Tantra y yoga. Escuela Iniciática de Transformación

Tantra y yoga.  Escuela Iniciática de Transformación El sendero que te invitamos a transitar se llama TA**RA Escuela para el crecimiento personal. Para mirarse a uno mismo y reflejado en la pareja

La solución a los problemas o desencantos a los que se enfrentan las parejas no consiste en un medicamento nuevo sino en un cambio en la forma de relacionarnos.

09/09/2026

Hay parejas que creen que han perdido el deseo cuando, en realidad, han perdido las condiciones que antes lo hacían fácil.

Antes había tiempo.
Menos cansancio.
Menos cosas pendientes.
Más espacio para dejar que ocurriera.

Ahora hay horarios, responsabilidades, hijos, trabajo y una cabeza que no se apaga ni cuando el cuerpo se mete en la cama.

Y entonces esperamos que el deseo aparezca como antes.

Pero quizá no se ha ido.

Quizá simplemente ya no puede aparecer de la misma manera.

El deseo adulto muchas veces no se encuentra.

Se crea el espacio para que pueda aparecer.

Una mirada.
Un roce.
Una conversación.
Una invitación.
Un rato sin prisas.

No necesitáis volver a ser los de antes.

Necesitáis descubrir qué necesita vuestro deseo ahora.

🔑 ¿Lo estáis esperando… o lo estáis invitando?

Tengo 28 microrituales para regalarte y comprobar si sirven para hacer espacio e invitar al deseo.

✏️ Escribe microrituales y te los paso.

08/09/2026

¿Y si no necesitas esperar a que él cambie para empezar a estar bien?

A veces llevamos tanto tiempo esperando que algo fuera de nosotros se resuelva, que no nos damos cuenta de cuánto estamos reteniendo por dentro.

Rabia.
Tristeza.
Miedo.
Cansancio.

Y mientras esperas que cambie lo de fuera, tú sigues cargándolo.

Por eso he creado "Dejar de huir", una práctica gratuita de 25 minutos para ayudarte a dejar de retener aquello que llevas demasiado tiempo sosteniendo.

No para resignarte.
No para dejar de sentir.
Para empezar a soltar.

✏️Escribe "Dejar de huir" y te entrego la práctica.

Dara

05/09/2026

¿No te pasa que hay conversaciones que no tienes porque no sabes cómo tenerlas?

Sin embargo, hay otras que no tenemos porque, en el fondo, ambos hemos aprendido que es más fácil seguir adelante que entrar ahí.

Y es que una relación puede aprender a funcionar perfectamente alrededor de una herida.

Podéis quereros.
Podéis reíros.
Podéis hacer planes.
Podéis tener una vida aparentemente tranquila.

Y aun así, existir un territorio al que ninguno entra.

Hasta que algo lo roza.

Una frase.
Una discusión.
Una copa de más.
Un gesto que recuerda demasiado a aquella otra vez.

Y entonces la intensidad parece desproporcionada.

“¿Por qué te pones así por esto?”

Quizá porque no estáis discutiendo por esto.

Estáis tocando aquello que nunca terminasteis de hablar.

Por eso sanar una relación no consiste en hablar de todo, todo el tiempo.

Consiste también en saber reconocer qué conversaciones seguís evitando porque todavía os dan miedo.

Y cuando llegue el momento de tenerlas, se tienen no para decidir quién tuvo razón, sino para poder mirar juntos aquello que hasta ahora habéis tenido que esquivar.

Dice el chat gpt que a veces una relación no necesita más amor.
Necesita un lugar seguro donde poder decir la verdad.

Y yo, en este caso, le doy toda la razón.

Nuestros retiros son un lugar seguro para hablar.

Guarda este reel.
Quizá algún día necesites ese espacio seguro y nos busques.

Dara.

03/09/2026

Hay manías de nuestra pareja que nos sacan de quicio.
¿a que si?

La irritación que siento hacia mi pareja casi nunca es sobre lo que hace.

Es sobre lo que activa en mí.

A veces es cómo dobla la ropa.
Otras, cómo interrumpe.
Y juraría, en el momento, que el problema es exactamente eso.

Pero cuando me quedo un rato con la irritación, casi siempre encuentro debajo algo que llevaba días sin decir.
Algo que no tiene nada que ver con la ropa.

