Omkara 2.

👉👉👉Las plazas son limitadas; escríbenos y reserva la tuya
📲 **695 578 782**

25/09/2026

✨ YOGA AÉREO PARA Peques · OMKARA ✨

¿Y si practicar yoga también pudiera sentirse como jugar, explorar y volar❓ 💜

En octubre comienzan nuestros grupos de Yoga & Aéreo para niños en Cartagena.

Muuuuchos años de experiencia!!!!!!

Una práctica en la que combinamos los beneficios del yoga con todo lo que nos aporta el columpio.

🧘‍♀️ A través del juego, el movimiento y las telas trabajamos equilibrio, coordinación, fuerza, flexibilidad y conciencia corporal, pero también concentración, confianza y capacidad para relajarse.

Y el columpio lo hace todavía más especial. ✨

Les permite suspenderse, balancearse, experimentar inversiones, vencer pequeños miedos y descubrir nuevas posibilidades de movimiento en un entorno cuidado y adaptado a ellos.

Y sí… ¡les encanta! 😍

Porque para ellos es una experiencia divertida y diferente, mientras nosotros sabemos todo lo que están trabajando casi sin darse cuenta.

📍 OMKARA 1 · LA VAGUADA
Viernes · 17:30 h — Completo
Miércoles 16:30 h — últimas plazas

📍 OMKARA 2 · REINA VICTORIA
Viernes · 17:30 h — últimas plazas
Viernes · 19:00 h — últimas plazas

💞 Y además, una vez al mes tendremos YOGA EN FAMILIA con Gotas de Yoga
para que madres, padres y peques puedan compartir juntos la experiencia de las telas, el movimiento y el juego.

👉👉Una vez al mes Taller ADOLESCENTES

📅 Comenzamos en octubre

⚠️ Plazas limitadas. Es necesario reservar y confirmar plaza.

📲 Reservas: 695 578 782

Omkara Yoga Aéreo®
Más que aprender posturas… crecer, explorar, confiar y volar. 🪽✨

14/09/2026

😅😅😅Como el vídeo anterior solo se veían 15 segundos, aquí lo dejo entero entero ...
😬 Por si a alguien le interesa....

Lo grabé para enviar la secuencia a las profes omkara...
Está a cámara rápida pero se ve la idea general de la clase si te vienen bien para diseñar una clase Yin con toques Yang... ☺️

El ritmo, la cadencia y las palabras pueden hacer que la misma secuencia sean clases distintas ...

👉👉El próximo domingo 20 tenemos zoom de formación online!

Si quieres unirte Online o presencial escríbeme y te cuento

12/09/2026

✨ ENERGÍA YIN · cuando la práctica deja de buscar y empieza a escuchar

Este es un ejemplo de una secuencia Yin–Yang, pero sentida, lenta, pausada…(aunque el video es velocidad 70000😅)

Una práctica donde no importa tanto llegar, sino cómo habitamos cada transición y cada postura.

En estas secuencias incorporamos la tela o columpios como un soporte más: nos sostiene, nos permite descargar peso, explorar otros rangos de movimiento y permanecer con menos esfuerzo.

Bloques, cinturones, telas… diferentes elementos que nos ayudan a adaptar la práctica al cuerpo y no el cuerpo a la práctica. 🌿

Trabajar desde la energía Yin nos invita a bajar el ritmo, mejorar la movilidad de forma consciente, liberar tensiones, favorecer la relajación y desarrollar algo que para mí es esencial: la capacidad de sentir y escuchar nuestro cuerpo.

Porque Yin no significa simplemente hacer menos o quedarse quieta.
Es aprender a sostener, respirar, observar y permitir.

Y muy pronto compartiré algo en lo que llevo tiempo trabajando… ✨

Formación ENERGÍA YIN (telas/columpios)
🌿 Modalidad presencial
🌿 Modalidad online

Una propuesta para profundizar en esta manera de entender y acompañar la práctica, incorporando diferentes soportes y herramientas.

