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La Inquieta oferim cursos, tallers i xerrades, per crear, aprendre i sentir-te bé. Organitzem cursos trimestrals i tallers regulars.

Volem que disfrutis d'un espai per a tu, per a fer el que més t'agradi i inspirar-te.

29/10/2020

¿Te acabas de convertir en madre o padre y sientes soledad, angustia y tienes muchas dudas?

Te ofrecemos un espacio para expresar y compartir todos tus sentimientos y resolver tus dudas. Porque la crianza está hecha para ser compartida y sostenida desde la tribu.

Acompañamiento a cargo de

¡Ampliamos la fecha de inscripción! Empezamos los grupos el 16 de Noviembre.

¿Quieres formar parte de nuestra tribu?

27/10/2020

¿Como va tu estrés? ¿Y cómo duermes últimamente?

Con la situación actual en la que vivimos, muchos de nosotros, puede que estemos más nerviosos, y esto afecte a nuestro sueño. Hay muchas técnicas o ejercicios que te pueden ayudar a reducirlo, y a mejorar tu calidad del sueño. Y el yoga es una de ellas. Además de muchos otros beneficios, como fortalecer tus músculos, huesos y articulaciones.

Si te animas te esperamos a nuestra clase de yoga vinyasa de 19 a 20.30h (presencial o online) o de yoga kundalini los martes de 19 a 20.15h con

Nuestras clases presenciales son con grupos reducidos y tomando en cuenta todas las medidas de prevención para que nuestros alumnos estéis seguros.

¿Y tu como duermes últimamente?

23/10/2020

¡Hipopresivos matinales!

Los viernes empezamos el día con una clase de hipopresivos, ¡para acabar aún mejor la semana! Ejercicios respiratorios, posturales, estiramientos y muchos ejercicios hipopresivos con

Aún quedan algunas plazas por si te animas a acabar así de bien la semana. Clase presencial y online, para que escojas la opción que te sea más cómoda.

¡Buen viernes, y buen fin de semana!

22/10/2020

La crianza está hecha para ser compartida desde la tribu

Te preparas para el parto. Lees mucho sobre los 9 meses de embarazo. Y llega tu bebé, y te surgen tantas preguntas y dudas que no sabes por donde empezar. Los días se hacen largos, y a veces las noches también. Y tu necesitas compartir todos estos cambios, incertidumbres y alegrías.

Te animamos a venir a lis grupos de acompañamiento a la MaPaternidad con para madres, padres y famílias.

¡Empezamos en Noviembre!

21/10/2020

¡Experimentación con calabazas!

El próximo lunes 26 de Octubre en nuestro taller de experimentación sensorial haremos una aRtividad con inspirada en la artista Yayoi Kusama y trabajaremos el arte de los puntos en una calabaza, y también experimentaremos con ella!
¡Solo nos queda una plaza!

15/10/2020

¡El lunes empezamos a experimentar!

Si, el lunes empezamos con los talleres de experimentación sensorial y creativa para niños y niñas de 8 meses a 5 años con . En el primer taller inspirándonos con los vitrales medievales jugaremos con papel de colores, nos mojaremos un poco y decoraremos las paredes transparentes de nuestro cubo.

Aún quedan plazas. ¿Te animas a venir?

09/10/2020

Talleres de experimentación sensorial y creativa🍁

Muchos de vosotros nos pedisteis la posibilidad de venir a sesiones sueltas. ¡Sí que es posible!

Podeis mirar la programación de nuestras 8 sesiones dirante octubre, noviembre y diciembre. ¡Y apuntarte a la que quieras!

¡Te esperamos! ¡Buen fin de semana!

07/10/2020

Quieres aprender ganchillo?🧶

Si no has cogido nunca un ganchillo y quieres aprender los puntos básicos para poder crear tus propios proyectos ¡este taller es para ti! Y si sabes un poco, y quieres retomarlo y aprender un poco más, también es para tí!

En este taller de 3 horas aprenderás cadeneta, punto raso y punto bajo. Y si ya dominas estos puntos, también aprenderás punto alto, punto alto medio y hacer aumentos y disminuciones. En el taller podrás elegir un proyecto: tres tipos de flores o una cinta. Y añadiéndole un mosquetón metálici se convertirá en un llavero para tus llaves o para decorar tu bolsa o mochila. Y después del taller ¡ya podrás empezar tus propias creaciones!

Viernes 16 de Octubre de 17.30 a 20.30h

¿Te animas a aprender ganchillo?

02/10/2020

Talleres de Octubre!🍁

Y sin darnos cuenta llegó Octubre, si, ¡Octubre! Ayer íbamos con sandalias, y hoy parece que entraremos de lleno en el otoño. Pensando en ti te proponemos estos talleres para que este mes:
- Ganchillo para principiantes - viernes 16 de Octubre de 17.30 a 20.30h con
- Constelaciones familiares: Viernes 16 de Octubre con .bonfil
- Iniciación al Brush Lettering: Sábado 17 de Octubre de 10 a 14h con

Qué te apetece aprender este Octubre?

# talleresoctubre

01/10/2020

Mural compartido inspirado en Keith Haring en la sesión de Arte y creatividad de hoy con

28/09/2020

¡Empieza nuestra semana de Puertas Abiertas!🙌🏻

Y esta semana nos vamos a conocer con muchas de vosotras que habéis decidido probar una actividad nueva y cuidaros! Si eres de las que espera hasta el último momento, aún estás a tiempo, pero no tardes más, wue en algunas actividades quedan poquitas plazas!

¡Que tengas un buen lunes!
Y si eres de las que vendrán hoy, ¡nos vemos en un rato!😊

25/09/2020

Last call for Runners!📣🏃🏻‍♀️💨

¡El lunes empezamos nuestra semana de puertas abiertas! Y el lunes empezamos con la actividad de Iniciación al running en femenino y hipoyoga para adultos. Y experimentación senorial para bebés. Leticia, os cuenta más sobre la actividad de running, para ver si es la que estais buscando.... ¿te animas s venir a probar?

¡Recuerda de escribirme a [email protected] para decirme que vendrás!

¡Buen fin de semana!

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