La pregunta honesta nunca es "¿por qué hace esto?".
Es "¿por qué me duele tanto?".

¿Qué fue lo último, pequeño y tonto, que te irritó de tu pareja — y qué crees que había debajo, de verdad?

DARA

01/09/2026

No sudede de golpe.
No hay un día concreto.
Pero sabes que ya está aquí.

¿Las señales?

Es la frase que ya no escuchas entera porque crees saber cómo termina.
Es la cara que ya no compruebas porque el ruido de las llaves te basta.

A mí me pasó con Sunie durante meses.
Seguía ahí, delante de mí.
Y yo seguía dando por hecho que le veía.

No fue desamor. Fue costumbre, fue dar por hecho.

¿Cuándo fue la última vez que miraste a tu pareja como si fuera la primera vez?

Dara

29/08/2026

El silencio no siempre significa que algo vaya mal.

A veces solo significa que hay algo que atender.

El problema aparece cuando cada vez que llega, hacemos lo mismo:

Cogemos el móvil.
Nos ponemos con cualquier cosa.
Nos vamos a otra habitación.
Nos acostamos mirando hacia otro lado.

No porque queramos alejarnos necesariamente.

Sino porque no sabemos qué hacer cuando no sabemos qué decir.

Y así, sin grandes discusiones ni grandes decisiones, dos personas pueden empezar a acostumbrarse a vivir cada vez más lejos estando a centímetros.

Hasta que un día el silencio ya no es un momento.

Es la forma que tiene la relación de estar.

Pero también puedes elegir otra cosa.

No tienes que llenar el silencio.

No tienes que resolverlo.

A veces basta con quedarte.

Acercarte.

Hacerle saber al otro, incluso sin palabras:

“Sigo aquí.”

Eso también es intimidad.

Y eso también se puede aprender.

Por eso creamos Micro-Rituales: un gesto al día durante un mes para volver a elegiros en esos pequeños momentos en los que la relación empieza a alejarse sin que os deis cuenta.

Si quieres descubrirlos, tienes el enlace en la bio.

Dara.

25/08/2026

Quizá tu pareja tenga cosas que cambiar.

Pero tu paz no puede depender de que las cambie.

A veces, el primer paso para dejar de sufrir no es conseguir que el otro haga algo diferente.

Es volver a ti antes de responder desde la herida.

Por eso he preparado un regalo para ti:

5 audios breves para volver a ti antes de reaccionar.

Cinco pequeñas pausas para ayudarte a parar, escucharte y elegir desde otro lugar cuando algo se tensa.

Puedes recibirlos gratis, escribe "audios" y te los hago llegar.

Dara

21/08/2026

Hay cosas que se repiten en tu vida.

Situaciones que vuelven.
Conflictos que cambian de escenario, pero no de fondo.
Personas que despiertan en ti siempre el mismo enfado, el mismo miedo o la misma necesidad.

Y quizá llevas mucho tiempo intentando cambiar lo que ocurre fuera.

Pero ¿y si esas repeticiones estuvieran señalando algo que tu alma ha venido a vivir?

En el estudio que hemos desarrollado sobre el contrato de alma, partimos de una idea poderosa:
hay tres movimientos que operan simultáneamente en nuestra vida:

lo que has venido a aprender,
lo que has venido a entregar
y lo que has venido a trascender.

Y hay un lugar donde todo esto se vuelve especialmente visible:

la pareja.

Porque ahí resulta mucho más difícil esconderte.

Lo que no has resuelto contigo aparece en el vínculo.
Lo que intentas evitar se activa.
Lo que más te irrita del otro puede estar señalando un territorio que todavía no quieres mirar.

Quizá tu pareja no sea el obstáculo para tu plenitud.

Quizá sea uno de los lugares donde tu alma te está mostrando el camino.

He preparado un vídeo para explicarte las tres cláusulas de tu contrato de alma y ayudarte a empezar a reconocerlas en tu propia vida y en tu relación.

Escribe "Cláusulas"" y te doy acceso.

Dara.

Dirección

Baza
18800

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tantra y yoga. Escuela Iniciática de Transformación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Escuela/facultad

Enviar un mensaje a Tantra y yoga. Escuela Iniciática de Transformación:

Atajos

Compartir

Categoría