Salut i Educació Emocional

En un procés de dol o procés de transició emocional, la fase de l’acceptació no és una fase encara de benestar.⚠️

De fet, en aquesta fase apareix amb força el dolor provocat per la situació.

Parlem de l’acceptació de l’afectació: m’adono que això ha passat i m’adono de quant de mal em fa.❤️‍🩹

Acompanyar aquest moment amb tendresa és clau per poder sortir-ne amb més fortalesa.

És part del que t’ensenyem a fer a les nostres formacions en acompanyament socioemocional.🫂

Ben aviat et portarem noves propostes formatives, si no te’n vols perdre cap, apunta’t ara a la llista d’espera seguint l’enllaç del perfil (i rebràs, a més, el poster del nostre Mapa Emocional de regal, a l’instant).

En la prevenció del bullying, conscienciar sobre el paper de les persones en rol d'observador dintre d'aquest fenòmen grupal és clau.🫶

Al vídeo, l'Ari, professional de l'equip, et comparteix un recurs a través del qual treballar aquesta consciència a l'aula.

I tu, has posat en pràctica algun cop el roleplay per fer prevenció del bullying?

Estem preparant noves formacions per apropar-te eines i recursos per a un acompanyament de persones vivencial i profundament transformador.

Vols saber-ne més? Apunta't ara a la llista d'espera de les nostres formacions i rebràs de forma totalment gratuïta el poster del Mapa Emocional al teu correu electrònic.📩

Tens l'enllaç al perfil!🧡

Per controlar les nostres emocions, de vegades, ens les guardem a la motxilla emocional.🎒

És una estratègia que ens pot ser vàlida i funcional!

⚠️Ara ve, és molt important que si ho fem, trobem també moments per mirar què ens hem carregat a la motxilla, quines emocions estem contenint i controlant.

Només així podrem permetre'ns sentir-les i alliberar-les.

T'ho explica l'Olga, professional de l'equip.🫶

Ben aviat obrim inscripcions per noves formacions en recursos per a l'acompanyament socioemocional, inscriu-te a la nostra newsletter per rebre tota la informació de forma prioritària i, a més, rebràs de regal i de forma immediata el nostre poster emocional.

Comenta 'motxilla' i t'enviem l'enllaç per subscriure't ara!🧡

Saber què és violència ens ajuda a identificar que estem davant d'un cas amb violència i a donar resposta, així, de manera més efectiva.🧡

Al vídeo, l'Ari, professional de l'equip, t'explica quins tipus de violència podem trobar-nos.

Ho fa en un fragment d'una de les nostres formacions a professionals per donar una resposta integral al bullying.

Treballes a un centre educatiu i t'agradaria rebre formació en aquesta àrea?

Deixa'ns un 🧡 a comentaris i ens posarem en contacte amb tu.

Quan vivim el nostre dia a dia a la feina amb esgotament, ens convé preguntar-nos: què és el que em cansa?

Perquè hi ha coses que no estan a la nostra mà, però n'hi ha d'altres que sí.

I posant l'atenció en aquestes segones, podem viure amb molt més benestar el nostre lloc acompanyant persones.🫶

Al reel t'ho explica el Xavi, professional de l'equip, en un vídeo extret d'un dels acompanyaments de cures d'equip que fem amb centres educatius.🧡

Cuidar-nos per cuidar, això és.

I n'aprendrem en més profunditat a la nostra formació anual en Model ADS. La llista d'espera està oberta! Inscriu-t'hi ara a l'enllaç del perfil i rebràs de regal el poster del Mapa Emocional.🔝

No n'hi ha prou, de sobreviure.🤚

Les estratègies de control emocional ens ajuden a sobreviure, però no faciliten que estem bé ni que visquem en una convivència sana.

Per això reconéixer què és una estratègia de control emocional i com i quan la poso en joc és important quan volem viure en benestar.🫶

És el que ensenyem, entre moltes altres coses, a la nostra formació anual en Model ADS.

La llista d'espera està oberta, t'hi pots inscriure ara a l'enllaç del perfil.‼️

Si ho fas, a més, rebràs de regal i de manera immediata el nostre poster del Mapa Emocional.🎁

La motxilla emocional és una estratègia emocional que posem en joc davant d'emocions que ens són desagradables o que pensem que no podem gestionar.🎒

Al vídeo, l'Olga t'explica què és la motxilla emocional i quina n'és la seva pega.⚠️

I tu, et veus sovint carregant emocions a la motzilla?, observes com l'alumnat o els teus fills i filles ho fan?

Ben aviat obrim inscripcions per a la nostra formació anual en Model ADS, on ensenyem a reconéixer i acompanyar també aquestes estratègies.🧡

Ara pots inscriure't a la llista d'espera de la formació seguint l'enllaç del nostre perfil (a més, en inscriure't rebràs de regal el poster del Mapa Emocional descarregable).📲

Per si ningú t'ho ha dit encara avui 👇

Ets gran, ets increïble.🌟

‼️Compte amb el "nunca es suficiente".

Al reel, t'ho diu també el Xavi, professional de l'equip, en acció a una de les nostres formacions.

Si vols formar-te per acompanyar socioemocionalment persones i embarcar-te alhora en un viatge increïble de creixement personal, estiguet atenta! Aviat obrim inscripcions a la formació anual en Model ADS.

📲 Subscriu-te al nostre butlletí seguint l'enllaç del perfil per assabentar-te abans que ningú de l'obertura d'inscripcions (les places seran limitades).

L'impermeable emocional és una estratègia emocional que posem en joc davant d'emocions que ens són desagradables o que pensem que no podem gestionar.☔️

Al vídeo, l'Olga t'explica què és l'impermeable emocional i quina n'és la seva pega.⚠️

I tu, et veus sovint posant-te l'impermeable?, observes com l'alumnat o els teus fills i filles ho fan?

Ben aviat obrim inscripcions per a la nostra formació anual en Model ADS, on ensenyem a reconéixer i acompanyar també aquestes estratègies.🧡

Ara pots inscriure't a la llista d'espera de la formació seguint l'enllaç del nostre perfil.📲