Yoga Ana Markiegi

02/11/2019

Hola a todas¡ sigo mi trayectoria dando clases de Yoga,pero mi vida ha tenido un giro importante y bienvenido.ahora las clases las doy en el gimnasio de la calle Henao. Todas invitadas a una clase¡ llevo 30 años en ello y me sigo sorprendiendo con sus beneficios¡ soy la primera en disfrutarlos y me gusta mucho compartirlos¡. Un abrazo grande¡ tlf. 646321148

16/09/2019

Mi nuevo tlf.646321148.mi nueva dirección gimnasio Henao.comenzamos el curso. El día 1 de octubre. Os espero ya con ganas de empezar¡ un saludo a todas¡

19/06/2018

Hemos terminado este curso muy contentos! En julio propongo una clase de inicio los martes y jueves a las 20h. Quienes no conozcan las técnicas de Yoga podéis aprovechar! Animaros! Llamadme y os atenderé encantada!

01/12/2017

24/06/2017

Este mes de julio organizo un grupo para aquellos que quieran saber de que va el yoga.solo cogere a 6 o 7 para atenderos mejor.mi numero de telefono 646421148 o 944249191,os atendere encantada!

24/06/2017

Este mes de julio organizo un grupo para aquellos que quieran saber de que va el yoga.solo cogere a 6 o 7 para atenderos mejor.mi numero de telefono 646421148 o 944249191,os atendere encantada!

19/02/2017

Hola!os voy a explicar una respiracion para eliminar el extress de una forma rapida...cogemos aire nariz lo retenemos tres segundos..dejamos que salga por la boca rapido y sin gesto en los labios.seis veces no mas...Animaros!es muy facil y practico!

16/09/2015

yoga significa union.union cuerpo mente.de forma práctica quiere decir estar atentos a nosotros mismos. A esto ayuda las practicas yoguicas.la respiración es muy importante ya que nos ayuda a relajarnos. . Y poder tener una visión mas serena de nuestros conflictos...

16/09/2015

hola soy ana markiegi,profesora de yoga hace 30 años en bilbao.tengo titulación.mi método es clásico,sin complicaciones.mi lema es "el yoga comienza allá donde tu te encuentres"