Pat Bernal es terapeuta en acupuntora, Ayurveda, spiritual coach e instructora de meditación & yoga. Fundadora y directora de THE RITUAL ACADEMY y THE RITUAL.
Terapeuta en Ayurveda, acupuntora, instructora de meditación y coach. Arquitecta de formación, un accidente hace algunos años, me sacude internamente haciéndome replantear mi camino. Decidida a indagar en mi interior, para liberarme de mis propias ataduras, viajé por medio mundo, medité en monasterios recónditos, y tuve la fortuna de participar en seminarios, cursos y talleres donde conocí a grand
30/01/2024
Quieres transformar tu digestión en 10 dias?
Entonces no te puedes perder este seminario online:
TALLER: TRANSFORMA TU DIGESTION EN 10 DIAS ONLINE AYURVEDA | AYURPURNA - Transforma tu digestión saludablemente con Ayurveda en este taller de 2 hrs por AYURPURNA - Instituto de Ayurveda, por Pat Bernal. Descubre como mejorar tu bienestar y equilibrio de vida.
10/05/2023
Aqui te dejo el último episodio del podcast, esta vez hablaremos de como el Ayurveda, el yoga y la astrología védica pueden ayudarnos a descubrir nuestro proposito para vivir en plenitud.
No te lo pierdas!
https://open.spotify.com/episode/008Tu9bd8QjPH0qeLIQVty?si=PLNKC-59TuCWaaETxb1WpQ
Ep 34 | Tres pilares ancestrales para descubrir tu propósito: Ayurveda, Astrología Védica y Yoga Listen to this episode from Ayurveda bienestar con Pat Bernal on Spotify. En este episodio especial, exploramos las tres ciencias hermanas que se entrelazan para brindarnos un bienestar integral: , y Védica. ( ). Descubre cómo estas antiguas tradiciones de la Ind...
29/03/2023
Ep 28 | Descubre como equilibrar tus emociones según tu dosha by Ayurveda bienestar con Pat Bernal En este podcast, exploramos las emociones de cada Dosha según la medicina Ayurveda, un sistema de salud ancestral de la India. Descubre cómo los tres Doshas, , y , influyen en tus estados emocionales y aprende a equilibrarlos mediante técnicas prácticas y consejos de expertos. ...
21/11/2022
Naturaleza viva, presente, sutil, ligera, consciente.
10/09/2022
Recuerda que la nutrición no solo proviene del alimento.
🍃El comer por impulso, de forma desordenada o alimentos no nutritivos nos esta indicando un desequilibrio proveniente de una emoción en nuestro interior.
🧘♂️Ayurveda se encarga de ayudarnos a ser conscientes de como nos nutrimos en pensamiento, corazón y estómago.
🍃Si quieres aprender hábitos saludables de acuerdo a tu constitución realiza una consulta online o presencial o apúntate al 🎓curso online via Zoom los dias 8 y 15 de octubre:
🍃”Aprende a sanar a través del Ayurveda”
Link en la BIO🔝
Recuerda que mereces vivir una vida plena.
Con cariño,
Pat.
06/09/2022
El miedo es la ausencia de amor. Identificar cual de nuestros 3 miedos primarios predomina en cada uno de nosotros nos ayudará a tomar responsabilidad, ser conscientes y de esta manera permitir sanarlo.
Aprendamos a abrazar nuestras zonas de oscuridad,
Y si quieres saber mas sobre los miedos escucha mi podcast:
AYURVEDA BIENESTAR con Pat Bernal en spotify y amazon music.
05/09/2022
Os comparto este artículo que recién escribi sobre la importancia de cómo eliminar toxinas y mantener un organismo saludable. Bonito inicio de semana¡
Pat.
Como eliminar toxinas del cuerpo - THE RITUAL | Acupuntura & Ayurveda by Pat Bernal Sabias que un cuerpo con toxinas genera enfermedad? Por ello es importante aprender a eliminarlas para mantener limpio nuestro organismo
21/08/2022
Los 3 pilares del Universo: Luz, amor y vida.
13/08/2022
Asomándose las primeras energías del cambio estacional.
08/08/2022
Mis grandes maestros