Systema Barcelona - Global Survival

Grupo de entreno de:
SYSTEMA BARCELONA - GLOBAL SURVIVAL
Coordina: Kim Oliveras El Systema fue creado para fortalecer a la persona, la familia, y al país.

SYSTEMA

Systema (Система) es la denominación con que se conoce el arte marcial ancestral ruso. Esta disciplina marcial forma parte de la cultura y tradiciones rusas antiguas. El pueblo ruso, a lo largo de su historia, ha tenido que repeler invasores provenientes de todas sus fronteras. El fuerte sentido de comunidad que caracteriza a este arte marcial proviene de la necesidad de unidad de los ant

iguos rusos a la hora de defender sus poblados y familias. Los campesinos tenían que transformarse en guerreros frente a los ataques de los invasores. Todo el mundo luchaba. El Systema era accesible a todos, sin diferencias de edad, sexo o condición. En 1917 los comunistas tomaron el poder y prohibieron gran parte de las tradiciones de su pueblo, bajo pena de severos castigos. El arte marcial ruso conocido en la actualidad como Systema fue incluido en estas prohibiciones. Sin embargo, los dirigentes soviéticos se percataron de la efectividad y versatilidad que este método de combate poseía, y decidieron restringirlo al ámbito militar. De esta manera, el Systema fue depurado para ser empleado por las unidades de élite “Spetsnaz” especializadas en operaciones encubiertas, protección de personalidades, rescate de rehenes y lucha antiterrorista. En este método de combate no hay ningún tipo de competición, uniformidad ni estructura de grados, ayudando así a eliminar el ego. El Systema representa una aproximación diferente a las artes marciales, tanto por su metodología de entrenamiento como por su filosofía. Este arte marcial no es estudiado según técnicas fijas, no existen patrones predeterminados o combinaciones de movimientos. Todo el entrenamiento está estudiado para aprender a adaptarse a las situaciones inesperadas que aparecen durante el combate real, aplicando conceptos, y desarrollando un estilo propio. Cada persona es diferente, con una constitución física y psicológica particular. El uso de ejercicios militares específicos junto con los métodos únicos de respiración típicos de Systema ofrecen al alumno un entrenamiento y fortalecimiento adecuado. Estos ejercicios no solamente fortalecen, dan flexibilidad y resistencia al cuerpo, sino que incrementan su confianza y estado de alerta, otorgando al alumno unos fundamentos sólidos para cualquier actividad física en su vida cotidiana. En Systema se aprenden los principios fundamentales de la defensa sin armas en donde se realizan muchos ejercicios y dinámicas de entrenamiento no comunes, se enseña como mejorar la sensibilidad, el golpeo, formas únicas de mover el cuerpo para defenderse o atacar siguiendo principios fundamentales como la respiración, relajación, movimiento y postura. A la hora de golpear se aprende a estar relajado, en lugar de centrarse en generar la máxima potencia. Esta relajación permite golpear desde ángulos inusuales e inesperados. El entrenamiento de Systema nos ayuda a descubrir un excelente camino para la autodefensa. Para ello procuramos entrenar en ambientes reales, como bares, escaleras, ascensores, vehículos, parques o espacios confinados, entre otros. Los practicantes aprenden a pensar de manera general y a manejar situaciones imprevistas. Se puede luchar de pie o en el suelo, contra uno o varios atacantes, también contempla el uso de cuchillos, armas de fuego, bastones, o cualquier arma improvisada que se quiera estudiar. Muchos expertos consideran que Systema es la más reciente contribución que ha influenciado los métodos de entrenamiento para el combate y para una forma de vida.

Photos from Systema Barcelona - Global Survival's post

18/12/2024

Defensa en vehículos | Car fight

Las agresiones no suelen suceder en el tatami, estás preparado para defenderte en el tren, metro, coche, autobús, etc...?
Por ello, nosotros practicamos en distintos escenarios.

Aggressions don't usually happen on tatami, are you prepared to defend yourself on the train, subway, car, bus, etc. ?
Therefore, we practice in different scenarios.

14/12/2024

Entrenar al aire libre y divertirse, hay algo mejor?

11/12/2024

Diversión

05/12/2024

QUIERES FORMAR PARTE DEL EQUIPO?
Trabajar en equipo y coordinados, no siempre es fácil, pero aunque solo se va más rápido, en equipo se llega más lejos.

Kim Oliveras - Systema Barcelona Global Survival
Clases regulares en:
Gimnàs Sport Club - C/ Pardo, 65
08018 Barcelona

Clases privadas y cursos de fin de semana
Info:
[email protected]
+34 609309966
www.systemabarcelona.webnode.com.

04/12/2024

Atacar a los ojos es un recurso muy interesante, enemigo que no puede ver, lo tiene difícil para atacar.

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03/12/2024

Practicar contra múltiples oponentes nos ayuda a mejorar el combate singular.

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30/11/2024

El conocimiento del uso y manejo de la pala militar en el combate, aporta matices muy interesantes.

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A no ser que vivas en el tatami,…… practica y entrena en todo tipos de escenarios
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29/11/2024

A no ser que vivas en un tatami,...... practica y entrena en todo tipo de escenarios.

A no ser que vivas en el tatami,…… practica y entrena en todo tipos de escenarios . Kim Oliveras - Systema Barcelona Global Survival Clases regulares en: Gimnàs Sport Club - C/ Pardo, 65 08018 Barcelona . Clases privadas y cursos de fin de semana Info: [email protected] +34 609309966 www.systemabarcelona.webnode.com. . #systema #systemabarcelona #rma #globalsurvival #survival #fight #martialarts #autodefensa #selfdefense #defensapersonal #supervivencia #artesmarciales #russianmartialart #combat

24/11/2024

Oportunidad para explorar como utilizar la ropa como un arma, tanto la propia como la de nuestros adversarios.
Un recurso muy útil en el combate real, no competitivo.

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25/06/2023

Budo Taijutsu y Systema
Welcome Summer Class

Clase conjunta Budo Taijutsu (Bujinkan) y Systema Barcelona

Jornada de 6 horas de entrenamiento donde podrás compartir y trabajar distintos puntos de vista frente al combate

Plazas limitadas, reserva la tuya.
Toda la información en la página web: systemabarcelona.webnode.com

Te leo en los comentarios.

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18/06/2023

Múltiples atacantes - Multiple attackers

Agradezco a todos los que participasteis en la clase de ayer.

En ella pudimos ver ideas y principios para defendernos ante varios atacantes

En breve anunciaré el tema de la próxima clase, que será el 15/07/2023. No te la pierdas!!

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Localización

Barcelona

Categoría

Escuela de artes marciales

Contacto la escuela/facultad

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Página web

http://systemabarcelona.webnode.es/

Dirección

Carrer Pardo, 65
Barcelona
08016

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 21:30
Miércoles	19:30 - 21:30