18/04/2025
Consejo de productividad_002 18-04-2025
Ley de Carlson: ¿Cómo puedo augmentar mi productividad personal?
“Una tarea realizada sin interrupciones toma menos tiempo que una tarea fraccionada.”
La ley de Carlson posee su nombre en referencia a su inventor, Sune Carlson, economista e investigador sueco especializado en le tema de la organización del trabajo.
Carlson busco a entender porque ciertas personas eran más productivas que otras.
Sus estudios revelaron que las interrupciones frecuentes tienden a alargar considerablemente el tiempo necesario para realizar una tarea.
Imagínese que la tarea que queréis realizar sea un globo de caucho que queréis rellenar de aire: conseguiréis rellenarlo con más rapidez si lográis no hacer pausas de 20 minutos entre cada ensayo.
Pues se trata aquí de la misma lógica: se trata en realidad de nuestra capacidad de concentración personal (eje interno) y nuestra capacidad a no ser distraído por el entorno (eje externo).
La aplicación directa de la ley de Carlson consiste muy concretamente en un trabajo de concentración personal que conduce a una capitalización de la disciplina personal y de nuestra habilidad en controlar los factores externos: saber decir “No” a las demandas intrusivas, saber proponer alternativas, saber negociar y delegar, entre otras.
La ley de Carlson también se conoce como “ley de las secuencias homogéneas” que también conocemos de otra forma más reciente como “Time-Boxes” o “cajas de tiempo”.
¿Como puedo concretamente aplicar la ley de Carlson de manera sencilla y practica?
1. Determinar mis prioridades.
2. Focalizarme en una sola tarea prioritaria y finalizarla sin interrupciones dentro de un tiempo determinado: hay que crear las condiciones, supuestamente.
3. Limitar las distracciones y las interrupciones internas y externas: se supone que hay que comunicar sobre este punto cuando estamos en modo colectivo.
4. Gestionar nuestro proprio nivel de estrés: el tiempo ni se pierde, ni se gana, el tiempo es lo que hacemos con él.
Teniendo un efecto directo sobre nuestra concentración, la ley de Carlson favorece lo que llamamos “Deep working”, o trabajo profundo: se plantea dentro de una relación de tipo “monocrónica” a la actividad (todo lo contrario del “multitasking”), que puede, en ciertas circunstancias, conducir al estado de “Flow” correspondiente al concepto planteado por el padre de la psicología positiva, Mihaly Csikszentmihalyi, en los años 1990.
