KID TIME Innovation

20/05/2014

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/nutricion/strength_training_esp.html

Entrenamiento de fuerza para niños. ¿ Si o NO?

El entrenamiento de fuerza puede ser una manera divertida para que los niños desarrollen músculos, articulaciones y huesos saludables. Con un programa diseñado y supervisado adecuadamente, pueden mejorar su resistencia, estado físico general y rendimiento deportivo.

07/05/2014

http://vivirsalud.imujer.com/2009/02/28/las-tres-posiciones-para-hacer-spinning

Os animamos a probar el spinning!!!!! Pedalea !!!

Miles de personas en el mundo conocen de los beneficios del spinning, un sistema aeróbico que trabaja resistencia, velocidad y fuerza a bordo de una bicicleta que es nula en avance. Se trata

02/05/2014

http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/10-beneficios-del-zumba

10 beneficios del zumba. ¿Deberían los niños practicarla?

Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

02/05/2014

Buenos días Madrileños, con este buen tiempo desde KID TIME Innovation os animamos a practicar un poquito de ejercicio!!