Yoga Inbound Barcelona

Como escuela tradicional nos gusta ir a la raiz del asunto

Es por eso que nos gusta enseñar el origen, alimento orgánico e integral para el alma sin duir, sin tergiversar, sin transformar... para que tengáis la receta original que os va a permitir darle el mejor sabor y el mejor aroma a vuestra práctica y a vuestras clases

Más sobre nuestra formación en Vinyasa Krama este martes a las 18h en el Instagram Live de junto a

Namaste

Este martes a las 18h exploraremos algunos aspectos clave del Vinyasa Krama y de nuestra formación junto a Blanca San Román (posiblemente la mayor experta en Vinyasa Krama de España y coordinadora de la formación)

También habrá un espacio para preguntas y respuestas para resolver dudas que pueda haber sobre la formación

En directo a través del Instagram Live de junto a

Namaste

En breve comenzamos nuestra formación en Hatha Yoga, una oportunidad única de profundizar en las bases del Yoga tanto a nivel personal como profesional

Si tu cuerpo no es flexible, no te asustes por la foto: nuestro enfoque del Yoga es el de adatar las posturas a las posibilidades físicas de cada persona e incidir en los aspectos internos de la práctica que hacen que el yoga sea Yoga y no solo ejercicio físico

Nos interesa que integres, entiendas, comprendas y lleves la práctica a tu vida diaria

Si tu cuerpo te permite hacer las posturas con sencillez, bienvenida
Si tu cuerpo No te permite hacer las posturas con sensillez, bienvenida

Recuerda: las posturas son el medio, pero no el fin y lo más importante es la actitud con la que un@ realiza las posturas

Namaste

Este miércoles a las 18:45h de España vamos a explorar:

-el proceso de salud y enfermedad según la visión Yóguica
-pq la aplicación Terapéutica del Yoga va mucho más allá de las posturas
-la actitud interna para facilitar sesiones de Yoga Terapéutico

Y además responderemos a las preguntas que tengáis sobre la segunda edición de nuestra formación en Yoga Terapéutico que comienza ya este octubre

En directo a través de Instagram Live junto a

Namaste

pd: conoce más sobre nuestra formación en Yoga Terapéutico en www.yogainbound.es

En este directo de Instagram exploraremos como el Yoga Terapéutico, tal y como es concebido desde la tradición de Sri T Krishnamacharya, es mucho más que posturas, yoga restaurativo, yoga suave o fisioterapia.

Con heramientas propias del yoga que no incluyen otras disciplinas (mantras, pranayamas, meditaciones, introspecciones, etc.) abarca no solamente el cuerpo físico sino también los cuerpos mentales, emocional, energético y espiritual.

También hablaremos sobre la actitud correcta del facilitador que popicia la no-interferencia y la sanación y de como todos estos aspectos se integran de manera orgánica y holística en nuestra formación para que el yoga terapéutico sea realmente Yoga Terapéutico.

Todo esto y mucho más este miércoles con y

Namaste

Conoce a Mery Ann Salas, profesora de posturas, ajustes y secuenciación en nuestra formación de Hatha Yoga

Al ser el Hatha Yoga la base de todas las metodologías de Yoga, nuestra formación en Hatha Yoga es la formación base que recomendamos para acceder a nuestras formaciones avanzadas en Vinyasa Krama y Yoga Terapéutico y es la formación que recomendamos para cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de Yoga y adentrarse en la enseñanza.

Independientemente de cuál sea la metodología que practiques actualmente, esta formación va a ampliar tu visión del Yoga y va a darte unas bases sólidas y flexibles para la práctica y la enseñanza que te van a acompañar por el resto de tu vida y van a enriquecer el entendimiento de cualquier disciplina que estés practicando actualmente.

19h - Mini-clase con Mery Ann
19:30h - Presentación de la formación
19:45h - Preguntas y respuestas

Reserva tu plaza enviando un whatsapp al +34 686 81 30 54

Namaste

Conoce a Blanca San Román, co-directora y coordinadora de la Formación en Yoga Terapéutico que ofrecemos junto a

Esta formación avanzada está destinada tanto a practicantes de Yoga con alguna lesión o enfermedad como a profesores de Yoga y profesionales de la salud que quieran adquirir herramientas y desarrollar una visión holística sobre como el Yoga puede ayudar a recuperar (o a mejorar) el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

También incidiremos de manera especial en cómo acompañar de manera responsable a nuestr@s client@s con lesiones, enfermedades y demás des-equilibrios.