💜 ¿Quieres ser de las primeras en conocer fechas y toda la información?

Escribe YIN en comentarios y te avisaré cuando abra las plazas.

09/09/2026

🌞La práctica no termina cuando dejamos de movernos. ✨

Respirar. Soltar. Integrar.

En nuestras clases dedicamos un espacio especial a la respiración consciente y a la relajacion final, porque aprender a parar y observar es donde empieza el Yoga... ☺️

Después del movimiento, permitimos que el cuerpo descanse, que la respiración se calme y que todo lo trabajado durante la práctica encuentre su lugar. 🌿

La relajación final puede ayudarnos a:
🔸 Reducir la activación y el estrés,
🔸favorecer una respiración más tranquila,
🔸 Sensación de calma y bienestar.

Y todo esto influye directamente en todos los sistemas de nuestro cuerpo fisico-mental-emocional...

En los columpios es como sentirse acunados....🎁

Y además, la musica 🎼 con nuestros instrumentos y a veces cantos hacen que la experiencia sea 🔝 🔝

Porque en Omkara no buscamos solamente un cuerpo más fuerte o flexible.

Buscamos que salgas de clase mejor de como entraste. 🤍

✨ Movimiento · Respiración · Relajación

Todo forma parte de la práctica.
Omkara · Cartagena

📲 Escríbenos al 695 578 782 y ven a probar una clase.

🎥Gracias por el vídeo

08/09/2026

¿Tienes hija/o de entre 12-16 años❓❓❓

Nos llegan muchas madres y jovencitas preguntando... 😊

El curso pasado varias adolescentes asistían a clases de adultos solas o con sus madres ...

Pero hemos pensado que un grupo solo para ellas puede ser genial! 💪🥰

✨ YOGA AÉREO PARA ADOLESCENTES
12-16 años✨

Una edad de cambios, emociones, inseguridades…
y también de descubrir todo lo que son capaces de hacer. 💗

El Yoga Aéreo puede ser una forma diferente y divertida de ayudarles a:

✨ Ganar fuerza, coordinación y flexibilidad

💗 reforzar la confianza y la autoestima

🌿 liberar tensión y desconectar del ritmo diario aprendiendo a relajarse

🤸‍♀️ mejorar la conciencia corporal

✨ superar pequeños miedos y descubrir nuevas capacidades

🤍 compartir una experiencia sana y divertida con otras chicas o chicos de su edad de forma sana

Y todo mientras vuelan, juegan, se mueven y disfrutan.

No necesitan experiencia previa. Solo ganas de probar algo diferente.

📅 Sábado 12 de septiembre

⏰ 11:00–12:30 h

📍 Omkara Yoga. Reina victoria 32. Cartagena

📲 Reservas por WhatsApp: 695 578 782

Plazas limitadas por el número de columpios.

A veces, ganar confianza empieza simplemente atreviéndose a probar. 💗

07/09/2026

✨ ESTRENAMOS COLUMPIOS EN OMKARA ✨

Este año he mimado a la Madre, al primer espacio en la cuidad de Cartagena ❤️ pintura, columpios, mantas...

Nueva temporada, nuevos columpios y colores…
y las mismas ganas de cuidar cada detalle. 💜

Porque la experiencia empieza mucho antes de subirte al columpio: materiales de calidad, espacios cuidados, limpieza y seguridad, para que solo tengas que preocuparte de disfrutar de tu práctica.

¿Todavía no has probado el Yoga Aéreo en Omkara❓

🌿 Esta semana puedes probar una clase por solo 5 €

Ven a descubrirlo, sentirlo… y quizá también a volar un poquito. ✨

Espero que os gusten a las que los estrenareis hoy! Que suertudas! 🎁

📩 Escríbeme y reserva tu plaza al 695 578 782

Dirección

Calle Guayaquil, 13
Cartagena
30310

Página web

http://www.yogaaereocartagena.es/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Omkara Yoga aéreo publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.