11/05/2026
Nutella de Garbanzos y Algarroba🍫
Carob & Chickpea Nutella (English below)
Sin frutos secos, sin cafeína, sin gluten y 100% vegetal. La crema de algarroba que pueden tomar todos en casa. Perfecta caliente o fría, en tostadas, con fruta o a cucharadas directas del bote 😄
Ingredientes:
1 bote (1 taza) garbanzos cocidos escurridos · 1 taza bebida vegetal sin frutos secos · 1 taza de algarroba en polvo · 5 dátiles medjool · 1 cda sirope de arce o agave · 1 cdt aceite de coco (opcional) · 1 cdta extracto de vainilla (opcional) · 1/4 cdta sal rosa del Himalaya.
Preparación:
1️⃣ Licua todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea y cremosa.
2️⃣ Prueba el dulzor y ajusta con más dátiles o sirope al gusto.
3️⃣ Si queda muy espesa añade más bebida vegetal poco a poco.
4️⃣ Refrigera hasta que tome consistencia. ¡Listo!
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🇬🇧 ENGLISH
Chickpea & Carob Nutella 🍫
Nut-free, caffeine-free, gluten-free and 100% plant-based. The carob spread everyone at home can enjoy. Amazing hot or cold — on toast, with fruit or straight from the jar 😄
Ingredients:
1cup cooked chickpeas, drained · 1 cup nut-free plant-based milk · 1 cup carob powder · 5 medjool dates · 1 tbsp maple syrup or agave · 1 tsp coconut oil (optional) · 1 tsp vanilla extract (optional) · 1/4 tsp Himalayan pink salt
Method:
1️⃣ Blend all ingredients until very smooth and creamy.
2️⃣ Taste for sweetness and adjust with more dates or syrup.
3️⃣ If too thick add more plant milk little by little.
4️⃣ Refrigerate until set. Enjoy!
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