Annora Centro Holístico

Annora Centro Holístico ¿Quienes somos? Aquí, detenerse no es rendirse: es un acto de amor hacia uno mismo. Es valentía. Somos un centro profesional de formación y acompañamiento humano.

🌿 annora | Centro Holístico | Escola Gestalt de Catalunya
Comunidad Terapéutica - Terapia Gestalt - Constelaciones Familiares - Psicopatología - Terapia Corporal - Meditación Cuando todo afuera exige velocidad, productividad y respuestas, Annora te ofrece algo distinto: el valor de la quietud, de la escucha profunda y del silencio compartido. Es una invitación a mirar hacia dentro y empezar de nue

vo, desde lo más genuino de ti. annora, comunidad viva, es un nuevo proyecto con un enfoque transformador integrado, al mismo tiempo, por un largo camino de experiencia profesional en el ámbito de la formación, la terapia, la meditación y el crecimiento interior. Un lugar donde los procesos de evolución personal se abordan con rigor, método, sensibilidad y una mirada actualizada sobre lo que significa, hoy en día, acompañar a otras personas de forma seria, humana y sostenible. En annora, no hablamos de técnicas rápidas ni de promesas vacías. Hablamos de procesos reales sostenidos sobre cuatro pilares inseparables: lo formativo, lo terapéutico, lo social y lo espiritual. Integramos el conocimiento con la experiencia, la palabra con el silencio, y el aprendizaje con el alma. Reunimos décadas de experiencia en terapia Gestalt, siendo pioneros en la teoría de campo dentro de la corriente gestáltica de la Costa Este. Esta sólida trayectoria se complementa con la riqueza de la psicología humanista, la educación emocional, la meditación, la filosofía y el acompañamiento existencial. Pero no nos detenemos en el pasado. Lo llevamos a cabo de una manera nueva, con una mirada fresca y actual. Creemos que la tarea del ser humano no es perseguir la iluminación como quien busca un destino, sino estar presente con absoluta honestidad ante lo que ya está aquí. Cada miembro del equipo cuida no solo su rol, sino también de la esencia del proyecto. Porque annora no es solo un nombre, es una forma de vivir y de acompañar, con belleza, con coraje y con conciencia.

¡Bienvenidoxs a annora! Te invitamos a formar parte de este viaje, te animas?

01/09/2026

¿Qué pasa si te atreves a experimentar tu estado clown?

A veces pasamos demasiado tiempo atrapados en lo mental, controlando lo que mostramos y ocultando lo que sentimos.
Sin embargo, el Clown nos invita a bajar al cuerpo para habitar el momento presente, acogiendo cada emoción y sensación que surge a cada instante con absoluta libertad, curiosidad y sin ninguna pretensión.

El Clown no busca la risa forzada; el humor aquí es solo la consecuencia natural de mostrar nuestra verdad. Se convierte en nuestro personaje más juguetón y libre, un maestro que se nutre de la imaginación y se atreve a dar luz a lo invisible, transformando el error y lo que ocultamos en un espacio de pura ternura, vulnerabilidad y autenticidad.

En este vídeo, Jean-Baptiste Farce (), Improvisador y Clownt, explica en qué consiste este camino de libertad.

Él es uno de lxs 4 facilitadorxs de El Arte de Ser. Un programa de crecimiento personal a través del arte. Un viaje de 10 meses diseñado para recuperar la libertad de ser tú mismx.

📆 Inicio: Octubre de 2026.
📌 Lugar: Presencial en Annora (Barcelona).
✨ Plazas limitadas.

¿Sientes la llamada?
Escríbenos un mensaje directo o un WhatsApp al +34 648 46 97 35 si estás interesadx o quieres recibir más información.

¡Te esperamos!

01/09/2026

¿Te atreves a escuchar el verdadero sonido de tu voz?

El Canto Terapéutico y el trabajo con la voz nos invitan a dejar de lado la técnica o la búsqueda de la afinación perfecta para conectar con una vía de expresión libre y orgánica.

No venimos a aprender a cantar de forma técnica. Venimos a sacar esa voz profunda que la mayoría no conocemos; un canal directo para liberar palabras no dichas, emociones reprimidas y aspectos que ni sabías que estaban ahí.
El secreto está en atreverse a dar el primer paso hacia ese vacío, atravesando los miedos en un espacio seguro y sostenido donde aprenderás a sorprenderte y a disfrutar del maravilloso proceso de descubrirte.

En este vídeo, Azalia Laureiro, Terapeuta Gestalt y Cantante, te explica el poder liberador de tu propia voz.
Ella es una de lxs 4 facilitadorxs de El Arte de Ser. Un programa de crecimiento personal a través del arte. Un viaje de 10 meses diseñado para recuperar la libertad de ser tú mismx.

📅 Inicio: Octubre de 2026.
📌 Lugar: Presencial en Annora (Barcelona).
🧩 Plazas limitadas.

