22/07/2026
Inmersión 30h Biomecánica Aplicada al Rocket Yoga con Profesora Yoga y verticales
A través de la observación, el análisis y la aplicación práctica, desarrollarás una comprensión más clara y funcional del movimiento, incorporando herramientas para adaptar la práctica, optimizar la alineación y prevenir lesiones.
¿Qué vas a obtener?
• Claridad en la ejecución de las asanas y transiciones, aplicadas a tu propio cuerpo y estructura física.
• Comprensión de los principios biomecánicos que hay detrás de cada movimiento.
• Mayor eficiencia y ligereza en la práctica, reduciendo el esfuerzo innecesario.
• Herramientas para identificar y corregir compensaciones y patrones limitantes.
• Recursos prácticos para adaptar posturas según tus necesidades o las de tus alumnos.
• Más seguridad en la práctica, con un enfoque orientado a la prevención de lesiones.
• Integración del trabajo de core, respiración y control corporal en el movimiento.
• Una práctica de Rocket o cualquier otro estilo de Yoga, más consciente, fluida y sostenible en el tiempo.
Precio de Lanzamiento activo hasta 11 septiembre. Consulta toda la info en nuestra Bio.
Formación complementaria o profundización a la básica de Rocket yoga o de otras formaciones de yoga.
