Irene Goikolea, Life Coach

Esto no es un retiro.

Este es tu ritual de paso. Es el umbral por el cual vuelves a ti, al origen, a tu verdad y esencia.

Este agosto en Amalurra pasaremos 7 días juntas. Dos días en la sala Ekizuri, en círculo, con escucha activa y hablando sin juicio y sin culpa como nos enseña el arquetipo del Visionario.

Dos días que pondrán de manifiesto aquello que necesita ser visto, mirado y reconocido para poderle dar la luz que pide y soltar el lastre que te mantiene alejada de ti.

Con la claridad de un trabajo previo, con el bosque de Amalurra bajo tus pies y todo el equipo sosteniendo, te esperan 4 días y noches sola en el bosque.

Sin alimento. Sin pantallas. Sin rol que sostener. Sin un personaje que mantener.

Solo tú, la tierra y el silencio. Ese espacio que llevas tiempo pidiendo, ese freno de mano que nunca tomas, esa parada en lo alto del camino para simplemente SER.

No es una escapada, es un regreso al origen.

La Vision Quest es uno de los ritos de paso más antiguos que existen, y sigue siendo uno de los más transformadores precisamente porque no te da nada nuevo.
Te devuelve lo que siempre fue tuyo.

El proceso completo dura del 1 al 7 de agosto y tiene tres fases: un taller previo para preparar cuerpo y corazón, cuatro días en soledad en los bosques de Amalurra con supervisión del equipo, y dos días de integración para transformar lo vivido en brújula.

Si sientes que es tu momento, las plazas son limitadas.
Escribe QUEST y te hago llegar el link.

Irene 🪶

Hay momentos en los que sentimos que algo nuevo quiere abrirse paso a través de nosotros y no siempre sabemos ponerle nombre.

A veces se manifiesta como una inquietud constante, otras como una intuición persistente o como la sensación de que lo que hasta ahora nos servía ya no basta para responder a lo que la vida nos está pidiendo.

Son momentos en los que comenzamos a percibir que el camino no consiste únicamente en comprendernos mejor, sino también en expresar con mayor plenitud nuestra verdadera identidad.

La mirada deja entonces de dirigirse exclusivamente hacia el pasado para abrirse también hacia el futuro, hacia lo que quiere nacer, hacia aquello que busca manifestarse a través de nosotros.

Ese es, precisamente, el territorio del Visionario.

[...]

Puedes leer el artículo completo en el link de mi perfil.

Irene 🪶

Un nuevo taller — una experiencia diferente.

Es imposible preveer lo que ocurre aquí. Es imposible programar desde la mente y la teoría lo que el campo quiere y necesita desplegar.

Y eso es lo que hacen todas y cada una de las personas que asisten al taller: abrirse a lo que hay. No a lo desconocido, no a lo extraño, a lo que ES.

A lo que pide ser mirado, visto, reconocido y tomado. Porque de igual modo que, lo que no se nombra no existe, lo que no se mira toma fuerza. Y es una fuerza tan poderosa y a veces tan sútil, que nos toma sin darnos cuenta.

Este fin de semana en la sala Ekizuri hemos desplegado el arquetipo que nos va a acompañar todo el verano: EL VISIONARIO 🌞

Y lo que pide no es fácil pero sí necesario: volver a la esencia, al ser, a lo genuino que nos permite mostrarnos auténticas.

Todo ello con una máxima muy clara: decir Verdad sin culpa y sin juicio.

¿Te has perdido el taller? Hay algo que quieres nombrar y que ahora mismo te activa el corazón 🔥

Entonces te veo en el taller de Sombra de Agosto (1 y 2). Comenta SOMBRA y te mando el link 👈🏼

Y tú que has estado, ¿cómo ha sido para ti?

Gracias por ser y estar,
Irene 🪶

El pasado domingo tuve el privilegio de asistir junto a mi hija al Congreso Internacional celebrado en Barcelona, con el Dr. Gabor Maté como figura principal.

Más allá de su sabiduría sobre el trauma, me conmovió profundamente su mirada compasiva, humana y esperanzadora.

Escucharle fue confirmar algo que mi propia experiencia me ha enseñado: que detrás de muchas heridas no hay personas rotas, sino historias que necesitan ser comprendidas.

Gracias, Gabor Maté, por recordarnos que la compasión es una puerta esencial hacia la sanación 🙏🏼

Irene 🪶

La primavera va llegando a su culminación.

Al contemplar este tiempo bajo el paraguas del arquetipo del Sanador, siento que algo importante ha comenzado a moverse en lo profundo.

Como ocurre en la naturaleza, la vida no se ha quedado quieta.

Después del invierno, la tierra se abre, la savia asciende y los brotes aparecen con una fuerza que no pide permiso, porque aquello que estaba latente necesita expresarse, crecer y ocupar su lugar.

(...)

Puedes leer la reflexión completa en el BLOG.

Vamos a dar cierre a la primavera este fin de semana desplegando el arquetipo del verano, nuestro VISIONARIO.

Últimos días para unirte. Link en la bio.

Irene 🪶

Llevas un tiempo sintiéndolo.

Una vibración que recorre todo tu cuerpo. Un fuego en la mente, una oleada en la garganta y la claridad — aunque abrume — de que algo quiere moverse.

Algo quiere soltarse, decirse en voz alta, revelarse para así, poder irse. Algo que está enredado y es tiempo de mirar.