¿Sientes la llamada?
Escríbenos un mensaje directo o un WhatsApp al +34 648 46 97 35 si estás interesadx o quieres recibir más información.

¡Te esperamos!

✨ ¿Sabes lo que son las Constelaciones Familiares?Descúbrelo a través de este Taller GRATUITO con Charo Armengol, la tut...
01/09/2026

✨ ¿Sabes lo que son las Constelaciones Familiares?
Descúbrelo a través de este Taller GRATUITO con Charo Armengol, la tutora de nuestra formación en Constelaciones Familiares.

🔶 Una oportunidad para saber más acerca de las Constelaciones Familiares y consultar todo aquello que te interese.

🍀 Reserva tu plaza sin compromiso a través del formulario de la web www.annora.es o escribe IR y te contactaremos.

Vivimos haciendo. Pensando. Resolviendo. Llegando a todo.Y, a veces, necesitamos volver al cuerpo. 🌿El Chi Kung nos invi...
24/08/2026

Vivimos haciendo. Pensando. Resolviendo. Llegando a todo.

Y, a veces, necesitamos volver al cuerpo. 🌿

El Chi Kung nos invita a parar, respirar, movernos con consciencia y recuperar un espacio de presencia y escucha.

No necesitas experiencia previa. Esta formación comienza por ti: por experimentar la práctica, integrarla y descubrir qué puede aportar a tu bienestar y a tu manera de estar en el mundo.

Y, desde ahí, aprender a compartirla.

Si trabajas acompañando a personas o grupos, podrás incorporar el Chi Kung como una nueva herramienta en tu práctica. Y si buscas abrir un nuevo camino profesional, podrás formarte como Monitor/a de Chi Kung Integrativo.

🍃 Formación en Chi Kung Integrativo
📍 Presencial en Barcelona
📅 Octubre 2026 — Julio 2027
🎓 Diploma de Monitor/a de Chi Kung Integrativo

Del hacer al habitar.

👉 Descubre toda la formación en el enlace de nuestra bio.

La mente es una herramienta extraordinaria, pero cuando tratamos de resolver nuestros nudos emocionales únicamente a tra...
24/08/2026

La mente es una herramienta extraordinaria, pero cuando tratamos de resolver nuestros nudos emocionales únicamente a través de la lógica, corremos el riesgo de estancarnos.

La Alquimia Creativa que practicamos a través del arte actúa como un puente directo hacia nuestro mundo interior.

Al ponerle cuerpo a un miedo en un escenario, al proyectarlo en una pintura o al reescribir nuestra historia en un poema, le quitamos el control a la mente lógica. Pasas del análisis a la experiencia pura.

Nosotrxs estamos convencidxs del poder transformador del arte. Porque hay partes de nuestra historia que no necesitan más discursos internos... necesitan ser vividas y compartidas.

¿Sientes que vives demasiado atrapado/a en tu cabeza? Cuéntanos abajo, te leemos.

P.D. Si te apetece pasar del análisis mental a la experiencia pura, en octubre iniciamos "El Arte de Ser" en Barcelona. Un programa de crecimiento personal a través del arte.

Si quieres más información escríbenos un mensaje directo o un whatsappa al +34 648 46 97 35.

24/08/2026

¿Sientes que siempre tienes que poder con todo?
A veces ocupamos un lugar que no nos corresponde.

¿Te ha pasado alguna vez sentir que en tu familia, en tus relaciones o incluso en tu trabajo eres tú quien sostiene, quien cuida, quien se adapta o quien intenta que todo esté bien?

A veces esta forma de estar en la vida parece simplemente “nuestra manera de ser”.

Pero desde la mirada sistémica observamos que, en muchas ocasiones, las personas ocupamos lugares que no nos corresponden: hacemos de sostén emocional, intentamos reparar historias familiares, cargamos con responsabilidades que no eran nuestras o repetimos formas de vínculo que vienen de lejos.

Y eso, con el tiempo, pesa.

Las Constelaciones Familiares nos invitan a mirar con más amplitud: no para buscar culpables, sino para comprender qué lugar ocupamos dentro de nuestro sistema familiar y qué necesita ordenarse para vivir con más libertad.

En Annora abrimos nueva edición de la Formación en Constelaciones Familiares, que iniciará en octubre de 2026.

Una formación presencial, vivencial y práctica para hacer tu propio proceso y aprender a acompañar a otras personas desde una mirada sistémica y respetuosa.

Si quieres recibir más información, puedes contactarnos o solicitar una entrevista informativa

24/08/2026

¿Cómo habla tu mundo interior?

A veces pasamos demasiado tiempo intentando explicar lo que sentimos desde la cabeza.
Sin embargo, la Arteterapia nos invita a cambiar de canal: a dejar de lado el análisis lógico para comunicarnos a través de un lenguaje mucho más puro, simbólico y libre.

