06/08/2025
No esperes a tener miedo para tocarte.
Tócate por amor. Por conexión. Por cuidado.
La autoexploración mamaria es mucho más que una medida preventiva: es un acto de intimidad y conocimiento con tu propio cuerpo. Frente al espejo, en silencio y con ternura, explora con las yemas de tus dedos cada parte de tu pecho. Hazlo con tranquilidad, desde fuera hacia dentro. Hazlo de pie y también tumbada. No olvides la zona de las axilas ni presionar suavemente el p***n. Si notas algo inusual, consulta con tu ginecóloga.
Recuerda que tu cuerpo es tuyo. Y te necesita presente.
Tócate con amor. Conócete. Cuídate. 🌹