Y cada vez que estás a punto de hacerlo aparece una voz interna, un miedo — bien humano — que desea protegerte diciendo

"No es el momento"
"Qué pensarán de mí sí"
"Quizá más adelante"

Esa voz tiene nombre y este junio vamos a darle espacio. Porque si algo nos permite el verano es encarnar nuestro Visionario, aquel que dice su verdad sin culpa y sin juicio bajo el sol que muestra la misma cantidad de luz y de sombra.

🌾 El 5, 6 y 7 de junio en Amalurra desplegamos tu Visionario en la Sala Ekizuri.

Tres días, una sala, un grupo que acompaña, un espacio seguro, la tierra que sostiene y el bosque que susurra.

Es momento de limpiar lo que ya no sirve, soltar el personaje que ayudó, pero ahora no te cabe y volver a tu esencia.

Si algo se ha removido en ti, no te aplaces más.

Escribe VERANO y te mando el link.

Te espero en la sala,
Irene 🪶

Gracias, Rubén, y gracias a toda la comunidad de por estos días en Amalurra.

Ha sido una alegría recibiros y sentir vuestra sensibilidad, todo el cariño y la apreciación sincera que habéis mostrado hacia este lugar.

Vuestra mirada, vuestra forma de estar y toda la gratitud compartida nos han alegrado el corazón. Sentimos que dejáis en Amalurra una presencia, una frecuencia, una huella que suma y enriquece el espacio.

Que lo vivido estos días siga resonando en nuestros caminos.

Con mucho cariño,
Irene 🪶

La primavera no empiezó con la flor.

Empieza mucho antes. En silencio. Bajo tierra. En ese trabajo invisible que nadie ve pero que lo sostiene todo.

La sanación funciona igual.

Podemos querer cambiar. Podemos desearlo con toda nuestra fuerza. Pero si el suelo interior no está preparado — si seguimos corriendo, evitando, llenando cada silencio — no hay brote posible.

Recuerda antes de que llegue el verano,

👉🏼 limpia la tierra: mirando de frente lo que ya no nos sirve pero seguimos repitiendo por costumbre, por miedo, por apego a lo conocido.

👉🏼 remuévela: tocando capas más profundas, esas zonas que se han ido compactando con el tiempo y que la vida necesita descolocar para poder entrar.

👉🏼 nútrela: aprendiendo que sanar no es llegar a un lugar, sino aprender a vivir en coherencia con nuestra verdad, una y otra vez.

Y recuerda, la inocencia nunca se perdió del todo. Sigue ahí, empujando, insistiendo, buscando su lugar a través de todas nuestras resistencias.

Solo necesita tierra preparada para brotar.

He escrito sobre todo lo que se abrió durante el retiro de primavera. Siete minutos de lectura que quizás lleguen en el momento justo.

🌿 Lo encuentras en el blog — enlace en bio.

Irene 🪶

El no es un instrumento, es una puerta.

Cuando su ritmo empieza a resonar, algo en el cuerpo recuerda. No aprende, recuerda.

Que hay una parte de ti que existe más allá del personaje que construiste para sobrevivir. Más allá de la máscara de la fuerte, la complaciente, la que siempre puede, la que nunca se equivoca.

Una parte que no necesita demostrar nada.
Que simplemente es.

Eso es lo que abrimos en el trabajo chamánico. No un camino hacia fuera. Un camino de regreso — al cuerpo, al sentir, al alma.

Y cada vez que facilito este espacio, me confirma lo mismo:
La sanación más profunda no ocurre cuando entendemos. Ocurre cuando nos atrevemos a sentir lo que llevamos años dejando fuera.

🌿 Si algo en ti resuena con esto, el próximo retiro es el 5, 6 y 7 de junio en

Trabajaremos con el arquetipo del Visionario: la sombra del autoengaño, el miedo a la propia verdad y el permiso interno de ser desde la esencia.

Plazas limitadas. Enlace en bio.

Te espero en Ekizuri,
Irene 🪶

Hay algo que el chamanismo me ha confirmado una y otra vez durante todos estos años.

La sanación profunda no ocurre cuando entendemos algo con la mente. Ocurre cuando nos atrevemos a sentir aquello que hemos dejado fuera de la conciencia.

Podemos pasar años poniendo palabras a una herida. Reconociendo un patrón. Sabiendo perfectamente qué nos haría bien.

Y aun así... seguir repitiendo lo mismo. No siempre es falta de voluntad.

A veces hay algo más profundo operando. Una forma de protección que construimos en algún momento de nuestra historia — lo que en psicología profunda llamamos el personaje — y que con el tiempo dejó de protegernos para empezar a limitarnos.

Y desde la perspectiva chamánica, cuando esa energía densa se mantiene en el tiempo, puede convertirse en algo más: una presencia que se adhiere a nuestro campo vital y que nos roba fuerza, claridad y conexión con nuestra esencia.

A eso lo llamamos extracción. Y es uno de los trabajos más poderosos que conozco.

👉🏼 El fin de semana pasado lo vivimos en Amalurra y fue poderoso y transformador para todos.

Si quieres entender qué es el personaje, qué es una entidad y cómo trabaja el chamanismo con todo esto, he escrito un artículo largo con todo lo que observé y comprendí durante el taller.

🌿 Enlace en bio.

Y si sientes que es tu momento de vivirlo en primera persona — el próximo taller de extracción chamánica es el 5 y 6 de septiembre en Amalurra (solo apto para personas iniciadas en chamanismo en mis talleres).

Irene 🪶