No venimos a crear algo "bonito" o estéticamente perfecto. Venimos a usar el arte, la pintura, el collage, la poesía…. como un espejo del alma.

Una vía directa para plasmar el inconsciente, liberar bloqueos y abrazar lo que nos sucede con total aceptación y ternura.

En este vídeo, Noelia Bau (), Arteterapeuta Gestalt y Poeta, te explica en qué consiste la Arteterapia.
Ella es una de lxs 4 facilitadorxs de El Arte de Ser. Un programa de crecimiento personal a través del arte. Un viaje de 10 meses diseñado para recuperar la libertad de ser tú mismx.

📆 Inicio: Octubre de 2026.
📌 Lugar: Presencial en Annora (Barcelona).
🧩 Plazas limitadas.

¿Sientes la llamada?
Escríbenos un mensaje directo o whatsapp al al +34 648 46 97 35 si estás interesadx o quieres recibir más información.

¡Te esperamos!

✨ Descubre nuestras formaciones a través de los Talleres Introductorios.🔶 Terapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Ar...
09/08/2026

✨ Descubre nuestras formaciones a través de los Talleres Introductorios.

🔶 Terapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Artes Terapéuticas y Chi Kung.

🔷 Consulta las fechas en esta publicación o a través de la web:
www.annora.es

🍀 Reserva tu plaza ya sin compromiso o escribe INFO y te contactaremos.

08/08/2026

Despertar, Crear y Compartir.
Estos son los tres pilares de El Arte de Ser, un programa diseñado para recuperar la libertad de ser tú mismx, a través del arte (teatro, clown, voz, movimiento corporal, arteterapia, escritura).

DESPERTAR: sal del letargo cotidiano. Escucha a tu cuerpo, reconoce tu voz y toma consciencia de lo que hoy te limita.

CREAR: transforma tu historia. Utiliza el arte y compártelo con el mundo para darle forma a una nueva realidad.

COMPARTIR: transfórmate en comunidad. Al mostrar tu vulnerabilidad frente al otro, el juicio se disuelve y descubres que tu verdad es el puente hacia los demás.

Cuando estos tres pilares se activan en un espacio seguro, la teoría se deja atrás para dar paso a la experiencia viva. Aquí no buscamos artistas perfectxs; buscamos seres humanos reales.

Este viaje empieza en Octubre de 2026
Una formación es presencial de 10 meses, en Annora (Barcelona)d. Elige la modalidad que mejor se adapte a tu ritmo:
- Opción Intensivo de Fin de Semana: 1 encuentro al mes.
- Opción Ciclo Semanal: 3 jueves al mes por la tarde.

Las plazas son limitadas,
Si sientes la llamada, ¡hablemos!

Si quieres resolver dudas, conocer más detalles o unirte a nosotrxs en esta aventura, estamos al otro lado para escucharte de forma cercana.
Envíanos un Mensaje Directo (DM) o escríbenos por WhatsApp al +34 648 46 97 35.

¡Te esperamos!

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¿Y si por una tarde cambiaras la autocrítica por las ganas de jugar? ✨El juicio y el qué dirán nos paralizan. Medimos ca...
03/08/2026

¿Y si por una tarde cambiaras la autocrítica por las ganas de jugar? ✨

El juicio y el qué dirán nos paralizan. Medimos cada paso por miedo a equivocarnos, olvidando que el error es, en realidad, nuestra mayor fuente de juego y conexión real.

🎉 ¡PROGRAMAMOS 3 NUEVOS TALLERES INTRODUCTORIOS EN SEPTIEMBRE!

Antes de lanzar nuestro programa anual de octubre, abrimos las puertas de la sala para que elijas tu fecha y vivas el Taller Introductorio de El Arte de Ser .

Será un encuentro vivencial de 3 horas diseñado para que tengas una mini experiencia directa de lo que significa este viaje.
Utilizaremos el teatro, el clown, el movimiento corporal, la voz y la creatividad como herramientas terapéuticas para recuperar la libertad de ser tú mismx.

No necesitas saber de arte; tus ganas son suficientes.

¡ELIGE TU FECHA Y RESERVA! 🎯

Tres fechas disponibles:
- Miércoles 9 de septiembre | 18:30h a 21:30h.
- Jueves 17 de septiembre | 18:30h a 21:30h.
- Sábado 25 de septiembre | 11:00h a 14:00h.

📌 ¿Dónde? Presencial en Annora, Mare de Deu del Coll, 41 Barcelona (Metro Lesseps).
Valor: 25€.
Plazas limitadas.

Dale un respiro a tu mente y ven a jugar.

Si necesitas más información o quieres reservar tu plaza, envíanos un mensaje privado o un Whatsapp.

¡Nos vemos pronto!

Dirección

Calle Mare De Deu Del Coll 41
Barcelona
08023

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