Carmen Dufol

En Coaching, trabajamos con la vista puesta en el futuro. Trabajamos algún cambio pendiente, eso que quieres conseguir y a menudo no sabes ni por dónde empezar.
Este es el motivo de que sea tan interesante trabajar el “para qué”.
Te muestra el motivo más profundo de que quieras cambiar o conseguir lo que necesitas/quieres/deseas. Y de ese motivo, viene la MOTIVACIÓN y la fuerza y el valor para conseguirlo!!!

3,2,1, Acción!!!
Pasa de la Queja a la Responsabilidad de actuar para conseguir lo que quieres conseguir. ¡Ponte en marcha y Pasa a la ACCIÓN!
Cualquier cambio necesita una acción por tu parte.

Carol Tavris, psicóloga social, investigadora y escritora: “Nadie se cree del montón” ¿Nos autoengañamos? Constantemente. Si un pensamiento o un comentario entra en conflicto con la visión que tenemos de nosotros mismos como personas bondadosas y

¿De que estamos hablando cuando hablamos de coaching? En este post puedes encontrar la guía básica sobre ello.
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El coaching está de moda, pero en qué consiste realmente? El coaching es un acompañamiento de escucha. #coachingbarcelona #coachingparamujeres #escuchaplena

Me ha gustado mucho este artículo. Es para reflexionar. Dejarnos sentir las emociones sean las que sean, en lugar de taparlas o intentar disimularlas. 🤔

Victor Amat, el psicólogo punk: “El mensaje de ‘no te quejes y sigue luchando’ es profundamente perverso” Apuesto a que en sus tiempos mozos, cuando practicaba kick boxing (fue campeón europeo), Victor Amat debió escuchar muchas veces la frase de ‘sigue