27/09/2023
📌El otro día me contaba una mamá que el día anterior se estaba duchando y cuando se dio cuenta iba por el segundo lavado de cabeza.
Nos entró la risa floja a las dos, pero luego nos dimos cuenta de lo que eso significaba 😱
➡No estar presente en el aquí y el ahora.
➡Estaba sobrepasada por la carga mental.
¿Te ha pasado? 🤔
21/09/2023
Está claro que cualquier experiencia en la vida puede cambiarnos.
En el caso de la paternidad👨🍼 supone asumir un nuevo rol hasta ese momento desconocido y también una transformación emocional y de perspectiva que aporta 👀
Hoy quiero que me cuentes 📣cómo la paternidad te ha cambiado, si hay algo muy concreto en lo que sientas que tu perspectiva es otra.
➡En definitiva, ¿qué es lo que le dirías a otra hombre que se está planteando ser padre o que está a punto de serlo? 💭
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15/09/2023
El niño o la niña se mete en la bañera 🛁
Coge la alcachofa de la ducha que está terminando de llenar la bañera y te apunta 👆
😨Tienes mojados hasta los calcetines 🧦
¿Te ha pasado? 😟
13/09/2023
La vuelta al cole muchas veces nos pone la casa 🏠 patas arriba.
Nos afecta en el ámbito económico 🤑 en el organizativo ⏰ en la salud 🤢
➡️Hay ocasiones en las que hay que pedir ayuda. Y ¿sabes qué? Pedir ayuda no es malo ni tiene por qué generarnos ningún malestar.
¿Cómo lleváis la vuelta en tu casa? 💭
11/09/2023
🔸En muchos puntos de Andalucía hoy el nuevo curso da su pistoletazo de salida.
Vamos a intentar que la vuelta sea agradable y positiva 💪
➡Dile lo mucho que le quieres y, si se deja, abrázale.
➡Cuando acabe el día, pregúntale cómo ha ido, qué ha hecho, a qué ha jugado.
➡Deja que exprese sus emociones (aunque a veces sea a través del llanto) y que te cuente sus inquietudes.
¡Feliz vuelta! A toda la familia 💜
08/09/2023
Está claro que cualquier experiencia en la vida puede cambiarnos.
En el caso de la maternidad 🤰 es un proceso de transformación absoluto el que suele vivir la mujer. No solo por el hecho de asumir un nuevo rol hasta ese momento desconocido, sino también por la transformación emocional y de perspectiva que aporta 👀
Hoy quiero que me cuentes 📣cómo la maternidad te ha cambiado, si hay algo muy concreto en lo que sientas que tu perspectiva es otra.
➡En definitiva, ¿qué es lo que le dirías a otra mujer que se está planteando ser madre o que está a punto de serlo? 💭
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07/09/2023
En las asesorías educativas 👩💻un momento por el que me encanta preguntaros es el momento del baño 🛁
Suele ser un momento delicado en nuestro día por diferentes motivos 👇
➡️Suele pillarnos con poca energía.
➡️El niño o la niña no quiere bañarse.
➡️También puede tener sueño e incluso hambre.
Sin embargo, a veces, cuando introducimos pequeños cambios en el horario ⏱o en cómo lo planteamos, notamos que se convierte en un momento más agradable 😁 y divertido 🤣 tanto para nuestro hijo o nuestra hija como para nosotras mismas.
¿Cómo vivís el baño en tu hogar? 👇👇👇
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05/09/2023
➡️Cualquiera que sea la forma en la que educamos a nuestros hijos e hijas, el humor 😆 y el amor ❤️suelen ser ingredientes fundamentales.
¿Cuál añadirías? 👇👇👇👇
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31/08/2023
🧐¿Cuánto hace que no duermes 😴 una noche del tirón sin que alguien te clave un pie?
¿Te ha pasado que te ha despertado un bebé llorando 😭 y el tuyo estaba plácidamente dormido?
➡Estos podrían ser los titulares de una película sobre el sueño en la crianza, pero es la realidad 📽
Cuéntame tu última anécdota mientras "dormías" 👇👇
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23/08/2023
🕘Nuestro día a día es ajetreado, estresante y a veces los días pasan sin que nos demos cuenta.
🔝Esta tabla nos ayuda, al tenerla en un lugar visible 👀 a dedicar un minuto de nuestra jornada a identificar la emoción que estamos sintiendo y a poder hacer algún cambio si corresponde para sentirnos diferentes 🫀
➡️Comparte con aquella persona a la que pueda venirle bien.
21/08/2023
➡️Uno de los comentarios que más escucho al entorno es este y creo que estaría bien que nos grabáramos esta idea a fondo 😕
En tu caso, ¿qué otra cosa te han dicho hasta la saciedad?
Te leo en comentarios 💭
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17/08/2023
🔝¿A qué palabra nos referimos? 🔝
Te dejo la solución más abajo 😉
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Y la solución es: ¡FIESTA!
➡Qué complicado se hace eso de conciliar (si es que se le puede llamar así) cuando no hay colegio. Por eso, a pesar de que muchas veces la vuelta al cole no es fácil, sigue siendo mejor que lo que suponen las vacaciones y nuestros hijos e hijas en casa 😖