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Cimente

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Cimente, Educación, Calle Cruz Conde, 19, piso 3, puerta 4, Córdoba.

21/09/2026

Desde CIMENTE psicología queríamos compartir una serie de ideas (que no consejos) por si a alguien le viene bien.

Estamos aquí para acompañarte❤️‍🩹❤️‍🩹

Porque hay momentos en los que la pida nos para

1️⃣Un día, cada día. No puedes adelante, el tiempo es el que es
2️⃣No existe un manual universal. Lo que le funcionó a tu vecina no tiene porque funcionarte a ti
3️⃣Tu energía no es estática, va a fluctuar. Va a ver días de todo
4️⃣Cuida tus burbujas de tiempo, ten espacios de recarga. Sin batería no puedes arrancar
5️⃣Todo sentimiento en válido, merece ser escuchado
6️⃣Rodeate bien. No todo el mundo va a poder acompañarte igual
7️⃣Cuida tus funciones vitales. 💦🥛🍓🚶‍♀️‍➡️
8️⃣Escucha el aprendizaje. No eres la misma persona que ayer
9️⃣Expresate. Suelta lo que tengas que soltar
🔟”Esto también pasará” lo bueno y lo malo pasa (te cuento este cuento mañana ;) )

LO ESTÁS HACIENDO GENIAL

📍Estamos en Ronda de los Tejares, 10, 1°B
📍Hinojosa del Duque
💻 También atendemos online

Pide cita 👉🏼 635822534 / 611 866 016

12/09/2026

Muchos de los pacientes (y yo misma) olvidamos lo difícil que es mantenerse en situaciones difíciles.

Nadie tiene un manual de instrucciones y a veces lo único que necesitamos es que alguien nos valide.

Ya gestionaremos lo demás en terapia 😊

Hoy solo quiero decirle a todos mis pacientes, amigos, familia o a cualquiera que lo necesite:

🤍 Lo estás haciendo genial, aunque no tengas ni idea de lo que estás haciendo 🤍

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07/09/2026

Septiembre parece venir siempre con prisa.

Con ganas de empezar.
Con objetivos nuevos.
Con rutinas perfectas.
Con la sensación de que ahora sí “deberíamos” volver con energía.

Pero no siempre volvemos así.

A veces llegamos a septiembre cansados, saturados o simplemente con la sensación de que emocionalmente todavía necesitamos parar.

Y ahí aparece la comparación.

Vemos a los demás organizándose, retomando hábitos, haciendo deporte, empezando proyectos…

y pensamos:

“Yo también debería estar haciendo más.”

El problema es que vivir desde el “debería” puede convertir la vuelta a la rutina en otra fuente de presión.

Por eso quizá este mes no necesites empezar con más exigencia.

Quizá necesites empezar preguntándote:

¿Cómo estoy realmente?
¿Qué necesito recuperar primero?
¿Qué puedo retomar sin intentar hacerlo todo de golpe?

Volver a la rutina también requiere adaptación.

Y pedir ayuda antes de llegar al límite también es una forma de cuidarte.

En CIMENTE Psicología podemos acompañarte si sientes que septiembre ha vuelto a poner delante algo que ya venías arrastrando.

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11/08/2026

¿Por qué trabajar en CIMENTE?

🤍 No trabajas sola
🤍 Supervisión y crecimiento profesional
🤍 Organización que facilita el trabajo
🤍 Equipo donde crecer

Y para nuestros queridos pacientes.

Un profesional contento da pacientes contentos 🤭🤭

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27/07/2026

¿Cuánto tiempo llevas respondiendo “estoy bien” sin pararte a comprobar si realmente lo estás?

🤍Escucharte no consiste en analizar cada pensamiento ni en tener siempre claro lo que te ocurre. A veces empieza con algo mucho más sencillo: salir del piloto automático y prestar atención a lo que tu cuerpo, tus emociones y tu cansancio llevan tiempo intentando decirte.🤍

Pregúntate:

¿Qué me está agotando últimamente?
¿Qué estoy soportando por costumbre?
¿Qué necesito yo, aunque no sea lo que esperan los demás?

Puede que no encuentres una respuesta inmediata. Lo importante es empezar a hacerte espacio para escucharla.

¿Qué necesitas más en este momento: descanso, límites, calma o apoyo? Te leo en comentarios. 🤍

Guarda este carrusel para volver a estas preguntas cuando sientas que estás funcionando por inercia.

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