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🌟Juegos de concentración y respiración👉propuesta de actividad.

✅Los juegos de respiración son lúdicos y ayudan a los más peques a experimentar diferentes respiraciones y aumentar la conciencia corporal.

👉Con cartulina creamos un molinillo y lo decoramos con colores, pegatinas o el material que queramos. Lo unimos con una pajita de cartón.

✅Realizamos diferentes tipos de respiración para ver cómo nos relaja el cuerpo la respiración profunda y cómo nos energizamos con las respiraciones rápidas y entrecortadas. Observamos la velocidad del molinillo dependiendo de la intensidad de nuestro soplo y todo lo que surja. ¿Jugamos?

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✨Mi cuerpo baila en diferentes ritmos👉propuesta de actividad de expresión corporal.

✅Se eligen dos canciones una de ritmo lento y otra con tambores africanos por ejemplo con un ritmo más rápido. Ponemos la música lenta (luego la haremos con la música más bailonga) y se moverán por todo el espacio libremente moviendo el cuerpo al ritmo de la música. Se va parando la música a lo largo de la canción y se tumbarán en la colchoneta o esterilla en postura savasana.

✅Cuando están tumbado podemos hacer algunas preguntas de reflexión sobre qué siento en el cuerpo cuando se mueve muy rápido o lento, el corazón cómo late o qué sensaciones corporales aparecen cuando estamos en movimiento y cuando estamos en calma.¿Bailamos?

¿Es posible el equilibrio entre las pantallas y la infancia? En Madresfera llevamos años hablando de los diferentes tipos de familias, de la diversidad, de las diferentes necesidades y realidades en cada casa y de todas las maneras de entender la crianza y l…

✨Los juegos de respiración para niños y niñas son muy divertidos y tienen muchos beneficios. Es una forma de aprender jugando los diferentes ritmos de respiración y cómo nos afecta en el cuerpo y mente.

✅Propuesta de actividad👉Circuito de respiración🌬

🌟Con materiales reciclados como el cartón de los rollos de papel higiénico podemos hacer un circuito de respiración. Para ello cortamos el rollo, los pegamos, decoramos el circuito y utilizamos una pajita de cartón para soplar una bolita alrededor del circuito.

✅Se puede jugar a medir el tiempo de llegada, hacer respiraciones rápidas y cortas o respiraciones lentas y profundas para ver los diferentes resultados. ¿Jugamos?

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⭐️Propuesta de juego de expresión corporal y emocional 👉Expreso emociones con el cuerpo.

🍀Para esta actividad imprimimos diferentes tarjetas de emociones y sentimientos (puedes crearlas o si te apetece utilizar las que yo uso en mis clases y talleres, escríbeme y te las envío).

✅Mientras colorean las tarjetas vamos haciendo preguntas sobre las diferentes emociones, qué sentimos en el cuerpo, qué es lo que nos hace poner alegres, tristes o enfadas... De esa forma vamos introduciendo vocabulario emocional para luego realizar expresiones corporales y asanas sobre las emociones y sentimientos.¿Jugamos?

La Disciplina Positiva | NuevaMente Psicólogos Málaga La Disciplina Positiva es un modelo educativo que pretende entender el comportamiento del menor y reconducirlo con respeto.