08/10/2026
🧠💚 SEMANA DE LA SALUD MENTAL
El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, desde el IES Las Viñas, queremos aprovechar esta fecha para dedicar toda una semana a hablar de algo que nos afecta a todos: nuestro bienestar emocional.
A lo largo de estos días iremos compartiendo propuestas para reflexionar, cuidarnos y aprender también a cuidar a quienes tenemos cerca. 🤝
Comenzamos con “La mochila invisible” 🎒, una actividad que nos recuerda que muchas personas cargan con preocupaciones, miedos, presión académica, problemas personales, soledad o inseguridades que no siempre podemos ver.
Por eso queremos lanzar una pregunta a toda nuestra comunidad educativa:
¿Qué podemos hacer para aligerar la mochila de la persona que tenemos al lado?
Escuchar, acompañar, incluir, preguntar cómo está alguien de verdad, evitar juzgar y saber pedir ayuda cuando sea necesario pueden marcar la diferencia.
💚 Porque cuidar nuestra salud mental también significa construir un instituto en el que nadie tenga que cargar con todo a solas.
Durante esta semana seguiremos hablando de salud mental, bienestar emocional y cuidado entre iguales.
AlumnadoAyudante Convivencia EducaciónEmocional IESLasViñas