Todo esto enraizado en la tradición Yóguica y desde el enfoque vivencial y no-dogmático que caracteriza a nuestras escuelas.

19h - Presentación de la Formación
19:15h - Mini-clase
19:45h - Preguntas y Respuestas

Reserva tu plaza enviando un whatsapp al +34 652 03 11 86

Namaste

Este lunes presentamos nuestra formación avanzada en Vinyasa Krama

Esta es una formación destinada a aquellas personas que ya tengan una primera formación (mínimo 200h) y quieran llevar su práctica y enseñanza a otro nivel aprendiendo una de las metodologías más completas y profundas que existen

En esta presentación cubriremos algunos temas clave como:
-¿Qué es el Vinyasa Krama?
-Estructura de la formación
-Metodología de enseñanza

En directo a través de nuestra cuenta de Instagram Live en colaboración con

Namaste

Este jueves vamos a presentar nuestra formación avanzada en Vinyasa Krama!
Entre otras cosas, vamos a conversar sobre:

-Nuestro enfoque y metodología
-El Vinyasa Krama como base y orígen de todos los métodos de Vinyasa
-Que te va a aportar formarte en Vinyasa Krama

Comenzamos en octubre, más info en www.yogainbound.es

Namaste

📅 Marca en tu calendario para el próximo miércoles 10 de julio a las 20 hrs (España), y conéctate en directo por Instagram para nuestra serie de conversaciones yóguicas, esta vez hablaremos sobre la Anatomía del Yoga junto a Karina Olmedo. Además, estaremos presentando la fascinante asignatura de Anatomía y Fisiología para el yoga en nuestras formaciones.

🌸 Karina, una practicante del Yoga durante más de 15 años, ha sido una destacada instructora de Anatomía aplicada al Yoga desde 2019 en Yoga Inbound Barcelona. Sus clases ofrecen una aproximación única y vivencial a la anatomía, permitiéndote explorar los efectos de las posturas en el sistema musculoesquelético, nervioso, endocrino, respiratorio y más. Descubrirás en profundidad cómo adaptar y modificar las posturas para atender las necesidades especiales de cada individuo.

✨ Únete a nosotros para vivir una tarde llena de inspiración, aprendizaje y una auténtica conexión yoguica! 🧘‍♀️🌿

¿Quieres descubrir cómo el antiguo conocimiento del Ayurveda puede enriquecer tu práctica de yoga y mejorar tu bienestar general? ¡No te puedes perder este evento en directo en Instagram Live! El próximo miércoles 5 de julio a las 20 hrs (España), te invitamos a sumergirte en conversaciones yoguicas junto a Irene Cimino. Además, estaremos presentando la asignatura de Ayurveda para el yoga en nuestras formaciones.

Irene Cimino es una dedicada estudiante y profesora de ayurveda y yoga, con casi dos décadas de experiencia. Compartirá su profundo conocimiento y las enseñanzas adquiridas de renombrados maestros de India y Estados Unidos.

La asignatura de Ayurveda para el yoga te brinda la oportunidad de explorar cómo los principios del Ayurveda, como la alimentación consciente y el equilibrio de los doshas, pueden complementar tu práctica y elevar tu bienestar físico y mental ✨

Únete a nosotros para una tarde llena de inspiración, aprendizaje y conexión yoguica. ¡Te esperamos! 🧘‍♀️🌿

Garudasana: La postura del águila en yoga 🦅

En sánscrito, "Garuda" significa "águila". En esta postura, cruzamos una pierna sobre la otra y los brazos frente al pecho, imitando las alas y garras del águila.

Beneficios de Garudasana:
✨ Mejora el equilibrio y la estabilidad
✨ Fortalece piernas y tobillos
✨ Estimula la concentración y calma la mente

¡Prueba Garudasana y siéntete poderoso como un águila! 🙌✨

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